Боль косточек на пальцах ног доставляет массу неприятностей. Характерные шишки чаще появляются у женщин. Деформированный сустав выпирает сбоку, мешает носить туфли. Лечение косточек на ногах выполняют домашними средствами, использованием специальных фиксаторов. В сложных случаях требуется операция.

Причины роста косточки возле большого пальца ноги

Так называемая вальгусная деформация (hallux valgus или халюкс вальгус ) переводится как "отклонение большого пальца (hallux ) от средней линии (valgus )".

Сустав искривляется, отчего сбоку-снаружи образуется характерный выступ. Ухудшаются амортизационные свойства стопы, деформируется ее передняя часть.

Распространенной причиной роста косточки на ноге считается ношение тесной неудобной обуви, вызывающей деформацию стопы. Определенное влияние оказывает поперечное плоскостопие, недостаточная способность связок противодействовать нагрузке.

Некоторые женщины убеждены, что если у мамы или у бабушки была косточка на большом пальце ноги, то она передастся по наследству и потому рано или поздно придется лечить вальгусную деформацию. В действительности точные и достоверные данные относительно наследственной предрасположенности к халюкс вальгус отсутствуют.

Очевидно, что если как следует ухаживать за стопами, форма которых обусловлена генетически, искривления сустава не случится. С другой стороны, развитию деформации и росту косточки способствует ношение обуви на высоких каблуках.

Чтобы не пришлось удалять с помощью операции чрезмерно большую косточку, некоторые стремятся добиться баланса кальция в организме. В действительности ни нехватка, ни переизбыток данного микроэлемента не связаны с образованием косточек. Деформация сустава большого пальца прежде всего обусловлена теми или иными нарушениями механики ходьбы.

Почему болят косточки ног

В норме отклонение большого пальца к первой плюсневой кости составляет 10 градусов. С ростом косточки оно увеличивается, требуется лечение. В зависимости от отклонения различают:

  • 1 степень – отклонение на 15°;
  • 2 степень – отклонение на 20°;
  • 3 степень – отклонение на 30°.

При халюкс вальгус появляются боли из-за избыточного давления в головке первой плюсневой кости. Боли усиливаются, когда стопа оказывается в обуви.

Как правило, у головки плюсневой кости вследствие вальгусной деформации развивается бурсит. воспаление околосуставных серозных сумок. Может образоваться покраснение, припухлость с наличием синовиальной (суставной) жидкости.

С ростом деформации поражается хрящ, отчего развивается артроз плюснефаланговых суставов. Бурсит переходит в хроническую форму. Головка первой плюсневой кости разрастается, изменяется поперечный свод стопы.

Начинает болеть в области подошвы из-за увеличения нагрузки на головки средних плюсневых костей. Стопа покрывается натоптышами. мозолями. которые вызывают сильную боль при движении.

Чтобы замедлить рост и для лечения косточек на ногах показано ношение ортопедической обуви. Для снижения болезненных ощущений назначаются теплые ванны, массаж, различные физиотерапевтические процедуры.

В случае вальгусной деформации второй или третьей степени для избавления от дефекта рекомендуется операция на косточках ног. На сегодняшний день разработано свыше сотни методов оперативного лечения. Выбрать наиболее оптимальный поможет ортопед.

Боли косточек ног при подагре

Как правило, первый приступ подагры случается в 40-60 лет. Воспаляется тот или иной сустав нижних конечностей, в половине случаев - косточки больших пальцев ног.

Так называемая атака подагры случается ночью. Провоцирующими факторами являются чрезмерная нагрузка на сустав, прием алкоголя, препаратов с мочегонным эффектом. В косточке появляется острая боль, сустав припухает, кожа краснеет. Иногда повышается температура.

Повторный приступ может случиться через несколько месяцев или даже лет. В отсутствие лечения и изменений в образе жизни острота и частота приступов увеличивается.

Как лечить косточку на ногах без операции в домашних условиях

Если причина искривления суставов пальцев ног – отложения солей, нарушения обмена веществ, полезны различные компрессы, ванночки, которые можно применять в домашних условиях. При правильно поставленном диагнозе, регулярном лечении отложения солей растворяются, кожа умягчается, обувь перестает натирать и причинять боль при ходьбе.

Компресс для стоп

  • Перемешать 4 с.л. голубой глины в стакане горячего отвара крапивы (1с.л. травы), выдержать на водяной бане при температуре 50-60С.

Увлажнить теплым составом сложенную в несколько слоев марлю, обернуть стопу. Сверху укрыть полиэтиленовой пленкой и плотной тканью. Через 20 минут снять компресс, ополоснуть ноги.

Лечить косточки на ногах данным способом 2-3 раза в неделю.

Растворение солевых отложений

  • Измельчить 100г коры дуба. заварить 3л кипятка, томить на водяной бане 20 минут. Процедить и дать полчаса остыть. Залить дубовым отваром полстакана глины, тщательно перемешать.

Выложить теплую глиняную массу в тазик и держать в ней стопы, пока глина не остынет. После ополоснуть ноги теплой водой.

Лечить косточки и отложения солей в суставах ног 2-3 раза в неделю на протяжении 3-4 недель. После недельного перерыва повторить лечебную процедуру.

Использование бандажа против косточки

Для лечения без операции вальгусной деформации первой и второй степени после консультации с ортопедом применяются специально разработанные механические приспособления.

Некоторые можно носить в течение дня, другие предназначены для использования ночью. Конструкция шины бандажа позволяет зафиксировать большой палец и стопу в правильном положении. В результате уменьшается рост косточки, перестает деформироваться сустав.

Данные приспособления не различаются по размеру обуви, подходят большинству. Их можно закрепить на левой или на правой стопе.

Народное лечение косточек на пальцах ног

1. Чтобы избавиться от шишек на ногах, потереть синий лук. поместить в сложенную в несколько слоев марлю. закрепить на проблемном участке. Сверху поместить компрессную бумагу, вату или плотную ткань.

Через шесть часов снять компресс, вымыть ноги, нанести на косточку сетку йода. Лечиться народным способом месяц.

2. Если большие пальцы ноги начинают болеть, особенно при изменении погоды, полезно хлестать стопы еловой лапой .

Лечение выполняется два раза в день в течение трех дней. Данным способом удается снизить или уменьшить острые боли.

3. При лечении косточек на ногах лопухом (репейником ) или мать-и-мачехой набрать листья без дефектов, обернуть стопы и голени, укрыть снаружи полиэтиленовой пленкой и шерстяной тканью. Особенно в тепле нуждаются стопы, поэтом их стоит дополнительно укутать.

Лечить косточки на ногах в летний период каждый день или через день. Стопа должна ощущать приятное тепло. Процедура нормализует обмен веществ, предупреждает отложение солей.

Некоторые вместо лопуха и мать-и-мачехи используют листья подорожника. зверобой. крапиву. одуванчик. капустные листья .

4. Для устранения воспаления суставов высушенные цветы сирени залить десятью частями холодной воды, настаивать 10 дней в закрытой емкости. Натирать полученным настоем шишки на суставах, ставить компрессы.

5. Замочить в холодной воде стакан риса на ночь. Утром промыть, добавить пару стаканов воды и отварить. По окончании отмыть рис от слизи.

Разделить кашу на четыре порции, съесть в течение дня. За полчаса перед приемом риса выпить полстакана воды. Полезно в течение дня выпить стакан отвара шиповника. На следующий день съесть 0,5кг яблок или столько же вареной свеклы.

Повторить данное очищение организма через 3-4 дня, и так несколько раз.

Рисовая каша из вымоченного риса впитывает соли и помогает их выведению. Организм интенсивно теряет калий, поэтому после очищения необходимо включить в рацион больше кураги. изюма .

Также в рубрике «Оздоровление »:

Лечение гайморита в домашних условиях

  • Причины сухости во рту

  • Лечебное голодание в домашних условиях

  • Тяжесть в желудке после еды

    Полезные свойства жимолости

  • Как убрать живот и бока

  • В каких продуктах содержится магний

  • Лечебные свойства барсучьего жира

    Я тоже мучилась с такой косточкой, взяла у подруги фиксатор. Три дня постоянно носила, шишка стала намного меньше и болеть перестала, хотя врачи сказали нужна операция.
    Сейчас по вечерам также массажирую ногу, потихоньку проходит :)

    Мария, какой фиксатор Вы брали? Напишите название, плз. У меня ортопедическая шина, пользуюсь уже месяц, но намного меньше косточка не стала :(

    Наталья, а какой вы пользуетесь? Шина шине рознь.

    Пожалуйста, напишите о каком фиксаторе идет речь.

    Лечебные свойства золотого уса

  • Лечебные свойства расторопши

  • Масло виноградной косточки для лица

  • Лечебные свойства шалфея

  • Фолиевая кислота при беременности

  • Чем лечить грибок ногтей на ногах

  • Как укрепить ногти в домашних условиях

  • Новое в рубриках
    • Лечебные свойства горькой полыни

    • Как повысить давление

    • В каких продуктах содержится витамин В12

    • Как убрать второй подбородок

    • Как избавиться от натоптышей

    • Как развить силу воли

    • Упражнения для спины

      Публикации сайта silazdorovya.ru являются личным мнением авторов и носят исключительно информационный характер.
      Для надлежащего практического разрешения той или иной проблемы необходимо обратиться к соответствующему специалисту.

      http://www.silazdorovya.ru

    Причины роста косточки на большом пальце ноги – лечение косточки большого пальца, как её убрать

    В первую очередь, следует определиться в понятиях: «шишки на стопах», «косточки», hallux valgus и вальгусная деформация больших пальцев на ногах – это одна и та же патология стопы, представляющая собой искривленные плюсне-фаланговые суставы больших пальцев ног. При данном заболевании фаланги большого пальца принимают положение под углом друг другу, и происходит выпячивание одной из фаланг пальца. В чем причина, и какие существуют методы лечения косточки на большом пальце ноги?Содержание статьи:

    Основные причины роста косточки возле большого пальца ноги – стадии деформации

    Известны 4 степени заболевания:

    • 1-я: большой палец смещается незначительно – менее 20 градусов. Дискомфорта, покраснений, боли нет, а неудобства – чисто эстетические.
    • 2-я : смещение пальца – 20-30 градусов. Из симптоматики: легкий дискомфорт, незначительная боль после долгой ходьбы.
    • 3-я : смещение – до 30-50 градусов. Симптоматика: болезненность косточки (покраснение, припухлость), ограниченная подвижность сустава.
    • 4-я: смещение – свыше 50 градусов. Симптоматика: сильные боли, формирование мозолей, дискомфорт при движении, сложности с выбором обуви.

    К наиболее «популярным» причинам развития вальгусной деформации специалисты относят следующие факторы:

    • Неграмотно выбранная обувь
      Чаще всего — узкие туфли и высокие каблуки. Конечно, узкие туфли на шпильках сами по себе причиной болезни не станут, но длительное их ношение поспособствует заболеванию, если к нему есть предпосылки.
    • Наследственность
      Это – самая частая причина. Не патология в «подарок» от родителей, а именно тип ступни с наследственными признаками.
    • Плоскостопие
      Свод ноги без надежной опоры оседает, вес распределяется на стопу неравномерно, как результат – выпячивание наружу большого пальца. Правда, чаще всего, оседание свода ступни – это скорее следствие образования косточки.
    • Травмы
      Например, падение тяжелого предмета на ногу. Причем, в этом случае довольно часто наблюдается симптоматический эффект – симметричное «отражение» и на здоровую ступню.
    • Ревматоидный артрит
    • Серьезные нагрузки на стопы (профессиональная деятельность).
    • Заболевания стопы различного характера.
    • Аномалии костей врожденные.
    • Лишний вес.

    Симптоматически «косточки» можно выявить на самой ранней стадии. Если вы заметили отклонение большого пальца, при котором он начинает «заваливаться» на соседние пальцы; формирование «шишки» на основании пальца; покраснение и припухлость «шишки»; расширение стопы, стаптывание обуви на 1-ну сторону, появление мозолей и бородавок, то есть повод обратиться к ортопеду . Диагноз ставят на основании рентген-снимка и осмотра.

    Стоит отметить, что последствиями запущенного заболевания могут стать…

    • Вторичные изменения в суставах больших пальцев и костях.
    • Уплощение головки кости.
    • Костные разрастания.
    • Артроз.
    • Бурсит.
    • Х-образная деформация самих ног.
    • Остеоартроз коленей и тазобедренных суставов.
    • Сколиоз, остеохондроз.
    • Вросшие ногти и пр.

    Методы хирургической коррекции косточки на большом пальце ноги – когда показана и как проходит операция по удалению косточки

    Если болевой синдром не проходит, консервативные методы не дают эффекта, и «косточки» начинают мешать жизни – пришло время для серьезного решения проблемы. Оперативный метод используется при перечисленных факторах и 4-й стадии болезни. Называют данную «операцию» хирургической коррекцией, и противопоказаниями к ней являются :

    • Общесоматические тяжелые заболевания.
    • Ожирение.
    • Заболевания сердечнососудистой системы.
    • Варикозное расширение вен.

    Цель хирургической коррекции – облегчить боль, которая мучает пациента, и восстановить функциональность стопы. Видов коррекции очень много.

    Чаще всего (в соответствии со степенью болезни) практикуют:

    1. Экзостэктомия
      В этом случае осуществляется иссечение «косточки» (части головки плюсневой кости пальца).
    2. Остеотомия (обычно делают при тяжелой деформации)
      Часть фаланговой или плюсневой кости пальца удаляется, кости закрепляются с помощью булавок (спиц) в необходимом положении, осуществляется реконструкция костей пальца.
    3. Артродез
      Сустав пальца фиксируется, обеспечивается его неподвижность.
    4. Резекционная артропластика
      Часть сустава удаляется.
    5. Коррекция свода стопы
      Восстанавливают связки вокруг фаланговой и плюсневой костей пальца, обеспечивают полноценную работу сустава.
    6. Эндопротезирование
      Пораженный сустав удаляется полностью, вместо него устанавливают имплант.

    Как происходит хирургическая коррекция косточки большого пальца ноги?

    • При легкой деформации
      Рассекается суставная сумка, с головки плюсневой кости удаляется костная ткань, перемещаются сухожилия. На восстановление – 3-4 недели. Есть риск, что коррекции окажется недостаточно.
    • При умеренной деформации
      Бурсэктомия + остеотомия головки 1-й плюсневой кости. Для удержания костных фрагментов до абсолютного сращивания применяются металлоконструкции. На восстановление – 4-6 недель. Необходима иммобилизация (неподвижность) стопы.
    • При тяжелой деформации
      Костные разрастания удаляются, осуществляется клиновидная резекция, а после – укрепление фрагментов костей с использованием металлоконструкций. Возможна замена естественного сустава на искусственный. На восстановление – до 12 недель. Стопа на время восстановления чаще всего находится в гипсе.

    Средняя стоимость операции – 20-100 тысяч рублей. Сэкономить можно только на выборе клинике, но последствия могут стать еще более дорогостоящими.

    После операции: гарантия выздоровления, риски, недостатки – что нужно знать

    • Хирургические методы современного лечения «косточек», в большинстве своем, малотравматичны . На восстановление уходит максимум 12 недель, ходить разрешают уже через полторы недели, полноценное восстановление (спорт, каблуки и пр.) – через полгода.
    • При коррекции поперечного свода стопы (щадящий способ хирургического лечения) ходить можно уже через сутки после вмешательства хирурга, а остальные ограничения снимаются через неделю.
    • Для снятия нагрузки с ног после операции будут показаны определенныефизиотерапевтические процедуры, ношение специальной обуви/приспособлений и пр.

    Недостатки хирургической коррекции:

    • Металлоконструкции, используемые для фиксации костей при операции, удаляют из стопы через 3 месяца . То есть, придется делать повторную операцию.
    • Все-такивысок риск рецидива – до 30% случаев.
    • Определенное время после хирургического вмешательства уйдет на восстановление . А значит, о трудоспособности нет и речи – нагрузка на стопы запрещена.
    • Могут возникнуть осложнения инфекционного характера в мягких тканях или костях (остеомиелит), кровотечения, смещение фрагментов костей.
    • Сращение фрагментов костей может происходить медленно по разным причинам.

    Методы нехирургической коррекции – накладка на косточку большого пальца ноги и т.д.

    Конечно же, от «косточек» никакие припарки и ванночки не помогут. Йодные сеточки рисовать тоже бесполезно. А вот нехирургическая коррекция с помощью ортопедических средств может спасти ситуацию — если, конечно, стадия болезни позволяет.

    Варианты такой коррекции:

    • Отводящий «ночной» бандаж (пальцевые корректоры)
      Обеспечивает фиксацию пальца в правильном его положении.

      Ходить с такой конструкцией на ноге неудобно, а вот на время сна – самое то.
    • Межпальцевые валики и супинаторы
      Нужны для нормального распределения нагрузки на передний отдел ступни и визуального выравнивания стопы.
    • Ортопедические стельки
      Они способствуют правильному распределению нагрузки на стопу, разгрузке проблемного участка и снятию напряжения с позвоночника и суставов стоп.
    • Стяжки
      Используют (не постоянно) для поддержки поперечного свода стопы.

      Представляют собой резинки со специальными вставками.
    • Корректирующая ортопедическая шина
      Используют при заболевании 1-3 стадии и после операции (во избежание рецидива) для фиксации пальца, прямо под обувь.

      Такой метод коррекции считается наиболее эффективным: при длительном ношении устраняются проявления «косточки» и восстанавливается естественное строение стопы.

    Дополнительные методы лечения косточки на большом пальце ноги – физиотерапия, массаж, лечебная физкультура

    Данные методы лечения хороши для профилактики и комплексного лечения «косточек»:

    • Диета
      Блюда, провоцирующие воспалительные процессы в суставах, исключаются из рациона. А именно – жареное и копченое, сладости, специи и бобовые, жирные бульоны. В рацион добавляют продукты, богатые на витамины Е, А, С – для повышения устойчивости связочного аппарата.
    • Обувь
      Выбирать следует только правильную обувь – круглые носы (для простора пальцев), каблучок – не длиннее 4 см, подошва плотная, материал – натуральная кожа, наличие супинатора. В комплекте со ортопедическими стельками – идеальный вариант.
    • Лечебная физкультура
      Упражнения простые, но эффективные: «собираем» пальцами ног мелкие предметы, рисуем ими же по полу (на песке), ходим босиком, расправляем пальцами ног складки на покрывале и пр. Не забываем про «качели» с носочков на пяточки и про ходьбу на внутренней/внешней стороне подошвы.
    • Отдых для ног
      Забывать о нем нельзя, даже если работа – на ногах в течение дня. Обязательно после трудового дня снимаем напряжение ног – укладываемся горизонтально, и ножки на 20 минут – выше головы. А потом прохладную целебную ванночку с травами – еще минут на 15. В процессе работы устраиваем ногам «передышки» и, по возможности, носим удобные тапочки, а не туфли на шпильке. Даже в офисе можно незаметно менять туфли на тапочки, пока сидишь за столом.
    • Массаж
      Он поможет расслабить икроножные мышцы и стопы, повысить кровообращение.
    • Физиопроцедуры
      Электрофорез, ультразвук, грязелечение, магнитотерапия, специальные лечебные ванны и пр. Назначаются ортопедом.
    • Противовоспалительные препараты (по назначению врача, конечно)
      Они поспособствуют снятию отечности и болевых ощущений, воспалительного процесса. Кремы или мази наносят ежедневно на «косточки», пока признаки воспаления не исчезнут. Иногда прописывают курс инъекций или таблеток.
    • Лечение мозолей и прочих «дефектов»
      Для улучшения общей картины здоровья стоп.

    Заметили у себя признаки образования «косточек»? Не паникуйте! Своевременное лечение и корректирующие ортопедические средства помогут вам избежать операции.

    Сайт Colady.ru предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны только под наблюдением добросовестного врача. При возникновении тревожных симптомов обратитесь к специалисту!

    http://www.colady.ru

    Появившаяся косточка на большом пальце поначалу привлекает к себе внимание только как косметический дефект. Но проблема намного серьёзнее, чем это может показаться на первый взгляд.

    Симптомы

    В самом начале заболевание протекает без особо выраженных симптомов: беспокоит возникающая к концу дня боль в стопе, которую списывают на обычную усталость. Лечение ног на этой стадии сводится к расслабляющим ножным ванночкам и втиранию различных масел в стопу. Подобные действия и вправду приносят облегчение, ликвидируют дискомфорт.

    Уже через две недели наряду с припухлостью в месте образования будущей косточки «радует» глаз своим появлением искривление большого пальца.

    Врачи разделяют болезнь на несколько стадий:

    1. Перемены в форме нижней части ноги едва заметны и сводятся к ухудшению внешнего вида: появляется покраснение, небольшой нарост или мозоль.
    2. Стадия характеризуется болевым синдромом, появляющимся время от времени – болит косточка на ноге. При этом форма стопы продолжает меняться, шишки выпирают всё сильнее.
    3. Болезнь находится в запущенном состоянии. Большой палец отклоняется очень сильно, во время ходьбы возникают затруднения, подбор обуви превращается в проблему. Деформация ярко выражена, бросаются в глаза большого размера косточки на ногах.
    4. Беспокоят практически неослабные болевые ощущения в суставах. Стопа изуродована: большой палец перекручен и «лежит» на других пальцах.

    Первая стадия болезни успешно лечится народными методами. Чем больше запущен недуг, тем радикальнее требуются меры для избавления от него.

    Косточка на ноге — причины

    На самом деле косточки на ногах это заболевание, именуемое в мире медицины вальгусная деформация большого пальца стопы. И как любой другой недуг она имеет свои симптомы, причины, осложнения и методы лечения.

    Причины онемения пальцев рук. Что делать если немеют пальцы

    Представительницы слабого пола более подвержены возникновению неприятной проблемы, чем мужчины. Объясняется это большей крепостью и эластичностью мужских связок. У представителей сильного пола вальгусная стопа чаще всего является следствием травмы.

    Совсем иначе дела обстоят у женщин. Большую роль в появлении косточки на пальцах ног играет наследственность: бабушка и мама, страдающие от появившихся шишек на ногах, скорее всего, наградят подобным недугом дочь и внучку.

    Наследственность не всегда имеет решающее значение в появлении косточки на пальцах. Часто заболевание возникает как следствие другого недуга.

    Причины роста косточки на ноге:

    1. Передающееся по наследству строение стопы.
    2. Приобретённые заболевания: бурсит, плоскостопие, артрит, остеопороз, болезни обмена веществ, полиомиелит.
    3. Чрезмерное увлечение туфлями на высоких каблуках, ношение неудобной обуви.
    4. Избыточный вес тела увеличивает нагрузку на кости ступни.
    5. Травмы.
    6. Неразвитые, слабые связки и мышцы нижней части ног.

    Как лечить косточку на ноге

    Способов как избавиться от косточки в настоящее время существует огромное количество. Это ортопедические средства, народные рецепты, хирургические методы. На любой стадии недуга правильно выбранная тактика удаления косточек на ногах будет результативной.

    Ортопедические методы

    К ортопедическим средствам относятся: стельки, супинаторы, межпальцевые валики, специальная обувь, шины.

    На первоначальной стадии возникновения косточки на пальцах ног подобное лечение максимально эффективно.

    Стельки нормализуют положение ступни, распределяют нагрузку равномерно. Их использование снимает лишний «груз» с ног и позвоночника. Внешний вид стелек вполне привлекателен: они тонкие, могут применяться для любой обуви. Эффект от ношения ортопедических стелек, купленных наобум, минимален. Подобное лечебное средство подбирается индивидуально под стопу врачом.

    Супинаторы и межпальцевые валики для удаления косточек зрительно выравнивают ступню, равномерно распределяют нагрузку на переднем отделе стопы.

    Корректирующая шина является наиболее эффективным методом удаления косточки на ноге. Длительное ношение шины даже на третьей стадии заболевания обеспечивает постепенное восстановление строения стопы. Шины также используют после операции по удалению косточек, в качестве средства, предотвращающего рецидивы недуг

    Сыроедение: вред и польза. Переход на сыроедение

    Небольшая деформация стопы с неярко выраженной косточкой успешно поддаётся корректировке ортопедической обувью. Особенно эффективна подобная обувь для профилактики косточки на стопе у ребенка и на начальных стадиях недуга.

    Хирургические методы

    В случае сильного болевого синдрома, когда консервативные способы не дают результата и качество жизни пациента существенно снижается из-за косточки на ногах показано хирургическое лечение. Также, когда заболевание достигло IV стадии развития удалить косточку на ноге можно только радикальным способом с помощью операции. Противопоказаниями к проведению хирургической коррекции служат ожирение, тяжёлые соматические недуги, болезни сердца и сосудов. Для удаления косточки на ноге существует много видов операций. Количество хирургических способов, как убрать косточку на ноге в настоящее время насчитывается около 150.

    Лечение косточки на ноге в домашних условиях

    Народная медицина за многие века пополнилась огромным количеством рецептов коррекции косточки на ногах и лечения в домашних условиях. Наибольшее распространение получили рекомендации с использованием спиртовой настойки йода:

    • В спиртовую настойку йода (10 мл) добавляют 5 таблеток ацетилсалициловой кислоты. Когда аспирин растворится – йод станет прозрачным (примерно через 24 часа). На ночь смазать полученным раствором, надеть тёплые носочки. Проделывать процедуру ежедневно на протяжении трёх недель. Боли в косточке стопы постепенно исчезнут, наступит выздоровление.
    • Смешать натёртый на тёрке большой лимон с двумя таблетками ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и десятью миллилитрами спиртовой настойки йода. Смазать смесью косточку, замотать пищевой плёнкой и максимально утеплить с помощью шерстяных носков. Проводить процедуру 3 дня подряд, затем делается перерыв на 7 дней. Повторить ещё 2 раза. Для усиления эффекта рекомендована вегетарианская диета.
    • В течение месяца ежедневно распаривают ноги с помощью воды, делают массаж больного места хозяйственным мылом и обильно смазывают настойкой йода.

    Продукты с отрицательной калорийностью: есть или не есть?

    Помните, что занимаясь самолечением, нужно быть предельно осторожным. А лучше всего обратится за помощью к специалисту! Данные советы народной медицыны не проверялись автором на практике, поэтому не могут гарантировать решение проблемы.

    Если вы знаете проверенные методы, опишите их в комментария к статье, так вы сможете многим помочь своим советом.

    Профилактика косточек на ногах

    Меры, предупреждающие появление косточки на ноге основаны на знании причины появления болезни. Профилактика болезни заключается в следующих мероприятиях:

    • поддержание веса тела в норме;
    • ношение удобной и качественной обуви;
    • рациональное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов (наибольшее значение имеют кальций и витамин Е);
    • гимнастика и массаж стоп, особенно если есть наследственная предрасположенность к появлению недуга;
    • предупреждение сбоев в функционировании эндокринной системы.

    Традиционная медицина давно лечит заболевания, когда растет косточка на ноге и что с этим делать уже не является риторическим вопросом без ответа. Науке хорошо известны причины, почему появляется косточка на ноге и как её лечить. Множество хорошо изученных методик позволяют быстро избавиться от недуга.

    Автор статьи: Irina

    У меня начала появлятся косточка со стороны мезинца и большой палец ноги начал оттопыриваться и находить на соседний палец. Оказалось это из-за поперечного плоскостопия. Купила себе ортопедическую обувь (летние боссоножки, а на зиму и осень взяла просто стельки ортопедические, хотя именно обувь думаю принесла нужный результат). Поначалу очень болела стопа и было больно ходить, но со временем стало намного легче. Косточка перестала болеть и уменьшилась. Правда мне сказали еще на ночь одевать шины (которые я так и не купила) и дома ходить только в ортопедических тапках.

    Ой, как бывает неприятно, когда болит косточка на ноге и не знаешь, чем эту боль унять… Что я сделала? Стала реже ходить на каблуках и немного сбросила вес. Болезненные ощущения уменьшились, но оставались покраснение и выпирание, которые летом маскировала в закрытых босоножках.

    Вот вычитала в статье про народные средства. Думаю, что есть смысл попробовать с натуральными компонентами.

    Пытался избавиться от косточек на пальцах ног с помощью народных средств, но, увы, не получилось. Специально заказывал ортопедическую обувь. Начал замечать, что косточки уменьшились, пальцы стали ровнее.

    http://ladyplace.ru