Одышкой называют чувство нехватки воздуха. Оно может возникать при быстром и длительном беге или подъеме пешком по лестнице. Но нередко патологией страдают люди, которые выполнили совсем небольшую или легкую физическую нагрузку. При этом у них значительно нарушается частота дыхания, возникает гипоксия, то есть чувство, когда не хватает кислорода.

Такое состояние чаще всего наблюдается у человека, страдающего заболеванием сердца или легких. Это патологическая одышка (диспноэ). Вызвать физиологическую гипоксию при активных физических нагрузках может и ведение малоподвижного образа жизни, плохая физическая форма, ожирение, сильное волнение, употребление снотворных лекарств и железодефицитная анемия.

Одышка. Причины и лечение народными средствами

Назначение лекарственных средств зависит от установления причины появления неприятного симптома. Очень полезны в лечении такого состояния физиотерапевтические процедуры, дыхательная гимнастика, массажи. Народная медицина также готова предоставить свои рецепты для борьбы с физиологической и патологической одышкой. Вот наиболее эффективные средства, которые постепенно улучшат состояние и избавят от удушья и бронхоспазма.

При сердечной одышке поможет этот проверенный народный рецепт. Следует перекрутить на мясорубке вместе с цедрой десять лимонов и десять, очищенных от шелухи, головок чеснока. Всю массу переложить в литровую стеклянную банку и залить доверху цветочным медом. Хорошенько перемешать, закрыть крышкой и хранить в темном месте. Лекарство необходимо употреблять по столовой ложке трижды в день.

При симптомах одышки сердечной или легочной недостаточности поможет настой из молодых (весенних) листьев березы. На 100 мл кипятка берут одну чайную ложку измельченной растительной массы. Дают настояться полчаса и пьют. В день нужно выпивать не менее 200 мл настоя.

Рыдающее дыхание

Лечение народными средствами

1. Одышка прекратится, если применять такое средство. Берут стакан измельченного камыша (метелки), заливают литром кипятка и принимают по одному стакану такого чая четыре раза в день. Курс лечения составляет не менее трех недель.

2. Поможет бороться с одышкой известный в народной медицине рецепт. Две головки чеснока чистят и измельчают в кашицу. Также поступают с двумя лимонами. Обе массы смешивают. Далее добавляют в чесночно-лимонную смесь одну ложку оливкового масла и снова все тщательно перемешивают. Средство следует употреблять до еды по 1 столовой ложке. Курс лечения составляет один месяц каждый квартал.

3. Поможет нормализовать ритм дыхания настойка лепестков соцветий подсолнечника. Нужно взять 100 грамм сухого сырья и залить его 400 мл водки. Далее емкость со снадобьем следует настоять 2 недели. Принимают экстракт по 35 капель трижды в день после приема пищи.

4. Наладит процесс дыхания при одышке настой травы астрагала. Следует полную столовую ложку измельченного сырья залить чашкой кипятка, настоять 1,5 часа и процедить. Принимают снадобье по 50 мл четыре раза в день до приема пищи. По желанию в настой можно добавлять немного меда или сахара.

5. Также хорошо зарекомендовал себя в лечении одышки настой испода. Для приготовления целительного средства берут корни растения. На 400 мл кипятка берут одну столовую ложку измельченного сырья. Дают настояться четыре часа в теплом и темном месте. Принимают зелье по 200 мл дважды в день перед едой.

6. При одышке, связанной с сердцем или бронхами применяют настойку соцветий каштана конского. На 50 мл медицинского спирта берут чайную ложку сухих измельченных цветков. В течение недели зелье настаивают в темном прохладном месте и затем принимают дважды в день: на 150 мл воды 30 капель перед приемом пищи.

7. Хорошо помогает избавиться от одышки трава клюквы. Ее необходимо заваривать и пить как чай в течение всего дня.

8. При заболевании сердца, частыми приступами одышки и нехватки воздуха нужно пить настой пустырника. На 150 мл кипятка берут две чайных ложки травы. Настаивают, процеживают и принимают утром. На ночь также можно пить такой настой. Это еще и хорошее средство от бессонницы, гипертонии и бронхиальной астмы.

9. Также полезно пить до еды свежий сок пустырника: 30 капель разбавляют в небольшом количестве воды. Для длительного хранения его можно смешать с медицинским спиртом в соотношении 2:3. Принимают настойку трижды в день по 40 капель с 20 мл воды.

Профилактика одышки

Профилактикой одышки можно назвать выполнение таких правил:

  • избегать стрессовых ситуаций;
  • отказаться от курения и употребления алкоголя;
  • поддерживать физическую форму;
  • правильно дышать.

http://narodnymisredstvami.ru

Медицинское название одышки — диспноэ. Международные классификаторы различают два основных вида такого состояния:

  1. Тахипноэ — быстрое поверхностное дыхание с частотой дыхательных движений более чем 20 в минуту.
  2. Брадипноэ — урежение дыхательной функции с замедлением ЧДД до 12-ти и менее движений в минуту.

По временному интервалу и интенсивности течения одышки, различают три основных подвида диспноэ:

  1. Острый (от пары минут до часов).
  2. Подострый (от нескольких часов до пары дней).
  3. Хронический (от 3–5 дней до нескольких лет).

Одышка при сердечной недостаточности

Одышка является типичным симптомом при сердечной недостаточности — данный клинический синдром, характеризующийся нарушениями в работе ССД, плохим кровоснабжением тканей/органов системы и в конечном итоге, повреждением миокарда.

Кроме одышки, пациент при сердечной недостаточности чувствует сильную утомляемость, у него появляются отеки и существенно снижена физическая активность. Застой крови из-за ослабленной сердечной мышцы провоцирует гипоксию, ацидоз и иные негативные проявления в метаболизме.

Если у вас есть подозрение на наличие сердечной недостаточности, то следует немедленно обратиться к кардиологу и предпринять меры по максимально оперативной стабилизации гемодинамики, от повышения артериального давления и нормализации ритма сердца до купирования болевого синдрома — нередко, СН вызывает инфаркт миокарда .

Причины одышки

  1. Физиологические — сильные физические нагрузки.
  2. Кардиальные — отеки легких, инфаркты миокарда, миокардиты, нарушения сердечных ритмов, миксомы, кардимиопатии, пороки сердца, ИБС, ХСН.
  3. Респираторные — эпиглоттиты, аллергические реакции, бронхиальные астмы, ателектазы и пневмотораксы, энфиземы, туберкулёзы, ХОБЛ, отравления различными газами, кифосколиозы, интерстициальные заболевания, пневмонии, обструкции легких, рак.
  4. Сосудистые — тромбоэмболии, первичные гипертензии, васкулиты, артериально-венозные аневризмы.
  5. Нейромускулярные — латеральные склерозы, параличи диафрагментального нерва, миастении.
  6. Иные причины — асциты, проблемы со щитовидной железой, анемии, дисфункции дыхательной системы, ацидозы метаболического спектра, уремии, дисфункции вокальных хорд, выпоты преврального типа, перикарды, гипервентиляционные синдромы.
  7. Прочие обстоятельства.

Симптомы

Симптоматика одышки может быть разнообразной, но в любом случае связанной с нарушением нормального ритма дыхательной функции. В частности, заметно изменяется глубина и частота дыхательных сокращений, от резкого увеличения ЧДД до его уменьшения к нулю. Субъективно пациент чувствует острую нехватку воздуха, пытается дышать глубже либо наоборот, максимально поверхностно.

В случае инспираторной диспноэ трудно вдыхать, а сам процесс попадания воздуха в легкие сопровождается шумом. При экспираторной одышке гораздо сложнее выдыхать, поскольку сужаются просветы бронхиол и самых мелких частичек бронхов. Смешанный тип диспноэ наиболее опасен и часто вызывает полную остановку дыхания.

Основные диагностические мероприятия заключаются в максимально оперативной оценке текущей клинической картины у пациента, а также исследовании анамнеза заболевания. После этого назначаются дополнительные исследования (от рентгена и УЗИ до томограммы, сдачи анализов и т. д.) и выписываются направления к узкопрофильным специалистам. Чаще всего, ними является пульмонолог, кардиолог и невропатолог.

Лечение одышки

Поскольку одышка может вызываться огромным количеством самых разнообразных причин, лечение её подбирается исключительно после правильного определения точного диагноза путём комплексной диагностики возможных проблем.

Консервативное и медикаментозное лечение

Ниже, приведены типичные причины одышки и способы их устранения.

  1. При наличии инородного тела производят его извлечение приёмом Геймлиха, в крайних случаях используют хирургический метод, в частности трахеостмию.
  2. При бронхиальной астме — селективные бета-адреномиметики (Сальбутамол), внутривенное введение эуфиллина.
  3. Левожелудочковая недостаточность — наркотические анальгетики, мочегонные средства, венозные везодилататоры (Нитроглицерин).
  4. Отсутствие видимых причин или же невозможность дифференциальной диагностики при сильной одышке на догоспитальном этапе — Лазикс.
  5. Неврогенная природа симптома — дыхательная гимнастика, внутривенный Диазепам.
  6. Обструкции — приём анксиолитиков, прямое введение кислорода, неинвазивная респираторная поддержка, хирургическая редукция (при энфиземе), создание положительного вектора давления на вдохах и выдохах у пациента.

Лечение одышки народными средствами

Уменьшить частоту и интенсивность приступов одышки помогут следующие мероприятия:

  1. Горячее козье молоко натощак — 1 стакан с десертной ложкой мёда, три раза в день на протяжении 1-ой недели.
  2. Сухой укроп в количестве 2-х чайных ложек/стакан заварить кипятком, процедить, остудить в течение получаса и принимать тёплым по ½ стакана три раза в день на протяжении двух недель.
  3. Взять литр цветочного мёда, Прокрутить в мясорубке десять очищенных небольших головок чеснока и выдавить сок десяти лимонов. Тщательно перемешать все ингредиенты, поместить под закрытую крышку в банку на неделю. Употреблять 4-е чайн. ложки один раз день, желательно утром и натощак в течение двух месяцев.

Что делать и куда идти, если появилась одышка?

В первую очередь — не паникуйте! Внимательно изучите свое состояние на предмет наличия других симптомов — если диспноэ сопутствуют боли в сердце либо близкой к нему области, а также наблюдается полуобморочное состояние, кожа синеет, а в процессе дыхания участвуют также вспомогательные группы мышц, например, межреберные, грудные, шейные, то следует немедленно вызывать скорую помощь, поскольку одышка может иметь сердечно-сосудистую или легочную природу.

В иных случаях, постарайтесь временно избегать сильных физических нагрузок и долгого нахождения под прямыми лучами солнца, запишитесь на приём к терапевту либо пульмонологу. Специалисты проведут первичную оценку состояния здоровья, выпишут направления на диагностические мероприятия или же попросят пройти дополнительных врачей (кардиолога, сосудистого хирурга, онколога, невролога).

Полезное

Одышка опасный симптом

Как просто излечиться от одышки?

Вопрос-ответ

У меня при любой физической нагрузке появляется одышка. Что делать?

Бытует мнение, что одышка при физической нагрузке обязательно является симптомом сердечной недостаточности. Отчасти это так, однако, диспноэ может проявляться и при других заболеваниях/патологиях/физиологических состояниях. Лишний вес, очень низкая тренированность человека, эмоциональная лабильность, вегетососудистая дистония и прочие проблемы существенно занижают минимальный порог, с которого начинает «сбоить» дыхание.

Кроме этого, люди зачастую неправильно/субъективно оценивают собственные силы/возможности. Если вы без проблем передвигаетесь по горизонтальной местности и поднимаетесь без одышки на третий этаж либо выше, то с вашим организмом всё в порядке. Если же в вышеозначенные критерии пациент не вписывается — ему желательно обратиться к врачу-терапевту, пульмонологу или кардиологу для дальнейшей диагностики проблемы и назначения адекватного лечения.

Одышка сопровождается головокружением и болью в сердце. Как можно подлечиться дома?

Озвученные вами симптомы, могут быть предвестниками сердечного приступа либо пневмоторакса — скопления газов/воздуха в плевральной области. Как в первом, так и во втором случае необходимо незамедлительно обратиться в больницу, лечение на дому не предусмотрено.

Одышка и нехватка воздуха при беге. Это нормально?

В большинстве случаев — это нормальная физиологическая реакция на физическую нагрузку. При этом порог возникновения диспноэ даже у здоровых людей колеблется в весьма широких пределах и зависит от веса человека, его тренированности и иных индивидуальных особенностей организма.

http://www.doctorfm.ru

Нередко у людей возникает чувство затруднения дыхания (одышка). Его можно устранить многими способами, но лечение одышки народными средствами является одним из наиболее эффективных.

Сложности дыхательного процесса

Одышка вызывает у человека чувство нехватки кислорода. Она сопровождается чувством нехватки кислорода, что приводит к учащению дыхательных движений, совершаемых человеком. При этом наибольшая трудность в дыхательном процессе будет возникать во время совершения вдоха. Выдох тоже будет осложнен, но в меньшей степени.

Такое состояние приводит к тому, что пациент начинает совершать рефлекторные дыхательные движения в несколько раз чаще. Это будет приводить к сильному напряжению организма, поскольку будет возникать повышенное напряжение мышечного аппарата. Если при подобном заболевании человек будет выполнять тяжелые физические работы, то нехватка кислорода может вызвать у него потерю сознания.

При малейшем подозрении на появление одышки, надо подсчитать количество совершенных вдохов и выдохов. Сделать это довольно просто, достаточно подсчитать число движений, которые производит грудная или брюшная стенка. Подобный подсчет поможет не только определить наличие заболевания, но и позволит определить степень его тяжести. У здорового взрослого человека частота совершаемых вдохов/выдохов должна составлять 17-20 раз в течение 1 минуты. У детей этот показатель гораздо выше и может колебаться в зависимости от их возраста. В среднем это число может варьироваться в диапазоне от 20 до 40 ударов за 1 минуту.

При появлении одышки, особенно при ходьбе, возникает раздражительный процесс в дыхательных мышцах пациента, его легочных тканях и бронхах. Вследствие этого раздражения начинается кровообращение в сосудах малого круга, в результате чего совершается дыхательный акт. Подобная реакция организма приводит к интенсивному потреблению кислорода, продуктом распада которого является углекислый газ.

Одышка приводит к активному накоплению углекислого газа в организме. Чтобы нормализовать этот процесс, включаются защитные функции организма, результатом действия которых является одышка. Но вместе с этим в мозг поступают сигналы о недостатке кислорода, поэтому он дает команду на работу дыхательного аппарата. Возникает своеобразная неразбериха в работе внутренних органов, нарушается их равновесное состояние, организм перестает нормально функционировать и включается функция гипервентиляции легких, выводящая углекислоту.

Причины затрудненного дыхания

Как уже отмечалось выше, одышка характеризуется дыхательной недостаточностью, которая приводит к формированию неправильного газового состава крови. А компенсация необходимого уровня кислорода достигается за счет усиленной работы дыхательной системы.

При этом подобный диагноз может быть установлен и у здоровых людей, особенного тогда, когда они выполняют тяжелые физические упражнения или подвергают свой организм сильным перегревам. Кроме того, возникновению одышки часто подвергаются альпинисты во время горных подъемов.

Но основные причины возникновения данного недуга могут быть вызваны следующими причинами:

  • образование патологии дыхательных органов;
  • заболевания сердечно-сосудистого аппарата;
  • повреждение центральной нервной системы (ЦНС);
  • изменение биохимического состава крови.

В том случае, если нарушение процесса потребления кислорода вызвано дыхательными патологиями, то чаще всего причинами их появления является пневмония, плеврит, туберкулез, бронхиальная астма, эмфизема или эмболия легочных тканей.

При сердечно-сосудистых заболеваниях одышка чаще всего возникает вследствие сердечной недостаточности. При таком заболевании нарушение дыхательного процесса будет с течением времени принимать все более острые формы. Сначала пациенты будут отмечать признаки появления кислородной недостаточности только при совершении физических нагрузок, а затем и в состоянии покоя. Кроме того, подобные нарушения могут спровоцировать у человека появления бронхиальной астмы. Ее образование будет вызвано склеротическими изменения, происходящими в тканях легочной артерии.

Различные нарушения работы ЦНС могут привести к образованию церебральной одышки. Такое заболевание возникает в результате механического повреждения головного мозга (травмы, кровоизлияния и т.д.). Если же сбой дыхания происходит из-за разбалансировки нервного состояния пациента (нервные срывы, психологические проблемы, различные неврозы и т.д.), то после нормализации этого состояния дыхание пациентов должно восстановиться.

Во время отравлений нарушается биохимический состав крови человека, что вызывает у него гематогенную одышку. Подобное состояние сопровождается появлением анемии, уменьшающей уровень гемоглобина.

Разновидности одышки

Одышку можно разделить на несколько основных видов – экспираторную, инспираторную и смешанную.

Инспираторный вид заболевания характеризуется затруднением вдоха и механическим сбоем дыхательного процесса. Данный недуг поражает верхние дыхательные пути (гортань, трахею и др.) и вызывает усиленную работу мышечного аппарата, поскольку организм пытается преодолеть сопротивление воздушных масс на вдохе.

При инспираторном виде болезни у пациентов отмечается увеличение длительности вдоха, которое сопровождается стридорозным дыханием. Избавиться от этого недуга достаточно сложно, но если следовать рекомендациям врачей, то можно добиться положительных результатов.

Экспираторный вид болезни осложняет процесс выдоха воздуха, вследствие чего у больных нарушается просвет мелких бронхов и альвеол. Более того, у больных могут отмечаться пневмосклерозы или аллергические отеки, вызывающие спазмы органов дыхания.

Чтобы наполнить легкие кислородом, воздух из легких выводится с повышенным давлением, что вызывает не только сильное напряжение шейных мышц и вен, но вызывает увеличение давления во внутренней части груди и области желудочно-кишечного тракта. Подобные симптомы приводят к побледнению кожных покровов и накоплению воздуха в легочных тканях.

Смешанная разновидность заболевания затрудняет не только процесс вдоха, но и выдоха. Наиболее часто ее появление вызывается различными патологиями, которые приводят к сокращению рабочей поверхности легких. Такие патологии приводят к ателектазу или сдавливанию легочных тканей, вызывающих появление пневмоторакса, гемоторакса или пиоторакса.

Процесс лечения болезни

Трудности дыхательного процесса можно лечить разными способами, но чаще всего назначается лечение одышки народными средствами. Но уточнение характера заболевания лучше всего выполнять с помощью традиционной медицины. Для этого можно воспользоваться электрокардиографом (ЭКГ), провести лабораторное исследование венозной крови и выполнить проверку внешних функций (спирография, пикфлоуметрия).

Лечение народными средствами должно быть направлено на устранение главной причины возникшего недуга, а также на облегчение состояния общего самочувствия человека. При этом во время возникновения приступа его следует расположить на кровати в приподнятом положении или посадить в удобное кресло. Надо максимально успокоить больного и отвлечь его от повседневных проблем. Проще всего будет сделать это в домашних условиях, поскольку в этой обстановке пациенты могут наиболее максимально расслабиться. Кроме того, спокойная обстановка позволяет снизить число ударов сердца, в результате чего организму понадобится меньшее количество кислорода. Надо обеспечить доступ свежего воздуха в помещение.

Для этого рекомендуется широко открыть окна или включить вентилятор. Обилие свежего воздуха позволит понять больному человеку, что он избавился от нехватки кислорода. В результате этого его дыхание нормализуется.

Далее следует принять раствор на основе меда, лимона и нескольких головок чеснока. Для этого берется 1 кг меда, сок 10-12 выжатых лимонов и 8-10 зубчиков чеснока. Все эти ингредиенты надо смешать между собой в одной емкости и настаивать в течение 7-10 дней. Принимать этот настой следует по 30-40 г каждое утро. При этом длительность его применения должна составлять 60-70 дней.

http://vylechissam.ru