у ребенка запор после введения прикорма

Первое, что пробует на вкус новорождённый малыш – это материнское молоко. Сначала пищеварительная система грудничка привыкает к этой пище, учится ее перерабатывать. Возникают первые проблемы с животиком. Малыш вместе с мамой успешно эти проблемы решают. Проходит несколько месяцев, организм грудничка научился переваривать молоко. И тут наступает время первого прикорма.

Когда и чем начинать прикармливать малыша

До полугода младенец не нуждается в ином питании, кроме материнского молока. До 6 месяцев не рекомендуют вводить дополнительное питание, даже если малыш находится на искусственном вскармливании. Постепенно для развития ему требуется все больше энергии, которой в полной мере не может его обеспечить материнское молоко.

Необходима более калорийная пища. После полугода постепенно начинают вводить прикорм. Малыми дозами, буквально по чайной ложке дают малышу пробовать новую пищу. Начинать лучше с овощного пюре. Брокколи, кабачок – зеленые овощи хорошо усваиваются. Затем в меню добавляют яблочное пюре. После того, как малыш освоил овощи и фрукты, наступает время вводить каши. Не раньше, чем через полтора — два месяца после появления злаковых в меню малыша, вводят мясной прикорм. Овощные, фруктовые пюре, каши – вся эта пища не должна быть густой. Во-первых, желудок младенца не привык к перевариванию грубой пищи. Во-вторых, жевательными зубами малыш еще не обзавелся, поэтому тщательно прожевать пищу он не сможет.
к содержанию ↑

Запор при грудном вскармливании — Доктор Комаровский

Ошибки при введении прикорма

Часто родители торопятся начать прикармливать малыша. Им кажется, что раз в овощах много витаминов, то введение их в рацион ребенка не может навредить. Хорошо, если малышу дают попробовать овощное пюре в 4 месяца. Но иногда это случается и раньше. Некоторые мамы могут решить, что их чадо не наедается молоком. После чего начинают его прикармливать сразу кашей, минуя овощи и фрукты. Хотя есть определенная схема по вводу прикорма младенцам, где этот процесс расписан по месяцам и по количеству – когда сколько можно давать новой пищи. Желает ли грудничок новой пищи? Иногда у мамы такое жирное питательное молоко, что малыш и в 7 месяцев не захочет никакого дополнительного прикорма. Всему свое время. На первом месте должна быть забота о здоровье ребенка. В случае с введением прикорма лучше начать это делать позже, чем поторопиться и испортить крохе желудок.
к содержанию ↑

Ввели прикорм – случился запор

Запор при прикорме у младенцев случай не редкий. Но если знать причины, по которым малыши начинают страдать от невозможности опорожнить кишечник, то можно пройти период введения прикорма с минимальными трудностями. Запоры могут появиться, если:

  • прикорм начали давать слишком рано. Оптимальный возраст для введения в рацион овощного пюре – 6 месяцев. Иногда по медицинским показаниям и с разрешения педиатра малыша начинают прикармливать раньше этого возраста;
  • пищеварительная система ребенка отреагировала на введение новых продуктов. Даже четверть чайной ложки овощного пюре могут изменить стул малыша. Поэтому прикорм вводят малыми порциями, после этого наблюдают за самочувствием младенца. Если появился запор, малыш не может справить нужду «по большому» в течение суток, то нужно отменить прикорм, а в следующий раз попробовать, например, пюре не из кабачка, а из брокколи;
  • рано ввели молочный прикорм. Творог можно начинать давать ребенку не раньше 8 месяцев. Что касается кефира, то этот специфический продукт появляется в рационе малыша месяцев с 9-ти. А если у ребенка аллергия на коровий белок, то не раньше 12 месяцев;
  • дополнительное питание малыша не сбалансировано по количеству белков и жиров. Ребенку не понравились овощные и фруктовые пюре, и мама делает упор в прикорме на мясные пюре. Нехватка в пище клетчатки, избыток белковой пищи провоцирует у малыша запоры;
  • после введения прикорма грудничок недополучает жидкости. Когда малыш питается только материнским молоком, его не нужно дополнительно поить. Как только появляется новый вид пищи в рационе, ребенку обязательно нужно давать воду;
  • не соблюдается режим питания. Когда малыш на грудном вскармливании, он получает пищу по первому требованию. Такой порядок стимулирует у матери выработку молока. Если ввести прикорм и не соблюдать режим приема пищи, то можно перекормить ребенка.

Таковые основные причины возникновения запоров у малышей после начала прикорма. Бывает так, что у ребенка с рождения редкий стул, но при этом он бодр и активен. Важно все-таки в первую очередь ориентироваться на то, не изменилось ли поведение малыша в результате введения прикорма, не появилась ли аллергия на какие-то новые продукты.
к содержанию ↑

Возник запор – решаем проблему

Если у малыша ни разу не было «стула» в течение суток, он вялый или, наоборот, беспокойный, плачет, но не может опорожнить кишечник, с большой долей вероятности у него случился запор. В экстренном случае, чтобы быстро помочь ребенку, можно воспользоваться газоотводной трубкой. Но нельзя же постоянно ей пользоваться. Лучше помочь маленькому животику привыкнуть к изменениям в питании. Как это сделать?

  1. Наличие в пище большого количества клетчатки способствует очищению кишечника. Поэтому рекомендуется уменьшить в рационе малыша количество белковой пищи и увеличить порции овощей и фруктов. В качестве первого овощного прикорма лучше всего подходит брокколи, кабачок, цветная капуста. Эти овощи, кроме наличия в них клетчатки, не вызовут аллергии. Если малышу уже дают фруктовые пюре, то при запоре можно скармливать немного чернослива. Яблочное пюре или сок способствуют облегчению животика;
  2. Легкий слабительный эффект оказывает растительное масло. Поэтому в блюда можно добавлять капельку подсолнечного или оливкового масла;
  3. Одномоментно в прикорм вводят один новый продукт. Промежуток между появлением в питании ребенка очередного прикорма должен составлять не менее недели;
  4. Прикорм вводится очень маленькими порциями, чтобы пищеварительная система малыша постепенно привыкала к новой еде;
  5. Допаивать водой. Особенно если малыш уже ест каши, мясные пюре. После приема густой пищи нужно давать ребенку пить.

В случае возникновения запора некоторые продукты на время лучше исключить из рациона. В частности, рисовая каша не всегда хорошо переваривается маленьким животиком. Лучше заменить ее гречневой кашей. Из овощей картофель способен спровоцировать запор. Некоторые дети реагируют запорами на пюре из груш или бананов.
к содержанию ↑

Что еще поможет справиться с запором

Чтобы животик малыша работал исправно, иногда бывает недостаточно скорректировать его рацион питания. Чтобы облегчать отхождение газов, делают массаж животика, поглаживая его по часовой стрелке. Полезно также класть ребенка на животик или покачивать его в таком положение на большом надувном мяче. Ежедневно нужно проводить комплекс специальных упражнений для развития мышц малыша, в том числе мышц пресса. Например, сгибание ножек и подтягивание их к животику.
Если малышу начали давать прикорм, но продолжается грудное вскармливание, маме следует пересмотреть свой пищевой рацион в случае возникновения запора у ребенка. Возможно, нужно пить больше воды, есть сырые овощи и фрукты, не злоупотреблять мучными продуктами.

Если при соблюдении рекомендаций малыш продолжает регулярно страдать от запоров после введения прикорма, обязательно нужно проконсультироваться с педиатром.

Как лечить запоры у детей? — Доктор Комаровский

http://pervayaeda.ru

Проблемы с работой желудочно – кишечного тракта с введением прикорма (взрослой пищи) встречаются достаточно частою. Молодые мамы не редко теряются и не знают, что нужно делать в подобных случаях. Для того чтобы помочь справиться с вопросами нормального пищеварения у грудничков ниже предоставлены подробные советы.

Начало перехода на новую пищу особый момент в развитии ребенка как для мамы, так и для самого малыша. Этот процесс проходит очень длительный период времени, и требует продолжительной подготовки и много терпения со стороны взрослых. Процесс введения прикорма разные специалисты видят по — разному. Одни советуют начинать его с фруктов и овощей, другие – с крупы. Приготовление и подбор продуктов для полноценного детского питания требует от мамы немало усилий.

Правила сочетания продуктов при приготовлении пищи для малышей

Если при введении прикорма Вы столкнулись с проблемами запоров не стоит паниковать. Нужно прежде всего разобраться в причинах. Также необходимо помнить, что существует ряд продуктов, способных облегчить состояние крохи. Проблему можно решить путем подбора определенной комбинации соответствующих продуктов.

Проблемы, которые возникают со стулом у ребенка после начала введения прикорма, довольно часто связана с неправильным сочетание определённых продуктов в рационе малыша. Первоначально должны вводиться в меню каши на основе круп и семян, содержащих большое количество волокна. Волокнистая структура хорошо способствует процессу опорожнения кишечника. Далее следует ввести овощные и фруктовые пюре, способствующие нормализации работы пищевого тракта грудничка.

Как можно облегчить состояние малыша при запоре

Педиатры отмечают, что проблемы с работой ЖКТ после введения прикормов начинаются у многих детей. Диетическое питание при этом не всегда бывает достаточно эффективным, но введение в меню некоторых продуктов может помочь облегчить состояние Вашего ребенка.

Особое внимание стоит уделить вводу в рацион следующих продуктов питания:

  • Цельнозерновых хлебных изделий;
  • Молочных продуктов с ферментами и прибиотиками;
  • Овощных рагу, супов;
  • Отварного мяса и рыбы;
  • Чернослива и слив;
  • Овса.

Для нормализации стула у ребенка необходимо давать ему достаточное количество жидкости.

Овощные супы очень полезны для восстановления работы желудочно – кишечного тракта малыша. Основное преимущество этого блюда при решении проблемы запоров у детей заключается в большом количестве жидкости, которая поступает в организм, а также питательных микроэлементах в хорошо усваиваемом виде. Возможности возникновения проблем с запорами решается достаточно легко, если в рацион ребенка введены разнообразные супы.

Основные рекомендации, которые следует соблюдать при восстановлении работы ЖКТ:

  • Нужно исключить чрезмерное потребление продуктов, которые могут вызвать запор. К таким продуктам относятся бананы, отварная морковь или рис, молочные продукты, чёрный шоколад.
  • Необходимо увеличить количество продуктов, содержащих волокно. Детское меню должно включать необходимое количество цельнозернового хлеба, овощные и фруктовые пюре, сливовые и абрикосовые пюре и овощные блюда из продуктов темно – зеленого цвета.
  • Для смягчения процесса нужно пересмотреть пищевой режим и увеличить количество жидкости, потребляемой в течение дня. Для этого подойдет чистая негазированная питьевая вода. Дополнительно можно давать ребенку травяные чаи, свежевыжатые фруктовые соки, компоты. Также хорошо влияют на нормализацию работы ЖКТ супы. Маленькие дети должны опорожнять мочевой пузырь пять – шесть раз на день.
  • Необходимо обеспечить ребенку активное передвижение. Это помогает активизировать кровообращение, в том числе и в пищеварительной системе, что хорошо сказывается на решении проблемы запоров после введения прикормов.
  • Можно также в умеренных количествах давать чаи с экзотических фруктов, соусы на основе фруктов, соки из свеклы и сельдерея.
  • Регулярно необходимо делать массаж брюшной полости.
  • Физическая нагрузка, повышающая мышц. Чтобы наладить работу кишечника, нужно каждый день делать гимнастику даже грудничкам. Но не стоит переусердствовать, иначе можно ухудшить состояние. Хорошо помогает в этой ситуации упражнение «велосипед».
  • Не нужно ребенка сажать на горшок, если он не хочет. Стрессовая ситуация может вызвать у малыша чувство страха или беспокойства, что в свою очередь может негативно повлиять на решение проблемы запоров.
  • Всячески хвалите и поощряйте малыша за попытки сходить на горшок. Если ребенок не проявляет инициативу в этом деле, то можно попробовать высаживать его на пять – десять минут после приема пищи утром и вечером. Малыши, страдающие запорами, достаточно часто утрачивают ощущение опорожнения кишечника. Если кроха капризничает и не хочет сидеть, то можно с ним посмотреть книжку с картинками.
  • Проконсультируйтесь с педиатром о возникших проблемах со стулом у ребенка. Доктор сможет подобрать подходящее лечение и назначит в случае необходимости медикаментозные препараты. Хорошо в таких ситуациях помогают глицериновые свечи, стимулирующие опорожнение кишечника при запоре. Использовать медикаментозные препараты стоит только по назначению врача в крайних случаях.
  • Слишком твердый стул может стать причиной возникновения трещин нежной кожи вокруг анального прохода. В таких случаях применяют специальные крема или бальзамы на основе экстракта алое. Это существенно улучшит состояние Вашего ребенка. Об этом обязательно нужно сказать наблюдающему педиатру.
  • Обратите внимание! Нет природной нормы количества, внешнего вида и консистенции детского стула. Ориентироваться необходимо на общее состояние малыша.

    Довольно часто молодые мамы ищут ответ на вопрос о правильной консистенции стула, его объеме или внешнем виде. Но каждый отдельно взятый ребенок — это индивидуальный организм, и все процессы проходят тоже очень индивидуально. Состояние стула зависит во многом от количества потребляемой еды и жидкости, активности ежедневного движения и способности быстро переваривать пищу. Для мам в процессе введения прикормов нужно отследить проблему запоров и предпринять нужные меры в случае ее возникновения.

    Консультация у педиатра

    1. Не нужно самостоятельно давать медикаментозные препараты для ослабления кишечника. Такие меры должны предприниматься только в самых крайних случаях для детей с серьезными проблемами с опорожнением кишечника. Решение о приеме таких препаратов должен принимать только педиатр.
    2. Обязательно сообщите доктору, если проблемы возникают неожиданно или вызывают болевые ощущения или лихорадку.
    3. Не стоит паниковать если Вы увидели кровавые следы на поверхности каловых масс или туалетной бумаге. Они могут появиться от трещин. Это достаточно болезненно и неприятно, но не опасно. Если крови большое количество, и она смешана с каловыми массами или же кал черного цвета, то нужно незамедлительно обратиться к врачу.
    4. Если ребенок слишком маленький, то не стоит задерживать поход к врачу. Проблема должна решаться достаточно быстро.

    Стоит отметить, что отсутствие стула у ребенка в течение нескольких дней вполне нормальная ситуация, если ребенок при этом чувствует себя хорошо. Если процесс опорожнения вызывает у него чувство дискомфорта, массы при этом твердой консистенции, то может появиться небольшое количество достаточно жидкого стула на подгузнике или трусиках. Хотя внешне это напоминает расстройство, но на самом деле может свидетельствовать о запоре.

    Также стоит обратить внимание на то, когда прикорм был введен в меню грудничка. Если твердая пища была введена в рацион в четыре – пять месяцев, то имеет смысл отложить немного этот этап, и дождаться полугодовалого возраста. Возможно, пищеварительная система просто не готова справляться с такой пищей.

    Если Вы заметили, что такая реакция проявилась на молочную или белковую пищу, то уберите ее из прикормов как минимум до семимесячного возраста. Если при повторном введении ситуация повторилась, то отложите молочную и белковую пищу как минимум до года.

    Если по составу прикорм был введен правильно, но запоры все равно мучают кроху, то тогда стоит обратить внимание на размер порций. Возможно, кишечник малыша просто не справляется с таким количеством прикорма.

    Не нужно спешить с тем, чтобы ребенок попробовал многокомпонентную пищу, и не нужно пытаться ввести в рацион сразу несколько продуктов. Такая ситуация может спровоцировать пищевую аллергию или повторяющиеся запоры после введения прикорма.

    Если же проблема с запорами у ребенка стали привычным явлением стоит сразу же обратиться к доктору. Желательно посетить гастроэнтеролога. Самолечение, постоянное использование медикаментозных препаратов, клизм или свечей в результате могут навредить очень серьезно здоровью грудничка. Кишечник может разучиться работать самостоятельно.

    Даже не смотря на проблему с запорами, которые являются частой проблемой после прикорма, не нужно расстраиваться. С ней можно справиться, если правильно подобрать продукты для меню ребенка, продумать схему питания и давать достаточное количество жидкости и жиров, то запоры постепенно пройдут. Ваш малыш при этом может спокойно начинать кушать взрослую пищу.

    http://rebenokrazvit.ru

    Запоры при введении прикорма – распространенное явление. Оно связано с привыканием желудочно-кишечного тракта грудничка к твердой пище. Если мама не нарушает схему ввода новых блюд, то, как правило, в течение одной – двух недель режим дефекации нормализуется. Но в некоторых ситуациях запор после знакомства ребенка со «взрослыми» продуктами приобретает хронический характер. Разберемся, почему так происходит, и что делать, чтобы пищеварение крохи наладилось.

    Признаки и причины запора

    Как можно определить, что у малыша запор? Обращать внимание необходимо не на частоту стула, поскольку она индивидуальна, а на особенности процесса дефекации и характеристики испражнений. Основные симптомы запора:

    1. в процессе дефекации ребенок тужится, кряхтит, выгибается, краснеет и плачет
    2. каловые массы неоднородные – сначала выходит твердый комок, напоминающий пробку, после него – кашица
    3. в запущенных ситуациях стул очень плотный (каловые камни), в нем могут присутствовать частички крови из-за повреждения прямой кишки
    4. периодичность дефекации – 1 раз в 2-3 дня

    С систематическим запором при прикорме обязательно нужно бороться, ведь в дальнейшем ситуация будет усугубляться: твердые массы будут растягивать и травмировать кишечник, из-за чего опорожнение станет еще более затруднительным. При этом нарушится работа всей пищеварительной системы ребенка: ухудшится всасывание полезных веществ, и организм будет страдать от токсинов. Кроме того, запор провоцирует боль животике и вздутие.

    Главные причины, вызывающие запор у грудничка при первом знакомстве с твердой пищей:

    1. Нарушение правил ввода прикорма.
    2. Нехватка жидкости.
    3. Ошибки в составлении меню.
    4. Пищевая аллергия.

    Нарушение графика ввода прикорма

    Добавляя в рацион крохи твердую пищу, стоит руководствоваться не советами бабушек или подруг, а рекомендациями Всемирной организации здравоохранения. Специалисты рекомендуют вводить прикорм в 6 месяцев. До этого момента малыш должен получать только молоко матери или смесь, а также воду.

    Спешка с введением новых блюд может пагубно сказаться на работе ЖКТ ребенка: он будет страдать от запоров (поносов), аллергии и других проблем. Поэтому если крохе нет еще 6 месяцев, а ему уже предложили скушать кашку или пюре, после чего возникла задержка дефекации, необходимо просто отменить прикорм и подождать, пока он подрастет.

    Вторая возможная ошибка – нарушение порядка знакомства с продуктами. Большинство педиатров склоняется к такой очередности:

    1. 6 месяцев – овощные пюре
    2. 7 – каши, растительное масло
    3. 8 – фруктовые пюре, хлебобулочные изделия
    4. 9 – мясо
    5. 10 – кисломолочные продукты
    6. 11 – рыба

    Естественно эту схему можно корректировать с учетом особенностей малыша, но давать белковые блюда (мясо, рыбу, молоко, творог) раньше 7 месяцев не стоит, поскольку именно они провоцируют запоры.

    Кроме того, затруднение дефекации у ребенка может быть вызвано слишком большими порциями лакомств – его ЖКТ просто не способен справиться с таким объемом. Начинать прикорм следует с минимального количества продукта, постепенно увеличивая его массу до возрастной нормы. Не менее важны трапезы в одно и то же время. После еды крохе стоит предлагать грудь – в молоке присутствуют элементы, помогающие усваивать пищу.

    Дефицит жидкости

    Запоры при введении прикорма могут стать следствием нехватки жидкости. Как только малыш начинает получать твердую пищу, ему необходимо давать воду или увеличить ее количество. Дефицит жидкости приводит к загустению кишечных соков и затвердению каловых масс, в результате процесс дефекации затрудняется.

    В сутки грудничку требуется 120-200 мл чистой воды. Желательно предлагать ему не кипяченую воду, а ту, которая предназначена для малышей. При склонности к запорам крохе рекомендуется давать компот из сухофруктов. Поить можно из ложки, бутылочки, но лучше приучать ребенка к чашке.

    Еще один вариант питья – это хлоридно-кальциевая минеральная вода со слабительными свойствами. Из нее можно выпустить газ и давать крохе по чайной ложке утром натощак, заручившись поддержкой доктора.

    Аллергия

    Запор может выступать проявлением аллергической реакции. Другие ее признаки – сыпь на теле, сухость кожи, зуд. Спровоцировать неприятные симптомы у ребенка способен любой продукт, но в список наиболее высокоаллергенных яств входят цельное молоко, яйца, глютеновые каши, рыба, красные овощи и фрукты.

    Избавиться от запора можно, только исключив блюдо-провокатор. Для того чтобы его было проще определить, необходимо вводить по одному продукту в 5-7 дней и фиксировать их названия в пищевом дневнике. Нельзя начинать прикорм с многокомпонентных пюре: в течение недели необходимо варить пюре только из цветной капусты, затем к ней разрешается понемногу добавлять кабачок или картофель.

    Если в рационе крохе присутствует много блюд, и появились симптомы аллергии, стоит поочередно убирать по одному продукту в 5 дней, начиная с высокоаллергенных.

    Запор усиливает признаки аллергии, поэтому следует обратиться к педиатру, чтобы он посоветовал антигистаминные и слабительные средства.

    Коррекция меню

    В случае когда прикорм был введен по всем правилам, у малыша нет аллергии, он в достаточном количестве употребляет жидкость, но все равно наблюдается затрудненная дефекация, необходимо откорректировать меню: убрать из него продукты, закрепляющие кишечник, и ввести послабляющие.

    Яства, которые чаще всего вызывают запор у грудничка:

    1. цельное молоко
    2. жирный творог
    3. жирное мясо
    4. свежая выпечка и белый хлеб
    5. бананы
    6. отварная морковка
    7. рис

    Продукты с послабляющим действием:

    1. сухофрукты – курага, чернослив, изюм
    2. каши – овсянка, гречка
    3. овощи – цветная капуста, тыква, свекла
    4. фрукты – яблоки, персики, абрикосы
    5. растительное масло
    6. свежие кисломолочные продукты, обогащенные полезными бактериями

    Составляя новый рацион ребенка, важно найти баланс: основу меню должны составлять овощи, каши, фрукты и лишь небольшую часть – белки и жиры.

    Творог и мясо не нужно исключать полностью, имеет смысл ограничить их и перейти на нежирные виды. Коровье молоко можно заменить козьим или адаптированной смесью. Альтернатива свежей выпечке – сухарики и галетное печенье.

    Блюда, после употребления которых улучшается перистальтика, не следует давать крохе в больших количествах и все сразу. Иногда бывает достаточно нескольких ложек пюре из чернослива или пары капель растительного масла, чтобы кишечник заработал. Как и любой вид прикорма, такие продукты необходимо вводить постепенно с учетом возрастных норм. Кроме того, важно делать правильные комбинации: мясо подавать с легкими овощами и растительным маслом, каши – с фруктами.

    Помощь при запоре

    Как быть, если после ввода прикорма кроха пытается покакать и не может? Можно оказать ему помощь следующим образом:

    1. помассировать животик – погладить ладонью вокруг пупка по часовой стрелке
    2. согнуть ножки крохи и несколько раз подтянуть их к животу
    3. положить ребенка на животик на 3-5 минут

    Если стул отсутствует после всех манипуляций, и малыш проявляет беспокойство, стоит воспользоваться медицинскими приспособлениями и препаратами. Среди них:

    1. Глицериновые свечи, стимулирующие перистальтику кишечника. Свечка вводится в задний проход крохи, лежащего на боку, после чего его ягодички сжимаются.
    2. Клизма. В небольшую чистую грушу необходимо набрать воду 36-37º С, смазать ее наконечник вазелином, вставить ребенку в анус и впрыснуть содержимое.
    3. Слабительные средства – «Дюфалак», «Прелакс», «Нормолакт». Давать их крохе требуется, строго соблюдая инструкцию.

    Свечи, клизмы и лекарства не должны применяться постоянно. После них малыш успешно какает, но при регулярном использовании его кишечник становится «ленивым». При хронических запорах схему лечения может определять только врач.

    Применение любого лекарственного средства должно сопровождаться консультацией педиатра!

    Лучшая страховка от запора при введении прикорма – соблюдение общих рекомендаций ВОЗ по вводу новых блюд и получение консультации у педиатра, знающего особенности конкретного малыша. Если проблемы начались, то не стоит паниковать. Необходимо откорректировать меню, предлагать крохе побольше водички, а также уделять внимание его физической активности – делать зарядку, стимулировать ползанье. И только если ничего не помогает, следует прибегать к помощи медикаментов.

    Вашему вниманию предлагается видео о правилах введения прикорма грудничку

    Как избавиться от морщин после 30?

    Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

    • Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
    • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении.
    • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.

    Но эффективное средство от мощин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.

    http://ogrudnichke.ru