Дисфункция эректильная — это дисфункция половой сферы у мужчины, то есть патологическое состояние, при котором не возникает эрекции вообще или она ослаблена, что делает сексуальный контакт невозможным.

Эректильная дисфункция возникает в большинстве случаев у мужчин после 60 лет, что связано с гормональными изменениями в организме. Но болезнь может развиться и у молодых мужчин. Кроме того, статистика утверждает, что практически каждый молодой человек приблизительно с 20-летнего возраста замечает проявления эректильных нарушений. Причины такого патологического состояния разные и требуют выяснения специалистами. Иногда для назначения терапии этого заболевания может понадобиться консультирование нескольких врачей (уролога, сексопатолога, андролога).

Симптоматика и виды заболевания

Пациенты в основном жалуются на снижение либидо и нарушение эрекции, непостоянное достижение оргазма.

Наиболее распространенным симптомом считается нарушение сексуального влечения к противоположному полу. Зачастую такая ситуация напрямую связана с психоэмоциональным состоянием пациента.

Снижение либидо могут спровоцировать:

  • сильные стрессовые ситуации;
  • общая усталость;
  • депрессия.

Это может быть результатом снижения уровня мужского гормона — тестостерона.

Если наряду со снижением сексуального влечения наблюдаются симптомы уменьшения силы эрекции, то к стрессовому состоянию добавились сосудистые проблемы в половом члене. Нередко мужчина говорит о невозможности достигнуть оргазма или ослабевании ощущений при нем. Симптомы аноргазмии чаще связывают с изменениями психологического состояния больного.

Эректильная дисфункции бывает нескольких видов, которые определяются причинами возникновения такого состояния у пациента.

С помощью градации заболевания определяют дальнейшее лечение этой проблемы у мужчин.

Современная медицина называет такие виды эректильных нарушений:

  • органического характера;
  • психогенного начала;
  • смешанный, включающий в себя первых два вида одновременно.

Отмечено, что порядка 20% от всего числа причин, которые вызывают расстройство эрекции у мужчин, связаны с психологической подоплекой.

Все остальные случаи — это осложнения достаточно серьезных заболеваний, которые могут быть и не связаны с мочеполовой системой (аутоиммунные недуги, диабет, гипертонические изменения сосудов).

Если рассматривать каждый из видов дисфункции, то каждый из них имеет свои симптомы и особенности. Если в основе уменьшения эрекции лежит психологическая составляющая, то основные признаки заболевания развиваются очень быстро.

Могут вылиться в нарушения нормальной эрекции:

  • стрессовые ситуации;
  • эмоциональное напряжение;
  • проблемы во взаимоотношениях с партнером.

При психогенном расстройстве большинство пациентов говорят об утренней эрекции и способности сохранять эрегированное состояние полового члена во время сексуального контакта.

Органический вид недуга проявляется постепенно, а поддерживать нормальную эрекцию с каждым разом становится все тяжелее. Именно такое состояние говорит о наличии в организме «фонового» заболевания, которое необходимо вылечить. Иногда снижению эректильной функции у мужчин может способствовать употребление некоторых лекарственных препаратов.

Симптомы такого состояния — отсутствие ночных эрекций, внезапное исчезновение эрекции в половом члене в момент фрикций.

Нередко к органической присоединяется и психогенная эректильная дисфункция. Случается это при замечании мужчиной снижения силы эрекции при контакте, что приводит к возможным неудачам в сексуальной жизни. Постоянные мысли о проблеме, боязнь очередной неудачи приводит к тому, что, наряду с органической причиной, появляется психогенная.

Эректильная дисфункция и ее основные характерные симптомы:

  • уменьшенная твердость члена во время прелюдии и ласк;
  • внезапное ослабевание эрекции при проведении полового акта;
  • увеличение времени для достижения нормальной эрекции;
  • невозможность достигнуть оргазма или снижение его качества;
  • при наличии желания полового контакта отсутствие эрекции;
  • снижение либидо.

Факторы появления эректильных нарушений

Уже упоминалось, что эректильная дисфункция у мужчин может быть трех видов, которые напрямую зависят от причин возникновения такого состояния:

  1. При органических изменениях дисфункция возникает при нарушениях структуры и основных функций члена (ухудшение кровотока к органу), ослаблении нервных импульсов в коре головного мозга, ухудшении гормональной регуляции процесса. Такие патологические состояния могут быть связаны с заболеваниями сосудов, эндокринными и недугами нервной системы, болезнями мужских половых органов.
  2. Психогенные изменения, при которых дисфункция вызвана стрессовой ситуацией, неврозом, депрессией. Поспособствовать такому состоянию может прием наркотиков, алкоголя, психотропных препаратов.

Выявить причину возникновения эректильной дисфункции очень важно, так как именно ее понимание определяет дальнейшее лечение больного.

Нередко заболевание характеризуется смешанным характером. Не стоит забывать и о возрасте, который на сегодняшний день является важнейшим фактором.

Чем старше мужчина, тем более он подвержен риску возникновения эректильной дисфункции.

Основы терапии заболевания

Лечение такого мужского недуга во многом определяется причиной возникновения дисфункции:

  1. Если проблема корнями уходит в эндокринные патологии, то терапия состоит из приема определенных медикаментов, которые призваны нормализовать выработку всех гормонов.
  2. При неврологических проблемах эректильная дисфункция может быть устранена после консультирования и назначений у невролога.
  3. Нередко таким больным необходима квалифицированная помощь врача-психотерапевта, который поможет справиться с проблемами психогенного характера, выйти из состояния депрессии, страха перед сексуальной неудачей.
  4. Если же нарушения эрекции замечены после введения определенного лекарственного препарата (для лечения другого заболевания), то необходимо его заменить при возможности на другие средства, которые не будут так сказываться на сексуальной жизни больного.

Как видим, обратиться за консультацией к специалисту при обнаружении первых признаков эректильной дисфункции просто необходимо. Только он сможет правильно подобрать лечение, которое очень скоро даст свои положительные результаты.

Причины эректильной дисфункции диктуют основные методы лечения:

  • ЛОД-терапия. Суть ее заключается в отрицательном давлении. При проведении процедуры на половой член воздействуют вакуумом, что приводит к изменению артериального тока. Орган насыщается кислородом. Это достаточно эффективный и простой метод воздействия на причину эректильной дисфункции, которая заключается в застойных процессах в органах малого таза. Не используется как самостоятельный метод, в обязательном порядке сочетается с комплексной медикаментозной терапией.
  • Лечение медикаментами. Уже упоминалось, что для терапии зачастую используют лекарственные препараты, которые решают причины возникновения заболевания. Но в современной фармакологии есть еще и другие средства, которые направлены на возникновение эректильной дисфункции путем улучшения кровообращения на время действия медикамента. Их прямое воздействие наступает в достаточно короткое время после приема. Чтобы не возникали побочные эффекты, назначать такие препараты должен врач после полного обследования пациента.
  • Лечение уколами интракавернозным методом. Такую терапию используют уже более 50 лет. Непосредственно перед половым контактом в половой член мужчины вводится специальный препарат, который способствует расширению сосудов. Вследствие этого повышается потенция и возникает стойкая эрекция. Такое лечение эффективно при отсутствии должного положительного результата от таблеток и других методов терапии. Она хорошо помогает больным сахарным диабетом, при повреждениях головного или спинного мозга. Лечение и препарат для интракавернозного введения должен подбирать только андролог или уролог. Он взвесит все за и против такого метода достижения хорошей эрекции.

  • Лечение эректильных нарушений путем введения специальных свечей. Такой метод используется также непосредственно перед половым актом. Приблизительно за полчаса до него в мочеиспускательный канал вводится определенное лекарство, которое обеспечивает стойкость и качество эрекции. Эффект длится около 60 минут.

Важность комплексного подхода в терапии

Если углубиться и понять, что такое эректильная дисфункция, то становится ясным, что полностью излечить заболевание одним из предложенных методов практически невозможно.

Лечение должно быть комплексным и затрагивать все аспекты жизни мужчины: от общего здоровья и активного образа жизни до решения психологических проблем.

В обязательном порядке доктора, кроме назначенной терапии заболевания, говорят о необходимости обязательной нормализации питания мужчины. Чтобы улучшилась эректильная функция, нужно употреблять полезные для здоровья продукты.

Так, необходимо включить в свой рацион такие продукты:

  • с большим содержанием белка (грудка птицы, яйца, молочные продукты);
  • имеющие в своем составе цинк (петрушка, цинк, тыква, семечки подсолнуха, печень, сельдь);
  • с содержанием селена (морепродукты, оливковое масло);

  • богатые на жирные кислоты (рыбий жир, растительные масла холодного отжима);
  • обогащенные витамином С;
  • богатые фосфором (рыба, говядина).

Не забывайте и об обязательном активном образе жизни, который способствует нормализации кровообращения в органах малого таза.

Патология хорошо поддается лечению и при правильном подходе к терапии быстро дает положительные результаты.

Не стоит затягивать процесс, и при первых обнаружениях заболевания следует обратиться за квалифицированной помощью.

Лечение васкулогенной эректильной дисфункции

Как лечить эректильную дисфункцию в домашних условиях?

К какому врачу обратиться при эректильной дисфункции?

Продукты для повышения эректильной функции

http://oprostate.com

Что это такое - эректильной дисфункцией называют состояние, когда мужчина оказывается неспособным достигнуть или поддерживать достаточную для удовлетворения обоих половых партнеров эрекцию.

Сам половой акт при этом заболевании, как и эякуляция, оказывается возможным.

Случаи эректильной дисфункции учащаются с возрастом, встречаясь у мужчин старше 60 лет практически в 70%.

Причины этого состояния разнообразны, их выяснением, и назначением с их учетом специфического лечения, занимаются андролог, уролог и сексопатолог.

Причины эректильной дисфункции


В зависимости от этиологии состояния, выделяют три основных формы эректильной дисфункции:

1) Психогенная форма: дисфункция вызвана стрессом, депрессией. неврозом. приемом алкоголя или наркотиков, психоактивных препаратов. Нарушений структуры полового члена, идущих от него и к нему сосудов и нервов нет. Половое влечение может быть снижено; самопроизвольные и ночные эрекции сохранены.

2) Органическая форма. В данном случае дисфункция обусловлена нарушением структуры или функции полового члена вследствие патологии одного из уровней:

  • нарушением нервных импульсов, идущих от головного мозга к половым органам, и наоборот;
  • ухудшение притока крови к члену по артериям или ухудшения оттока от него по венам;
  • структурные изменения мужских половых органов;
  • нарушение гормональной регуляции процесса.
В результате пропадают ночные и самопроизвольные эрекции, а либидо сохранено.

3) Смешанная форма: структурная патология приводит еще и к стрессогенной ситуации, в результате чего занятие сексом становится невозможным.

Перечислим основные причины органической эректильной дисфункции :

1) Заболевания сосудов, несущих кровь к половому члену или обеспечивающих отток крови от него:

  • атеросклеротические отложения на стенках сосудов (см. атеросклероз );
  • васкулит (воспаление стенок);
  • тромбоз;
  • варикозная болезнь вен, идущих от половых органов;
  • изменения стенок сосудов, развившиеся вследствие или сахарного диабета. или гипертонической болезни .
2) Эндокринные заболевания и состояния, вследствие которых снижается уровень в крови тестостерона:

  • заболевания щитовидной железы (см. симптомы заболеваний щитовидной железы );
  • патологии гипофиза, которые вызывают или дефицит тестостерона, или избыточную выработку пролактина;
  • ожирение ;
  • гипогонадизм;
  • прием спортивного питания, содержащего гормональные добавки;
  • употребление препаратов с антитестостероновой активностью.
3) Заболевания нервной системы:

  • рассеянный склероз ;
  • травмы спинного мозга;
  • миелит;
  • ущемление спинного мозга в спинномозговом канале – смещенным позвоночным диском;
  • опухоль позвоночника или спинного мозга, приводящие к их ущемлению;
  • инсульт ;
  • заболевания нервов, идущих от спинного мозга к половому члену.
4) Заболевания мужских половых органов:

  • рубцовый фиброз;
  • кавернит;
  • грыжа мошонки;
  • болезнь Пейрони;
  • травмы полового члена;
  • искривление полового члена;
  • операции на органах мочеполовой системы;
  • венерические заболевания.

Симптомы эректильной дисфункции у мужчин


Заболевание может дать о себе знать в любом возрасте; но симптомы эректильной дисфункции чаще проявляется у мужчин, перешагнувших 35-летний рубеж.

У молодых людей чаще всего развивается психогенная форма дисфункции. Она развивается резко, когда половой акт (обычно этому предшествует психотравмирующая ситуация) вдруг становится полностью невозможным, мысли о нем сопровождаются тревожным состоянием или беспокойством. При этом ночные и самопроизвольные эрекции сохраняются в полной мере.

Органическая эректильная дисфункция склонна к постепенному развитию. Она проявляется следующими симптомами:

  • недостаточная твердость члена во время коитуса;
  • ослабление эрекции во время полового акта;
  • длительное время до достижения нормальной эрекции;
  • отсутствие эрекции при желании полового акта;
  • снижение сексуального желания;
  • нарушение оргазма.
Мужчина может не сразу понять, что болен: первые симптомы эректильной дисфункции совсем незначительны, их можно связать с переутомлением или приемом алкоголя, напитков, содержащих кофеин. Только гораздо позже, при повторении и усугублении симптомов, мужчина понимает, что необходима консультация и лечение.

Лечение эректильной дисфункции


Адекватная терапия заболевания может быть назначена только специалистом, после выяснения причины развития данного состояния. Так, если причиной стал сахарный диабет, необходимо, после консультации эндокринолога, подобрать правильную сахароснижающую терапию, пройти лечение сосудистыми препаратами.

Если же причиной стало варикозное расширение вен, лечение эректильной дисфункции начинают с препаратов, тонизирующих вены («Детралекс», «Флебодиа»), и только на этом фоне приступают к коррекции непосредственно самой эректильной дисфункции. Лечение, начатое при первых симптомах проблем с эрекцией, эффективно на 99%.

Лечение непосредственно эректильной дисфункции, вызванной болезнями нервной и сосудистой системы, лечится с помощью:

  1. 1) Препаратов из группы ингибиторов фермента фосфодиэстеразы: «Сиалис», «Виагра», «Левитра» (некоторые нельзя применять при заболеваниях сердца).
  2. 2) Введения или в пещеристые тела с помощью укола, или в уретру специальных сосудорасширяющих препаратов.
  3. 3) Применения таких вакуумных устройств, в которые непосредственно перед актом будет помещаться половой член, а их отрицательное давление будет обеспечивать приток крови к пещеристым телам. Далее на основание органа надевается кольцо, которое будет блокировать отток крови по венам, тем самым обеспечивая продолжительный половой акт.
  4. 4) Оперативного лечения: или перевязки глубокой вены члена (если проблема – на уровне оттока крови), или проведения артериального шунтирования (если эрекция снижена вследствие недостаточного притока крови к пещеристым телам члена).
Если эректильная дисфункция была вызвана воспалительными заболеваниями половых органов, назначается антибактериальная, противовирусная или противогрибковая терапия.

При проблемах синтеза или выделения тестостерона назначается заместительная терапия его синтетическими препаратами («Тестостерон», «Андриол»). Возможно назначение ингибиторов гормона пролактина.

При склерозировании или рубцовых изменениях полового члена проводятся операции эндопротезирования. Оно может проводиться как с помощью жестких стержней, так и с помощью двух- или трехкомпонентных надувных протезов, в которых уровень ригидности члена может быть отрегулирован накачиванием специальной помпы, расположенной в мошонке.

Кроме медикаментозного или хирургического лечения эректильной дисфункции у мужчин обязательным компонентом терапии является психотерапия, которая позволит мужчине вылечить или провести профилактику психогенной формы эректильной дисфункции.

Профилактика


Чтобы не допустить развития эректильной дисфункции, нужно соблюдать следующие правила:

  • достаточный ежедневный уровень физических нагрузок;
  • занятия спортом (кроме велосипедного);
  • своевременное лечение заболеваний внутренних органов и мочеполовой системы;
  • контроль уровня артериального давления и сахара крови;
  • отказ от вредных привычек. Так, курение удваивает риск развития эректильной дисфункции вдвое;
  • поддержание состояния внутренней гармонии: постараться максимально обеспечить отсутствие стрессов, выраженных психо-эмоциональных перегрузок;
  • вести регулярную половую жизнь, при этом избегая избытка сексуальных контактов.

Последствия эректильной дисфункции


При отсутствии нормального количества и качества половой жизни развиваются застойные и воспалительные явления в мочеполовой системе. Так, развиваются:

  • орхит;
  • хронический простатит ;
  • эпидидимит;
  • везикулит.
Это обусловлено тем, что у мужчины основную часть спермы, выделяемой в конце полового акта, занимает именно секрет предстательной железы. А при отсутствии нормальной половой жизни он застаивается, в него заселяются патогенные микроорганизмы. Проходя по половым путям при совершившемся половом акте, такой простатический сок их инфицирует. Так развиваются вышеуказанные патологии.

Кроме этого, неуверенность в собственных силах приводит к развитию депрессий, психозов, неврозов. Таким образом, нарушение эректильной функции может быть вызвано различными причинами, определить которые может только врач по данным различных исследований (по одним только симптомам это практически невозможно).

Исходя из этиологического фактора заболевания, назначается и терапия. Современные методики медикаментозного и хирургического лечения позволяют излечить заболевание практически в 90% случаев.


О наличии глистов говорит ЗАПАХ изо рта! Раз в день пейте воду с каплей.


Грибок ногтя боится этого как огня! Если в прохладную воду.

http://mymedicalportal.net

Проблемы с потенцией могут появиться у мужчины в любом возрасте. Не у всех есть возможность или желание посещать врача. Поэтому многих интересует, как избавиться от эректильной дисфункции в домашних условиях.

Эректильная дисфункция или импотенция чаще всего возникает у мужчин в возрасте за 50. Но неправильное питание, вредные привычки, плохая экология и другие факторы становятся причинами того, что этот недуг поражает и молодых представителей сильного пола.

У всех мужчин проблемы с потенцией вызывают чувство неполноценности и стыда. Поэтому большинство из них предпочитают не обращаться к врачу и стараются вылечить импотенцию в домашних условиях.

Но чтобы правильно подобрать лечение, консультация специалиста все-таки необходима. Ведь для разработки четкого плана действий сначала нужно определить причину сексуального расстройства.

Диагностика и терапия

Лечить эректильную дисфункцию в домашних условиях желательно после посещения врача. Подобными проблемами занимаются такие специалисты, как уролог и сексопатолог. Поэтому желательно не откладывать визит к ним и как можно быстрее определиться с причиной возникновения заболевания.

Нарушению половой функции может способствовать:

  • Стрессы, переутомления.
  • Урологические заболевания.
  • Патологические процессы в организме в виде сахарного диабета, атеросклероза, ожирения.

Импотенция проявляется сниженной или отсутствующей эрекцией, преждевременным семяизвержением или отсутствием полового влечения. Все вышеприведенные признаки свидетельствуют о наличии сексуального расстройства.

Для каждого случая выбирают отдельное лечение. Чаще всего терапию можно проводить и в домашних условиях. Только если имеются сосудистые нарушения или патологии мочевыводящих путей может понадобиться хирургическое лечение. В остальных ситуациях эффективно вылечить импотенцию можно и дома.

Курс лечения

Мужчина, который столкнулся с этой проблемой, должен знать, что лечение импотенции довольно длительный и трудоемкий процесс. Он должен будет в корне изменить свой образ жизни и использовать сразу несколько оздоровительных методик.

Лечение в домашних условиях состоит из таких правил:

  1. В первую очередь мужчина должен избавиться от вредных привычек, нормализовать рацион, не пренебрегать физической активностью.
  2. При необходимости можно использовать препараты для временного восстановления эрекции. Их принимают за 1 час до соития.
  3. Употребление препаратов, прописанных врачом, для улучшения циркуляции крови в органах малого таза, стабилизации гормонального фона и стимулирования выработки тестостерона.
  4. Использование народных рецептов на основе лекарственных растений, стимулирующих половую функцию.
  5. Устранение стресса и неуверенности в себе с помощью психотерапевтических методов.
  6. Выполнение специальных физических упражнений или массажа.

Не стоит забывать, что лечить импотенцию стимулирующими препаратами неэффективно. Они избавляют от проблемы только на некоторое время. А вот изменение образа жизни даст желаемый результат.

Питание для мужского здоровья и медикаменты

Лечение в домашних условиях подразумевает не только прием различных средств, а и правильный рацион. Именно с нормализации питания и следует начинать лечить импотенцию .

Существуют полезные и вредные для мужской силы продукты.

Чтобы быстро и навсегда вылечиться, в первую очередь необходимо отказаться от алкогольных напитков, жирной и жареной пищи. Предпочтение лучше отдавать дарам моря. Очень полезны в этом случае мидии, креветки, устрицы, кальмары.

Необходимо увеличить употребление свежих овощных культур и фруктов. Позитивный эффект оказывают на эрекцию семена тыквы и грецкие орехи.

Кофеин понижает выработку тестостерона, так что его употребление также необходимо ограничить. Лучше заменить кофе принятием зеленого чая и свежевыжатых соков. Это повлияет на мужскую половую функцию самым положительным образом.

Лечение потенции в домашних условиях может включать употребление продуктов, имеющих свойства афродизиаков:

  • Зелень. Мята, сельдерей, петрушка, спаржа издавна славятся как средства для улучшения мужской силы.
  • Ягоды. Малина и клубника усиливают либидо, благодаря высокому содержанию цинка в косточках этих ягод.
  • Фрукты. Пищей любви считают финики, авокадо, бананы.
  • Морепродукты. Устрицы и мидии.

Лечебные средства, влияющие на потенцию

Виагра, Левитра, Сиалис и другие медикаменты быстро приводят мужчину в нужную форму. Лечить в домашних условиях импотенцию с помощью этих средств нельзя, но провести половой акт от начала и до конца они помогут. На несколько часов они превратят мужчину в полового гиганта.

Принимать их желательно после консультации специалиста. Он с учетом индивидуальных особенностей организма назначит наиболее эффективное средство.

Лечебная гимнастика и психическое состояние

Как известно, лечение многих заболеваний включает и физические нагрузки. Не исключение и эректильная дисфункция. Существуют простые упражнения для возвращения мужской силы. Они направлены на улучшение кровообращения в органах малого таза и выработку тестостерона.

Помочь могут даже обычные пешие прогулки. Они улучшают не только половую функцию, а и положительно сказываются на общем состоянии здоровья. Кроме ходьбы можно медленно бегать. Легкая получасовая пробежка улучшает кровообращение и стимулирует функцию яичек.

Очень важно, чтобы такие прогулки проходили на свежем воздухе вдали от выхлопов автомобилей и промышленных предприятий.

Специалисты утверждают, что физические нагрузки помогают не только лечить, а и могут предупредить импотенцию. Они действуют практически во всех случаях.

Недостаток в том, что лечение с помощью упражнений достаточно длительное. Их нужно выполнять регулярно. Эффект можно заметить только через месяц постоянных тренировок. Если выполнять гимнастику не допуская длительных перерывов можно сохранить эффект на всю жизнь.

Одно из самых простых упражнений, которое рекомендуется проделывать в домашних условиях во всяких положениях – это сжимание и разжимание мышц промежности.

Психическое состояние

Лечение импотенции невозможно без положительного настроя и устойчивого психического состояния. Уверенность в своих силах играет большую роль в процессе выздоровления.

Так как причиной сексуальных расстройств являются также и стрессы, то от них необходимо избавиться. Для этого можно использовать аутотренинги или посетить психолога.

На время лечения не стоит полностью отказываться от секса. Необходимо обсудить ситуацию с партнёром. Поддержка и помощь любимой женщины поможет мужчине вернуть уверенность в себе, и ускорит процесс выздоровления.

Важно избегать нервных нагрузок, раздражений. Главное в любом лечении – это желание пациента.

Народные рецепты

Лечить импотенцию можно и с помощью народных методов. В домашних условиях наиболее эффективные рецепты с применение меда, орехов, женьшеня, чеснока, лука, витамина Е.

Продукты пчеловодства

Терапия с помощью пчелиной пыльцы, маточного молочка, а также меда позволяет быстро восстановить эректильную функцию.

Маточное молочко и пыльцу можно принимать в виде капель. Прием 3-4 капель молочка или чайной ложки пыльцы позволит избавиться от импотенции и улучшить состояние здоровья.

Из меда в домашних условиях можно приготовить целебный бальзам. Для этого понадобиться пол-литра меда, 500 г листьев алоэ и пол-литра красного вина. Все ингредиенты нужно смешать и поставить средство в темное и прохладное место. Лекарство должно настаиваться в течение пяти дней.

По истечении этого срока средство нужно процедить и пить по чайной ложке трижды в день до еды за час-полтора. Лечение должно длиться месяц, По завершению приема, необходимо дать организму передышку до одной- двух недель и повторить прием.

Грецкий орех

Отличное продукт для повышения потенции – это грецкий орех. Его нужно есть по горсти в сутки, желательно запивая козьим молоком. Лечить сексуальное расстройство таким способом нужно месяц. По завершению приема, необходимо дать организму передышку до одной- двух недель и повторить прием.

Женьшень

Необходимо принимать настойку женьшеня по 20-25 капель несколько раз в день перед едой. Средство обладает тонизирующими свойствами, поэтому поздно вечером его употреблять не стоит иначе будет трудно уснуть.

Лук и чеснок

Улучшают потенцию лук и чеснок. Лечить ими эректильную дисфункцию в домашних условиях очень просто. Необходимо вечером съедать несколько зубчиков чеснока и небольшую головку репчатого лука в свежем виде, например, в салатах. Заменить овощи можно настойкой чеснока, которую нужно принимать в количестве 20-30 грамм.

Витамин Е

Недостаток витамина Е плохо отражается на потенции и общем состоянии здоровья. Можно принимать раствор витамина в масле, который продается в аптеках. Регулярное употребление средства повысит сексуальную активность, позволит ощутить себя моложе и здоровее.

Витамин Е можно получить также и с некоторыми продуктами. Он содержится в подсолнечном, соевом и хлопковом масле. Большая концентрация витамина в проросших зернах пшеницы. Из них можно делать кашицу и употреблять в пищу. Это средство позволит нормализовать обмен веществ, улучшить самочувствие и вернуть мужскую силу.

Другие способы для повышения потенции

Предотвратить импотенцию и повысить мужскую силу можно если:

  • Любить спорт. Умеренная физическая активность позволяет избежать застойных явлений в органах малого таза.
  • Заниматься сексом утром. В утренние часы происходит выработка мужского гормона тестостерона, поэтому эрекция возникает сама по себе и не требует дополнительной стимуляции.
  • Заниматься сексом регулярно. Длительное воздержание приводит к возникновению застойных явлений. Поэтому очень вредно для мужского здоровья. При наличии регулярных половых сношений возбуждение у мужчины появляется быстрее и проблем с эрекцией не возникает.
  • Стимулировать активные точки. На теле человека находятся точки, отвечающие за работу разных органов. Некоторые из них влияют и на сексуальное возбуждение.
  • Принимать контрастный душ. Обливание теплой и холодной водой по очереди способствует укреплению сосудов и улучшению кровообращения.

Быстрое восстановление эректильной функции

Показания и противопоказания препаратов для улучшения эректильной функции мужчин

Как восстановить эректильную функцию народными средствами?

Способы повышения потенции в домашних условиях

http://oprostate.com