Очень важно ни в коем случае не пренебрегать здоровьем своего организма и постоянно выполнять определенный тип упражнений, чтобы стимулировать кровообращение и укреплять здоровье сердца. Не имеет необходимости в напряженных интенсивных тренировках. Достаточно больше ходить.

Сейчас много людей страдают на сердечные шумы. Хотя правдой является то, что в большинстве случаев они не представляют опасности. Однако о них стоит иметь хотя бы общее представление. В основном шумы сердца происходят через неравномерный поток крови, что и вызывает странные звуки при прохождении крови через кровеносные сосуды и клапаны сердца.

Шумы сердца можно классифицировать по-разному, в зависимости от того, насколько часто они случаются. Большинство из них, как мы уже говорили, не представляют опасности. Они могут, однако, быть признаком более серьезных аномалий в сердце, поэтому очень важно принимать их во внимание и знать их симптомы. Мы поможем вам открыть для себя всю необходимую информацию об этих симптомах. Примите к сведению!

1. Что является источником шумов сердца?

  • Клапан сердца, который имеет какую-то проблемную недостаток: сердечный шум может быть следствием, например, утолщенного клапана. Это врожденная проблема, в случае которой в долгосрочной перспективе может потребоваться какое-то медицинское вмешательство. Иногда такая болезнь, как атеросклероз может также вызвать эту проблему, поэтому так важно получить надлежащий медицинский уход и придерживаться графика регулярных проверок у вашего кардиолога.
  • Анемия: знаете ли вы, что анемия может также вызвать шумы сердца? Именно так, и это связано с отсутствием или малым количеством красных кровяных телец в крови, а, следовательно, уровень кислорода в крови ниже, чем обычно, поэтому наше сердце вынуждено прокачивать кровь быстрее, что может привести к шумам в сердце. Поэтому наблюдайте за уровнем железа в крови, и старайтесь привести его в норму!
  • Проблемы, касающиеся обеих камер сердца: по сути, это патология, при которой между двумя предсердиями или между двумя желудочками сердца нет перегородки. Происхождение такого порока, как правило, врожденное.
  • Атеросклероз: это заболевание, которое мы должны рассмотреть, поскольку оно влияет на наши артерии и наши сердечные клапаны. Повреждение происходит из-за сужения, которое вызывает неправильный ритм циркуляции крови и поэтому вызывает особое шипение в артериях (шум в сердце).
  • Другие связанные с болезнью причины: иногда лихорадка или проблема с щитовидной железой также может вызывать шум в сердце. Мы должны принять это во внимание тоже.

2. Симптомы шумов сердца

Часто мы связываем симптомами сердечного шума с усталостью или истощением. Кроме того, если говорить о женщинах, то они, как правило, не обращают внимания на проблемы с сердцем. Такие факторы, как стресс, беспокойство или ежедневное, такое известное каждому работнику истощения мы воспринимаем как нечто естественное и должное, которое обязательно должно быть в нашей жизни, когда все это на самом деле вовсе не является нормальным.

Критически важно знать, как именно прислушиваться к сигналам организма и реагировать на то, о чем он пытается сообщить, а также ни в коем случае не пренебрегать любой проблемой, связанной со здоровьем. Обязательно обратите внимание на такие предупреждающие сигналы:

  • Если при малейшем физическом напряжении, вы замечаете, что сразу же после того, ваше сердце начинает учащенно стучаться. Когда вы взбираетесь по стремянке или лестнице, подбежали немного, чтобы успеть на метро или делаете все впопыхах утром, когда собираетесь на работу, вы сразу же ощущаете характерную усталость и значительное увеличение частоты сердечных сокращений. Это и есть наиболее характерными признаками шумов сердца.
  • Вы чувствуете затрудненное дыхание. Например, когда вы идете пешком некоторое время и начинаете понимать, что вам надо остановиться, потому что необходимо перевести дыхание.
  • Вы испытываете боль в груди, будто какие-то горячие пластины прикреплены к этому участку вашего тела, каждый раз, когда вы получаете даже незначительные физические нагрузки.
  • В более тяжелых случаях, очень характерным является симптом, когда после подъема по лестнице или недолгой ходьбы, ваши губы и кончики пальцев приобретают синий оттенок. Этот симптом извещает о значительной нехватке кислорода в крови, которая известна под названием цианоз. Это именно тот случай, при котором необходимо безотлагательно обратиться к врачу.
  • У вас наблюдаются отеки и постоянная задержка жидкости.
  • После незначительной физической нагрузки ваши вены на шее заметно отекают.
  • Очень необходимо быть бдительными и обращать внимание на возможные симптомы, когда вы ухаживаете за детьми. Если вы заметили, что ваши дети не развиваются согласно их возраста или, что они часто очень устают, немедленно обратитесь за консультацией к педиатру.

3. Можно ли предотвратить появление сердечного шума?

Имейте в виду, что шумы в сердце – это в основном врожденные проблемы, поэтому наиболее адекватными действиями в таких случаях будет всегда неукоснительно и тщательно соблюдать рекомендации вашего врача.

Если вы будете поддерживать высокое качество жизни и иметь только здоровые привычки, это всегда поможет вам предотвратить многие проблемы с сердцем. Поэтому постарайтесь неукоснительно придерживаться следующих принципов:

  • Всегда проверяйте ваш уровень холестерина в крови. Так, мы можем эффективно предотвращать затвердение артерий и вен, а также поддерживать правильную циркуляцию крови.
  • Следите за адекватным уровнем железа в крови и постоянно пополняйте его в случае необходимости, чтобы избежать такой болезни, как анемия. Ни в коем случае не пренебрегайте продуктами, которые богаты на железо и витамин С, который поможет вам избежать этого заболевания.
  • Соблюдения сбалансированной и разнообразной диеты, в которой вы ограничите потребление жиров, обработанных промышленных пищевых продуктов, рафинированной муки, соли и других рафинированных продуктов.
  • Много видов чая и настоев различных трав, которые хорошо подходят для улучшения здоровья сердца, например, из хвоща, мелиссы, корня валерианы, боярышника, настой розмарина и руты или даже зеленого чая. Мы уверены, вам они понравятся!
  • Выполняйте несколько несложных упражнений каждый день. Если у вас нет каких-либо серьезных проблем с сердцем, ни в коем случае не пренебрегайте физическими упражнения. Они помогут вам стимулировать работу вашего сердца. Нет необходимости выполнять утомительные упражнения, просто прогуляйтесь пешком в течение 20 минут или поплавайте в бассейне.
  • И наконец, и это самое главное, установите расписание периодических проверок у кардиолога, чтобы исключить любой риск проблем с сердцем. Поверьте, ваше здоровье стоит этого.

http://tipsbeauty.ru

Очень важно не «запускать» свое здоровье и регулярно делать физические упражнения, улучшающие кровообращение и оздоровляющие сердце. Здесь не требуются какие-то сверхусилия: достаточно просто совершать ежедневные прогулки.

Врачи нередко обнаруживают у своих пациентов шумы в сердце. Хотя часто эти шумы достаточно безобидны, они могут свидетельствовать и о серьезных проблемах с сердцем.

Обычно это просто «фоновый» шум, вызванный прохождением крови по сосудам и через сердечные клапаны, но иногда за ним скрываются очень серьезные проблемы с сердцем. Поэтому важно знать о симптомах, которые могут быть связаны с шумами в сердце. Записывай!

1. Что может скрываться за шумами в сердце?

  • Проблема с сердечным клапаном: Шум в сердце может вызываться, например, утолщенным сердечным клапаном. Эта проблема врожденная, и часто в таком случае требуется операция. Иногда утолщение клапана вызывается атеросклерозом. Чтобы вовремя выявить эти проблемы, нужно регулярно проходить осмотр у врача-кардолога.
  • Анемия: Анемия тоже может вызывать шумы в сердце. Из-за недостатка красных кровяных телец и недостатка кислорода в крови сердце вынуждено биться более часто. Это вызывает шум в сердце. Следи за уровнем железа у себя в крови!
  • Проблемы, связанные с двумя сердечными полостями: Речь идет о нарушении нормальной связи между двумя предсердиями или двумя желудочками сердца. Такие проблемы обычно имеют врожденный характер.
  • Атеросклероз: Эта болезнь влияет как на артерии, так и на сердечные клапаны. Она вызывает сужение артерий и прохода через клапаны; в результате прохождения крови через них возникает специфический шум.
  • Другие проблемы: Иногда жар или проблемы с щитовидной железой могут вызывать шумы в сердце. Это тоже надо иметь в виду.

2. Симптомы, которые могут быть связаны с шумами в сердце

Часто мы связываем такие симптомы с усталостью. Женщины обычно не обращают особого внимания на возможные признаки проблем с сердцем.

Из-за стресса, повседневных забот, постоянной усталости мы нередко не придаем значения таким признакам. Мы успокаиваем себя тем, что это якобы «нормально», но проблемы от этого не исчезают.

Нужно прислушиваться к себе, обращать внимание на такие вещи и относиться к ним со всей серьезностью. Записывай:

  • Даже при небольшом усилии твой пульс учащается. Подняться по лестнице, немного пробежаться, чтобы успеть на автобус, быстро собираться утром на работу — все это немедленно вызывает у тебя характерную усталость и учащение пульса.
  • Тебе не хватает дыхания. Когда тебе приходится немного пройти, приходится все время останавливаться, потому что не хватает дыхания.
  • Каждый раз, когда ты делаешь усилие, ты чувствуешь боль в груди, как будто тебе прикладывают к этому месту раскаленную пластину.
  • В тяжелых случаях, после того, как человек поднимается по лестнице или ходи, губы и кончики пальцев приобретают синеватый оттенок. Это симптом значительной нехватки кислорода, в медицине он называется «цианоз». Конечно, в таком случае нужно немедленно обращаться к врачу.
  • В организме задерживается жидкость, появляются отеки.
  • Даже при маленькой нагрузке вены на шее заметно набухают.
  • Нужно также очень внимательно следить за состоянием здоровья своих детей. Если ты видишь, что твои малыши не развиваются так, как положено в их возрасте, если они постоянно усталые, обязательно обратись к педиатру.

3. Можно ли предотвратить проблемы с сердцем?

Нужно учитывать, что часть проблем с сердцем носит врожденный характер; тогда нужно строго следовать рекомендациям врачей и проводить назначенное ими лечение.

Но многие проблемы с сердцем мы можем предотвратить благодаря здоровому образу жизни и если будем придерживаться следующих правил:

  • Следи за своим уровнем холестерина. Тогда ты сможешь избежать отвердения вен и артерий, и кровообращение в организме будет нормальным.
  • Следи за уровнем железа у себя в крови, чтобы избежать анемии. Тебе помогут в этом продукты, богатые железом и витамином С.
  • Питание должно быть сбалансированным и разнообразным, нужно ограничить потребление жиров, переработанных продуктов, рафинированной муки и соли.
  • Есть много настоев, полезных для сердечно-сосудистой системы. Это настои конского хвоста, мелиссы, валерианы, боярышника, настой розмарина и руты и даже зеленый чай. Тебе они понравятся!
  • Немного упражнений каждый день. Если у тебя нет серьезных проблем с сердцем, не забывай регулярно делать упражнения, которые поддерживают сердце в хорошем состоянии. Например, ходи минут по двадцать или немного плавай.
  • И наконец, не забывай о врачах. Регулярно проходи осмотру кардиолога, тогда можно будет вовремя выявить возникающие проблемы с сердцем. Твое здоровье этого стоит. опубликовано econet.ru

http://econet.ru

  • Природа появления шума в сердце
  • Диагностика шумов в сердце
  • Лечение шумов сердца
  • Профилактика шумов в сердце

Шумы в сердце у ребенка всегда вызывают родительские переживания. Но эти проблемы в деятельности сердечной мышцы не всегда имеют патологическую природу. Все значительно проще. Попробуем разобраться в этих функциональных нарушениях.

Природа появления шума в сердце

В медицине различают врожденные и приобретенные шумы в сердце. Врожденные отклонения могут сопровождаться нарушением кровотока сердечной мышцы. Это влияет на работу сердца. Тогда врачи диагностируют порок сердца. При приобретенном шуме сердца кровоток не нарушен, а шум является причиной адаптации детского организма к окружающей среде. Поэтому врачи в роддоме наблюдают такие функциональные отклонения. Наличие шума в сердце может быть длительное время, иногда до года ребенка. Все зависит от того, насколько быстро система кровообращения перестроится на работу к внеутробной жизни новорожденного. Детские терапевты отмечают, что 50-60% диагностируемых шумов имеют функциональную причину и со временем пропадают.

Но остальные патологические изменения сердечной мышцы требуют наблюдения, а в отдельных случаях медицинского вмешательства.

Шумы в сердце можно диагностировать у взрослого человека. Их причины в этом случае связаны с воспалительными процессами сердечных клапанов, осложнениями при ревматизме и сужением магистральных сосудов при гипертензии. Шум в сердце может возникнуть вследствие острого респираторного заболевания, ангины, в подростковом возрасте при формировании грудной клетки. Эти функциональные отклонения в деятельности сердца считаются сопутствующими и проходят после лечения основного заболевания. Самолечение при таких заболеваниях чревато осложнениями. Нужно неукоснительно выполнять назначение доктора.

Вернуться к оглавлению

Диагностика шумов в сердце

Еще в родильном доме врачи обязательно проведут самую простую диагностику новорожденного методом аускультации или выслушивания. Это поможет определить правильный диагноз на ранних этапах развития сердечной патологии. Но не всегда при сердечной патологии можно услышать шум в сердце и поставить правильный диагноз. Иногда даже опытный детский кардиолог не может при аускультации определить наличие шумов. А если даже услышит, то не всегда правильно сможет выявить причину симптома.

При постановке диагноза врач обязательно направит ребенка на обследование в кардиологический центр.

Наблюдаются дополнительные симптомы при внешнем осмотре: синюшность губ и быстрое или затрудненное дыхание, замедление роста и развития ребенка.

У детей после года наблюдаются боли в груди, нерегулярное дыхание (тахикардия и брадикардия), быстрая утомляемость и задержка развития. В кардиологических центрах с помощью современной диагностики точно определят заболевание и его этиологию методом ультразвуковой эхокардиографии.

Прибор показывает трехмерное изображение органа и определяет уровень кровотока в разных отделах сердечной мышцы. Важны не только показатели на дисплее, но и умение читать эхограмму и интерпретировать результаты. Вдобавок к методу используют и томографическое компьютерное исследование или магнитно-резонансную томографию.

Для более точной диагностики внутривенно вводят контрастную смесь. Этот метод очень важен, так как можно исследовать в комплексе две важные системы человеческого организма — дыхательную и сердечно-сосудистую.

Такие исследования проводят амбулаторно без стационара. Важным фактором для проведения исследования является статичное положение тела человека. Если для взрослого сидеть неподвижно не составляет труда, то ребенку постарше не всегда удается объяснить безболезненность процедуры. А если он грудничок, то иногда невозможно удержать его в неподвижном положении.

В исключительных случаях для достоверности результата эти методы диагностики могут проводить под наркозом.

Для измерения давления сердечной мышцы применяют специальный катетер, в который вводят контрастную смесь, таким образом визуализируя внутреннюю часть сосудов сердца. Этот метод исследования проводят в условиях стационара.

Вернуться к оглавлению

Лечение шумов сердца

После проведенной диагностики и постановки диагноза врачи определяют длительность наблюдения и лечение. Дети с функциональными нарушениями работы сердечной мышцы в обязательном порядке находятся под наблюдением педиатра. В качестве наблюдения назначают исследования эхокардиограммы и консультацию детского кардиолога раз в год. Ребенок растет, вместе с этим могут произойти изменения в работе сердца, из-за чего шумы могут измениться или потерять свою интенсивность. Специалисты рекомендуют наблюдаться в одной клинике. Один и тот же врач может увидеть изменения в работе сердца, проследить динамику шумов. Врачебный опыт показывает, что функциональные шумы в сердце не опасны для полноценного развития ребенка. Он может заниматься спором, танцевать, играть в подвижные игры и выполнять действия, связанные с физическими нагрузками. Условно больных, связанных с проблемой работы сердечной мышцы, делят на 3 группы:

  1. Больные, проблемы которых связаны с наличием врожденной патологии сердца. Это дефекты клапанов сердечной мышцы, врожденный порок сердца и опухолевые процессы в органе. Таким детям показано оперативное хирургическое вмешательство для исправления дефекта. В противном случае эта патология может привести к смертельному исходу. Современные кардиологические центры оснащены оборудованием, которое спасет жизнь даже новорожденному малышу. Следует сказать, что постоянное наблюдение у гинеколога поможет определить патологию сердца у плода на ранних сроках беременности. Это покажет ультразвуковое исследование. Если операция показана, то ее сделают сразу после рождения малыша. Такое раннее хирургическое вмешательство поможет избежать послеоперационных осложнений. После оперативного вмешательства назначают лекарственные препараты, режим активности и физических нагрузок. В процессе выздоровления применение лекарственных препаратов корректируют.
  2. Эта группа больных с патологией шума сердца насчитывает более 20% детей. Этим детям противопоказано хирургическое вмешательство. Патология сердца в этом случае осложнена тяжелыми сопутствующими заболеваниями. Врачи применяют профилактическое лечение, которое поддерживает деятельность сердечной мышцы.
  3. Третью группу составляет большое количество детей с функциональными нарушениями работы сердечной мышцы. Оперативное вмешательство может осложнить работу сердца, поэтому пациенты находятся под наблюдением кардиолога или педиатра и на диспансерном учете. Исследования назначают по мере состояния больного или обострения хронических заболеваний. Больным назначают мочегонные ферментные препараты, ингибиторы. При воспалительных заболеваниях применяют антибиотики. Усиливают действие препарата лекарственные травы: настои наперстянки, травы пустырника, листьев розмарина и крапивы двудомной. При пороках сердца в качестве поддержки слабой сердечной мышцы используют кашицу чеснока и меда. Для укрепления работы сердца применяют витаминный комплекс аспарагината с микроэлементами калия и магния. При осложнениях проводят оперативное вмешательство.

Вернуться к оглавлению

Профилактика шумов в сердце

Если это функциональные шумы, то нужно заняться профилактикой аномальных заболеваний сердца.

В целях профилактики, если у ребенка по каким-либо причинам были обнаружены шумы в сердце, для исключения патологии в дальнейшем развитии родители обязаны повторно обследовать детей у кардиолога.

При шумах сердца в подростковом возрасте, вызванных развитием грудной клетки, показаны физические упражнения и подвижные виды спорта для формирования костной системы. Эти профилактические меры помогут наладить работу сердечной мышцы. При воспалительных процессах горла, ангинах и фарингитах или осложненных их формах, которые имеют инфекционную этиологию, следует применять комплекс антибиотиков со стероидными препаратами. Это предупредит возможное осложнение после заболевания — ревматизм.

Для тех, кому противопоказано оперативное вмешательство для коррекции патологии, с целью уменьшения риска развития атеросклероза следует ограничить употребление перенасыщенной жирными аминокислотами пищи. Нужно включать в рацион пищу растительного происхождения, фрукты, овощи, растительные жиры.

Комплекс физических упражнений и нагрузок должен корректироваться лечащим врачом. Шумы сердца возникают при гипертонии и диабете, поэтому вместе с лечением этих болезней применяйте поддерживающую терапию для органа. Взрослым нужно исключить алкоголь и курение.

Обычно функциональные шумы подлежат медикаментозной и физической коррекции и со временем исчезают. Больные с патологическими нарушениями работы сердечной мышцы на протяжении жизни должны поддерживать деятельность сердца медикаментозными препаратами.

http://1poserdcu.ru