Как проявляется онемение в ногах?

Онемение ног – это изменение чувствительности в нижних конечностях, сопровождающееся:

  • жжением;
  • покалыванием;
  • «мурашками»;
  • частичным или полным снижением чувствительности.

Насколько сильно немеют ноги - зависит от каждого конкретного случая.

У разных людей это проявляется по-разному:

  • у одного может на время потеряться чувствительность и возможность управления конечностями (или только одной, например, если затекла только правая нога),
  • другой - не потеряет способность ходить, но при этом его будут преследовать крайне неприятные ощущения,
  • а третий может лишь почувствовать незначительный дискомфорт ниже колена.

Причины онемения нижних конечностей, не связанные с заболеваниями

Длительное сидение в неудобной позе

Наверное, вы ещё в детстве успели заметить, что когда сидишь долго во время игры во что-то чрезвычайно интересное на коленках или поджав ноги, то потом свои затёкшие конечности буквально не разогнуть.

И, наоборот, фитнес-инструкторы знают, что после выполнения упражнений на растяжку, в ходе которых приходится долго сидеть с максимально развёрнутыми и вытянутыми ногами, необходимо очень осторожно собирать эти самые ноги вместе: сначала с помощью рук сгибается и передвигается правая нога, потом так же – левая нога.

Если не предпринять такие меры предосторожности, вы с высокой долей вероятности сможете ощутить, как у вас затекают ноги. Причины такого явления состоят в том, что в согнутых или растянутых продолжительное время ногах во время сидения происходит нарушение кровообращения.

Сон в неудобном положении

В этом случае протекают процессы, сходные с неудобным сидением. Долгое лежание ночью в одном и том же положении, не физиологично подогнутые конечности, «передавливание» одних частей тела другими тоже провоцируют нарушение кровообращения, которое и становится причиной онемения ног во сне.

Тесная обувь

Очень тесные сапоги способны так сильно стиснуть ваши ноги ниже колен, что вы почувствуете, как у вас немеют нижние конечности. Если тесны голенища - обычно немеют икры ног и щиколотки, если обувь не подходит по полноте - стопы. Все это будет продолжаться до тех пор, пока вы не избавитесь от неудобной пары ботинок или сапог, или пока они не разносятся.

Однако, терпеть неприятные ощущения в ожидании последнего очень рискованно, так как ношение тесной обуви, помимо онемения, способно привести к:

  • варикозу и тромбозу нижних конечностей,
  • болезням суставов,
  • нарушениям осанки и походки,
  • врастанию ногтей на ногах,
  • диабетической стопе (осложнению при диабете),
  • выкидышу при беременности.

Сидячая работа при недостатке физической активности

На профосмотрах или во время диспансеризации врач обязательно спросит вас: «Работа сидячая?» Этот вопрос не случаен, ведь сидячая работа влечёт за собой целый букет негативных последствий для вашего организма.

Одним из ярких цветков этого букета является онемение ног. Причины всё те же – нарушение кровообращения плюс длительное избыточное расслабление одних мышц нижних конечностей и перенапряжение других.

Длительное вождение автомобиля

Ситуация та же, что и с сидячей работой в офисе. Неважно профессиональный ли вы водитель (и длительное вождение и есть ваша сидячая работа), или просто автомобилист-любитель - результат один, когда сидишь длительное время на одном месте нарушается кровообращение и чувствительность конечностей.

Это значит, что долгое времяпрепровождение за рулём тоже может стать причиной онемения ног, причем как ниже колен, так и выше.

Беременность

Растущий живот, а с ним – возрастающая нагрузка на позвоночник и ноги - повышают вероятность онемения нижних конечностей. Даже если до беременности женщина не имела проблем с позвоночником, увеличившаяся масса тела может дать защемление нервов в позвонках или просто пережать нервные окончания.

А уж если имелся остеохондроз или межпозвоночная грыжа, то, скорее всего, неприятные симптомы еще и усугубятся.

Состояние после эпидуральной анестезии

Временная атрофия ног - побочный эффект эпидуральной анестезии, которую нередко используют при кесаревом сечении и операциях на нижней половине тела. После прекращения ее действия, подвижность и чувствительность в нижних конечностях восстанавливается.

Заболевания, вызывающие онемение в ногах

  1. Остеохондроз. Это наипервейшая и наиболее часто встречающаяся причина затекания нижних конечностей. Болезнь провоцирует защемление нервов в позвоночнике, что может снижать чувствительность, в том числе, в стопах, икрах и ногах выше колена.
  2. Межпозвоночная грыжа. Помимо парестезии конечностей (обычно начинает неметь только правая или только левая нога), межпозвоночная грыжа может вызывать боли в спине, а также головокружения.
  3. Рассеянный склероз. Это заболевание приводит к поражению нескольких отделов нервной системы одновременно, что вызывает различные неврологические симптомы, в том числе и снижение чувствительности в ногах.
  4. Болезнь Рейно. Характеризуется нарушением микроциркуляции крови в пальцах стоп и кистей рук. Пальцы на конечностях немеют и бледнеют, впоследствии могут изменить цвет.
  5. Ревматоидный артрит. Воспалительный процесс в суставах, который вызывает сдавливание нервов, что, в свою очередь, приводит к онемению конечностей.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу?

Что делать, если немеет нога или обе сразу? Самое верное решение - обратиться к врачу, особенно, если онемение не проходит в течение дня или сопровождается головокружением, болями в спине или суставах, а также в случае, если вы беременны.

Запомните, в этих ситуациях искать ответы на вопросы, почему немеют ноги и что делать в этом случае, должен только врач! Потеря времени и попытки самолечения заболеваний с подобными симптомами способны усугубить их течение, и даже привести к инвалидности.

Профилактика онемения нижних конечностей

Выбор удобной обуви

Если по итогу визита к врачу выяснится, что болезней, которые могут вызывать онемение нижних конечностей, у вас нет, стоит заняться выбором удобной обуви, подходящей вам по полноте и ширине голенища, а также спального матраса и подушки (если проблема возникает ночью, во время сна).

Физическая активность

Если у вас сидячая работа, для профилактики парестезии конечностей крайне необходимо увеличить двигательную активность в течение дня. Возьмите за правило делать перерывы во время работы, в течение которых выполняйте несложную зарядку, запишитесь в спортзал или бассейн.

Массаж ног

Дополнительно улучшить кровообращение в ногах поможет массаж. Если позволяют средства - запишитесь к массажисту, если нет - регулярно массируйте стопы, икры и бедра дома сами или доверьте это кому-нибудь из домашних.

Регулярный массаж, умеренная физическая нагрузка и удобная обувь облегчат положение ваших многострадальных ножек, и они перестанут неметь.

http://otvetprost.com

Изменение чувствительности ног на участке ниже колена до стопы причиняет ряд неудобств, начиная от досаждающих покалываний, и заканчивая выраженными болями в области суставных сочленений. Подобные явления могут говорить о наличии неврологических сосудистых и прочих патологий, лечить которые лучше на ранних стадиях развития. Именно поэтому нужно как можно раньше выявить причины, почему возникает онемение ноги ниже колен .

Причины

Чаще всего причины онемения в ногах так или иначе связаны с гиподинамией. Недостаток двигательной активности чаще всего дает осложнения именно на ноги. То же самое может произойти при повышенной нагрузке на нижние конечности, при которых происходит преждевременное изнашивание костных, хрящевых, мышечных тканей, связок, а также кровеносных сосудов и нервных волокон. При этом, несмотря на то, что дискомфорт является на уровне колена и распространяется ниже его, причины чаще всего находятся выше – в позвоночном столбе, например.

  • остеохондроз нижнего отдела позвоночника;
  • межпозвоночная грыжа;
  • нейропатия;
  • атеросклероз сосудов;
  • множественный (рассеянный) склероз;
  • болезнь Рейно.

Каждая из этих болезней проявляется определенными симптомами, включая потерю чувствительности в левой или правой ноге (очень редко – в обеих конечностях) ниже коленных суставов.

Видео

Видео — Как лечить онемение конечностей?

Лечение онемения при остеохондрозе

При остеохондрозе происходят патологические изменения межпозвоночных дисков, через отверстия которых проходят нервные волокна, отвечающие за передачу сигналов от головного мозга к ногам, а затем обратно. При их защемлении появляются боли и онемение в ногах, особенно часто – в левой.

Чаще всего причина этого недуга состоит в недостатке движения, а также определенных химических соединений в организме, что вызывает снижение высоты межпозоночных дисков. Этот фактор достаточно быстро выявляется при комплексной диагностике, что позволяет специалисту понять, почему именно немеют ноги.

Избавиться от потери чувствительности при остеохондрозе можно комплексным подходом к лечению заболевания.

  • лечение медикаментами – обезболивающими, противовоспалительными средствами и хондропротекторами в форме таблеток и мазей, спазмолитиками и антиоксидантами;

Кинезитерапия помогает избавиться от потери чувствительности

  • лечение физическими упражнениями, направленными на усиление мышечного каркаса, нормализацию микроциркуляции в проблемной зоне, плюс восстановление подвижности (разработку) позвонков;
  • рефлектотерапия;
  • физиотерапевтическое лечение, представленное вибро, электро, а также магнитостимуляцией;
  • лечение ультразвуком и лазером;
  • кинезитерапия и тракционная терапия (вытяжение позвоночника);
  • массаж спины и нижних конечностей для восстановления кровообращения и чувствительности, при этом делать его рекомендуется в период ремиссии на обеих ногах, независимо от того, какая из них немеет – левая или правая.
  • Помимо этого, во время лечения необходимо сделать упор на устранение такой причины остеохондроза, как нехватка микроэлементов для построения хрящевых тканей. Для этого больному рекомендуется соблюдать специально разработанную диету.

    Устранение онемения при межпозвоночной грыже

    При образовании межпозвоночной грыжи происходит разрыв хрящевой прослойки между позвонками, из-за чего случается смещение диска. При этом, боли и онемение возникают во время длительного нахождения больного в положении сидя, а также ночью. Симптомы реже наблюдаются в левой ноге, а вот в правой возникают гораздо чаще.

    Установить, почему появляются подобные симптомы, можно при помощи томографии, рентгенографии и УЗИ-диагностики позвоночника. Также существует еще один метод установить причины появления онемения в домашних условиях: во время приступа боли при вытягивании ноги вперед конечность сводит судорогой.

    Так как межпозвоночная грыжа имеет схожую природу с остеохондрозом позвоночника, лечить ее можно при помощи того же набора средств и методов.

    • нуклеопластика «холодной» плазмой или лазером;
    • денервация радиочастотным скальпелем;
    • ветребропластика (чрескожная);
    • микродискэктомия.

    Эти методы считаются наиболее эффективными, так как полностью убирают причины появления онемения в ногах ниже колена .

    Устранение при заболеваниях нервной системы

    Нейропатия и рассеянный склероз – редкие и очень опасные заболевания, которые нередко становятся провокаторами потери чувствительности в нижних конечностях от колена до стопы. Оба этих недуга имеют широкий спектр причин, по которым они возникают: аутоиммунную, токсическую, наследственную, травматическую и постинфекционную. Понять, почему именно появилась та или иная патология, иногда невозможно.

    Суть их состоит в точечном разрушении миелиновой оболочки нервных волокон. При рассеянном склерозе очаги локализуются в головном и спинном мозге, при нейропатии – на периферических нервах.

    Вылечить нейропатию и рассеянный склероз полностью чаще всего не представляется возможным. Тем не менее, в медицинской практике принято использовать комплекс мер,

    • медикаментозная терапия, включающая прием гормонов, анальгетиков, противовирусных препаратов и средств, действие которых направлено на улучшение обменных процессов в тканях;
    • физиотерапия;
    • массаж;
    • плазмаферез.

    Также больным рекомендуется отказаться от вредных привычек и соблюдать диету.

    Лечение при заболеваниях кровеносной системы

    Болезнь Рейно и атеросклероз сосудов – сложные в терапии системные патологии, лечение которых подразумевает полный пересмотр образа жизни и долговременный (часто пожизненный) прием лекарственных препаратов. Суть этих болезней состоит в отсутствии нормального кровообращения в тканях, из-за чего, помимо онемения, возникают боли, усталость и слабость в мышцах. При этом левая и правая конечность поражаются в равной степени.

    • расширение сосудов;
    • разжижение крови;
    • устранение спазмов;
    • нормализация обменных процессов (снижение уровня холестерина и глюкозы в крови).

    Также показано физиотерапевтическое лечение разночастотными токами, массаж и температурное воздействие на ткани. Некоторые процедуры можно делать только в период ремиссии. При отсутствии эффекта или усугублении симптомов врач может принять решение о проведении операции по восстановлению проходимости сосудов.

    Похожие статьи



    Немеет нога от колена до ступни



    Акулий жир для суставов



    Мазь акулий жир

    http://sustavkoleni.ru

    Онемение ног проявляется у человека потерей гибкости и чувствительности конечности.

    Как проявляется онемение ног?

    Онемение ног ниже колена у человека часто сопровождается выраженным жжением, стягиванием, больной может чувствовать покалывание, боль. Это явление связано с нарушениями процесса прохождения нервного импульса от рецепторов в коже до головного мозга. Это – последствие сдавливания нерва. В большинстве случаев онемение нижних конечностей происходит во сне, когда человек принимает неудобную позу. В таком случае онемение конечностей ног постепенно исчезает, как только поза меняется. Но если онемение левой ноги или правой ноги происходит в других случаях, то такой симптом может быть связан с заболеваниями позвоночника (грыжа . остеохондроз и др.), сосудистой системы, нервной системы, а также рядом других недугов. Онемение правой ноги ниже колен и левой ноги не является отдельной болезнью. Поэтому определить, как лечить онемение ног, можно только после установления точного диагноза.

    Причины дискомфорта в ногах

    Онемение ноги выше или ниже колена часто является следствием нарушения нервной чувствительности. Это может означать наличие серьезного заболевания. По статистике, практически все случаи онемения свидетельствуют о проблемах с опорно-двигательным аппаратом.

    Позвоночник человека выполняет множество функции. Нормальная работа конечностей, в том числе и коленного сустава, напрямую зависит от состояния позвоночного столба. Если человека мучают отечность ног и их онемение, это свидетельствует о наличии проблем в поясничном отделе. От того, насколько часто возникает онемение ноги выше колена, можно судить о сложности ситуации и стадии развития болезни.

    С чем может быть связан такой необычный симптом? Чувствительность ног обеспечивается благодаря работе нервных окончаний. То есть если, например, вы дотронетесь до кожи, то этот сигнал по нейронам доходит до мозга. Но работоспособность конечностей обеспечивает также нормальное кровоснабжение, и если оно нарушено, то и чувствительность может сильно снизиться. Кроме того, снабжает ткани всем необходимым и очищает их лимфа, так что её застой может спровоцировать отёк и, как следствие, онемение. Значит, глобальных причин всего три: нервы и кровообращение. Но теперь остановимся на каждой возможной проблеме подробнее.

    Проблемы с кровообращением

    Если по каким-то причинам кровообращение нарушается, то чувствительность конечностей будет снижаться. Застой крови в ногах может быть обусловлен рядом заболеваний:

    Существует несколько причин, почему нога немеет, отекает во время сна. Чаще всего врачи ставят диагноз остеохондроз, некроз головки бедра или тромбоз. Парестезия ног возникает при наличии проблем с позвоночником, сосудами, сердцем. Отчего появляются неприятные ощущения, становится известно только после консультации хирурга, невролога или травматолога.

    Межпозвоночная грыжа, вызывающая ишиас или опухоль в позвоночнике. Грыжа сдавливает и защемляет нервные окончания, вызывает раздражение нервной ткани. Раздражение служит причиной появления онемения правой или левой ноги, возникновения болей в позвоночнике, пояснице, бедре. Факторами риска врачи считают малоподвижный образ жизни, диабет, ожирение и регулярное поднятие тяжестей.

    Поясничный остеохондроз. Патология вызвана разрушением тканей позвоночного столба, деформацией позвоночника. Защемление нервных окончаний канала в крестово-поясничном отделе приводит к скованности позвонков, отложению солей. Появление постоянного онемения свидетельствует о прогрессировании болезни. Больного беспокоят боли в спине, бедрах, периодически возникающее покалывание. Если заболевание не лечить, защемление приводит к образованию межпозвоночной грыжи, частичной иммобилизации.

    Туннельная или диабетическая невропатия. Заболевание характеризуется повреждением одного или нескольких нервов. При диабете невропатия вызывает потерю координации движений, сбой в работе внутренних органов. Явным признаком становится онемение правой или левой нижней конечности, участка ягодицы, бедра, паха. Туннельная невропатия характеризуется сдавливанием бедренного нерва в паховой области. Она часто проявляется как последствие после ушиба, травмы, неудачно сделанной операции.

    Атеросклероз. Заболевание диагностируется при трофических изменениях и поражениях артерий, нарушении циркуляции крови. Из-за сужения стенок сосудов появляется болезненность, чувство усталости, скованность движений. Пациенты жалуются, что немеет бедро правой ноги или покалывает левое, появляются боли, периодические судороги. Избавиться от болезни сложно, поэтому лучше предупредить атеросклероз, чем потом его лечить.

    • Появилось онемение (парестезии) на внешней стороне ноги в области голени и судороги;
    • Немеет правая или левая голень — сидя, лежа, при ходьбе, после сна;
    • Очень сильно болит и немеет ниже левого колена на ноге ;
    • Немеет кожа на ноге от колена до стопы;
    • Давит, печет, зудит часть ноги ниже колена на коже;
    • Ноющая боль, покалывание, ползанье мурашек в области голени;
    • Затекание голени, усиливается при наклоне вперед, одевании обуви;
    • Ощущение легкого покалывания, отсутствует чувствительность на нижней части ноги;
    • Болит поясница, ягодица и немеет голень;
    • Нога мерзнет, чуть холоднее кожа в области голени;
    • После или во время беременности появилось онемение от колена до пятки, усиливается при потягивании.

    Какие диагнозы можно поставить при таких симптомах:

    Что значит если немеет правая нога ниже колена, икра, голень ↑

    Одна из самых частых жалоб у пациентов с поражением межпозвоночных дисков – это онемение правой голени снаружи. Признаки увеличиваются при наклоне вперед, попытке обуться или подъеме правой ровной ноги.

    Онемение в области правой икры, сопровождающееся периодическими судорогами, болью при ходьбе может указывать на туннельный синдром в этой области.

    Тыква
    Неплохой эффект в лечении онемения окажет обыкновенная и знакомая всем тыква, а точнее каша из нее. Ее стоит приматывать к ногам, примерно от коленей, а после укутываться в шерстяной платок. Такой компресс можно использовать не один раз, подогревая сырье на водяной бане.

    Спирт. Для приготовления средства для ног понадобится смешать в подходящей емкости 1 литр холодной воды, 10 грамм нашатырного и 50 грамм камфорного спирта, перемешать до полной диффузии. Перед сном нанести на кожу и втереть массажными движениями.

    Конечно, для того, чтобы устранить ситуацию, когда немеет левая рука и нога, нужно обратиться к специалисту. Но поскольку онемения приносят болевые ощущения, то нужно знать, как помочь себе самому до постановки конечного диагноза. Одновременно названые действия – это профилактика. Если следовать данным рекомендациям, то вы забудете о том, что терпели боль, когда немела ступня левой ноги, бедро правой или иная часть конечностей.

    Для достижения этих целей вы можете предпринять следующее:

    Позвоните прямо сейчас по телефону и запишитесь на прием к нашим врачам

    • Обратитесь в любую из наших клиник по адресу
    • Получите бесплатную Онлайн-консультацию наших специалистов
    • Мы работаем ежедневно с 8.00 до 21.00

    Лечение онемение в клинике «Московия» в ЮВАО рядом с м Текстильщики, Кузьминки, Волжская, Волгоградский проспект, Рязанский проспект, Марьино можно пройти ежедневно в удобное время по предварительной записи. Наша клиника предоставляет полный комплекс лечебных и диагностических услуг по лечению онемения. Мы находимся по адресу ул. Текстильщиков 8-я, дом 18 всего в нескольких минутах ходьбы от метро.

    Профилактика онемения ног

    Так как онемение ног могут спровоцировать разные заболевания и патологии, чтобы гарантированно избежать потери чувствительности конечностей, необходимо запомнить все профилактические меры, которые способны уберечь от развития опасных недугов, вызывающих подобные последствия. Поскольку их слишком много, рассмотрим только профилактику онемения ног, вызываемого остеохондрозом. Итак, чтобы уменьшить вероятность развития остеохондроза, необходимо делать комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета, позвоночника. Комплекс должен включать в себя повороты туловища, а также его пригибание (вперед, назад, в стороны), приседание, наклоны головы, движение руками (как поочередное, так и одновременное). Выполнять такую гимнастику нужно не дольше шести минут, по четыре раза в день. Физкультурные паузы не стоит делать дольше, чем на два часа.

    Если человек не хочет мучиться остеохондрозом и бороться с его симптомами, ему стоит записаться на массаж. Он усилит кровообращение, снимет мышечное напряжение, устранит воспалительные явления и пр. Чтобы убежать от остеохондроза и онемения ног, старайтесь сбалансированно питаться, правильно сидеть, оберегать себя от травм, инфекционных заболеваний. Вам также нужно меньше проводить времени в статических положениях, много двигаться, не переохлаждаться, делать утреннюю зарядку.

    Красота и Здоровье

    http://ayaweb.ru