Лечение боли в коленях народными средствами

Речь пойдет об актуальной на сегодняшний день проблеме – заболеваниях коленных суставов и способах их лечения средствами народной медицины, которые широко применяются в качестве вспомогательной терапии к основным назначениям врача. Для снятия болевого синдрома и улучшения кровообращения в тканях коленного сустава существует огромное количество народных рецептов, некоторые из них и будут приведены ниже.

Причины и виды боли в коленях


Наверное, многие из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с болезненными ощущениями в коленных суставах. Ничего удивительного в этом нет, ведь на них приходится огромная нагрузка ежедневно. Как правило, боли могут возникать из-за чрезмерных спортивных нагрузок, тяжелого физического труда, поднятия тяжестей, травм. Ознакомимся с причинами, по которым могут возникать боли в коленях:


Болевой синдром может быть разной степени выраженности и разного характера. Средства народной медицины могут снимать или облегчать постоянные боли в течение длительного периода или быть средствами скорой помощи при внезапном появлении болезненных ощущений различной степени интенсивности:

  • Острая, резкая боль. Такая боль характерна для травмы, повреждений менисков.
  • Ноющая. Свидетельствует о хроническом процессе воспаления. Это могут быть артрозы, нарушения кровообращения.
  • Режущая. Обычно встречается при разрыве мениска.
  • Пульсирующая.
  • Тянущая.
  • Постоянная. Скорее всего, речь идет о хроническом процессе. Такую картину может давать спазм мышц.

Лечение народными средствами болей в коленях


Способов лечения существует масса, и они удобны тем, что их можно использовать самостоятельно, в домашних условиях. Важным обстоятельством является правильность выполнения и регулярность. Рассмотрим поподробнее самые эффективные из них.

Компрессы


Лечебные компрессы способны оказать обезболивающее и противовоспалительное действие.

  • Настойка из цветков сирени, каштана и одуванчиков. Взять каждый вид растений в равном количестве, поместить в стеклянную посуду, залить водкой и поставить в темное прохладное место на две недели. Салфетку смочить полученной настойкой, зафиксировать на коленном суставе, утеплить с помощью пищевой пленки и тёплой повязки. Данный компресс за пару раз способен унять даже сильные боли.
  • Глина. Она славится своими целебными свойствами, лучше отдать предпочтение желтой глине по причине её богатого минерального состава. Глину нужно развести тёплой водой, и полученную кашицу наложить на больное место. Так же обмотать пленкой и утеплить. Оставить для воздействия на ночь. На курс лечения нужно делать такой компресс ежедневно в течение недели.
  • Свиное сало. Оно обладает прекрасным согревающим эффектом. Кусочек сала приматываем хлопчатобумажной тканью к колену, сверху утепляем и оставляем на несколько часов. На курс 7 процедур.
  • Желатин. Оказывает великолепное терапевтическое воздействие за счёт коллагена. Для этой цели берем две ложки желатина, заливаем водой, оставляем на ночь. Утром полученную смесь закрепляем на суставе при помощи ткани и оставляем на 20 минут.
  • Сок свежей капусты. Зарекомендовал себя как отличное противовоспалительное средство. Можно прикладывать либо сок, полученный с помощью соковыжималки, либо хотя бы приложить капустный лист, с предварительно сделанными ножом разрезами.
  • Мед и соль. Нужно смешать по одной столовой ложке меда и соли, нанести эту смесь на сустав, прикрыв любой натуральной тканью, сверху замотать пленкой и утеплить с помощью шерстяного платка. Делается этот компресс на ночь. Он не только обладает обезболивающим эффектом, но и улучшает кровоснабжение в суставе, увеличивая его подвижность.
  • Огурцы. Измельчить огурцы при помощи терки или блендера, кашицу нанести на сустав, зафиксировать, оставить для воздействия на ночь. Рекомендовано делать такие процедуры в течение двух недель.

Мази


Тоже широко используются при лечении заболеваний коленных суставов.

Тысячелистник и зверобой взять в пропорциях 2 к 1, тщательно размельчить. На водяной бане растопить небольшое количество вазелина и смешать с растениями. Полученную мазь нужно втирать и оставлять на ночь.

Мазь на основе золотого уса. Нужно собрать зеленую часть растений, размельчить и смешать с вазелином. Нужные пропорции – 2:3.

Мазь на основе прополиса. Прополис измельчить и залить стаканом подсолнечного или оливкового масла.

Мазь из лука, масла и воска. Одну мелко порезанную луковицу обжариваем в столовой ложке подсолнечного масла, добавляем одну чайную ложку воска и продолжаем жарить до приобретения луком светло-коричневого цвета. Эту смесь необходимо процедить и можно использовать. Хранить ее следует в стекле.

Мазь из девясила, окопника и лопуха. Измельчить корни данных растений в равных пропорциях (примерно по 100 граммов) с помощью мясорубки, добавить 500 граммов нутряного жира, поместить в глиняный горшочек, закрыть крышкой, отправить в духовку на пару часов при низкой температуре. Затем вытащить, хорошенько укутать и оставить настаиваться еще несколько часов. Полученное содержимое процедить, отжать и добавить по несколько капель жирорастворимых витаминов A и E. Эту мазь полагается втирать на ночь.

Растирки


Растирки – очень эффективные средства для лечения болей. Их воздействие заключается в согревании и обезболивании проблемной зоны и стимуляции в ней кровотока.

  • Настойка из зелёных сосновых веток. Залить ветки горячей водой и настаивать в течение дня. Полученную настойку втирать в колени в течение месяца.
  • Каланхоэ. Для приготовления настойки нужно взять 500 граммов измельчённого каланхоэ, залить литром водки и настаивать неделю в темном прохладном месте. Полученным средством растирать суставы.
  • Чесночная растирка. Измельчить головку чеснока и смешать с подсолнечным маслом (1ст.). Настаивать так же в течение недели.
  • Горчичная растирка. Смешиваем по 50 граммов сухого горчичного порошка и камфоры, яичный белок и пол-литра водки. Настаиваем аналогичным способом.
  • Настойка из мухоморов. Мухомор нужно залить 500 мл водки и настаивать в течение 3 недель. Втирать в больные суставы утром и вечером.

Средства для внутреннего применения


Не стоит забывать и о лечении организма изнутри. Тут можно использовать полезные травяные отвары и лечебные продукты. Вот несколько рецептов:

  • Лимон, сельдерей, мед. Измельчить по 500 граммов лимонов и сельдерея, смешать с таким же количеством мёда. Убрать в прохладное место на неделю. Принимать готовое средство надо 3 раза в день по чайной ложке до еды.
  • Отвар листьев брусники. Одну столовую ложку сырья залить кипятком и настаивать 30 минут. Пить полученный отвар маленькими глотками в течение дня.
  • Хрен. Измельчить на терке хрен (корень), залить стаканом горячей воды и настаивать полчаса. Употреблять столовую ложку отвара три раза в день в течение месяца.
  • Кедровые орехи. Взять 400 граммов кедровых орешков, измельчить, смешать с 300 граммами сахара и 0,5 литра водки, настоять в течение трех недель. Принимать по одной чайной ложке ежедневно в течение месяца. Потом нужно сделать перерыв около двух недель. При необходимости курс можно повторить.
  • Мокрица. Высушить мокрицу, наполнить ею трехлитровую банку, залить туда пол-литра водки и холодного кипятка. Банка должна быть полной. Настаивать в течение 2-3 недель. Принимать по одной столовой ложке 3 раза в день до выздоровления.
  • Черная смородина. Листья смородины заливаются кипятком, и такой отвар пьется в качестве чая.

Дополнительная информация. Все перечисленные методы действенны и проверены в течение многих лет. Однако применять их нужно с умом, и лучше с разрешения врача. Иначе лечение может быть неэффективным, а в отдельных случаях может даже ухудшить течение заболевания.

Лечение суставов народными средствами ()


В данном можно подробнее ознакомиться с лечением суставов при помощи продуктов пчеловодства. Описывается рецепт мази на основе прополиса и техника ее нанесения.

Что не рекомендуется делать при болях в коленном суставе


Если вы страдаете болями в коленях, то нужно иметь в виду следующие факты:

  • Лишний вес. Если вы страдаете избыточным весом, лучше начать худеть как можно скорее, так как он создаёт дополнительную нагрузку на суставы.
  • Спорт. Следует исключить те виды спорта, которые перегружают колени, такие как бег, поднятие тяжестей в спортзале и так далее. А вот специальная суставная гимнастика будет только полезна! Но помните, что заниматься можно начинать только после того, как острый период уже миновал.
  • Выбор обуви. Ни в коем случае нельзя носить неудобную или неподходящую по размеру обувь. Ещё лучше, если вы будете использовать специальные стельки с ортопедическим эффектом. Для женщин категорически противопоказано ношение высоких каблуков. Лучше отдать предпочтение удобным, невысоким каблучкам около 3- 5 сантиметров.

Профилактика


Если вы уже столкнулись с этим заболеванием, и вам удалось справиться с его обострением, то теперь вы должны начать более внимательно относиться к своему здоровью и помнить о методах профилактики. Что же необходимо предпринять, чтобы ограничить нагрузку на коленные суставы?

Не перегружайте суставы повышенными нагрузками, двигательная активность должна быть умеренной. Подберите подходящие спортивные нагрузки: лечебную физкультуру, плавание в бассейне, йога, пилатес. Под запретом бег, прыжки и тренажерный зал.


Обратите внимание на своё питание. Следует исключить из рациона острые, соленые, жирные блюда, так как они будут способствовать отложению солей и повышать риск развития повторного воспаления. Нужно употреблять продукты богатые кальцием, это укрепит костные ткани.

Важно! Очень полезны продукты, содержащие желатин, так как коллаген оказывает благотворное воздействие на хрящевую ткань. Наладьте питьевой режим, пить много воды тоже полезно для суставов.


Укрепляйте иммунитет и своевременно лечите любые инфекции. Очень часто обычные острые респираторные вирусные инфекции, ангина или грипп могут дать осложнения на суставы.

Соблюдайте элементарные правила безопасности, чтобы не допустить травм в повседневной жизни.

Обладая данной информацией, можно сделать вывод, что проще не допустить развития серьезного заболевания коленных суставов. Для этого выполняйте профилактические меры, а если все же боли в колене появились, занимайтесь лечением как можно скорее, чтобы пресечь возможные осложнения.

http://domadoktor.ru

Коленные суставы в силу своих анатомических особенностей, испытывает давление всей массы тела, чем и объясняется их наибольшая подверженность болезням, по сравнению с другими суставами. Каждый человек на протяжении жизни страдал от боли в коленных суставах и занимался их лечением, пользуясь как традиционными, так и народными средствами.

Отчего болят суставы

Причинами возникновения болезни являются:

  • травмы;
  • деформирующие заболевания, такие как артроз, артрит;
  • воспалительные процессы: бурсит, синовит.

Способы избавления от боли в коленном суставе

Существуют различные варианты лечения и уменьшения боли в коленном суставе. Насколько эти средства будут эффективны, зависит от причины, вызвавшей болезнь, и состояния самого коленного сустава. Так, для разнообразных артритов отлично подходит комбинированное лечение. Поэтому, чтобы выбрать наилучший способ лечения коленного сустава, лучше обратиться к врачу. Однако, не стоит забывать о том, что можно воспользоваться и народными рецептами.

Вот ряд способов, которые помогут предупредить заболевание коленей, снять болевые ощущения и помочь в лечении коленного сустава.

Медикаментозное лечение

Лечить суставы можно с помощью таблеток, мазей и инъекций. Для снятия боли и воспаления обычно использую нестероидные противовоспалительные средства. Применяют как наружно (мази), так и внутрь. Если больные испытывают сильную боль, то назначаются в виде инъекций.

Наиболее распространены, среди таких препаратов:

  • парацетамол;
  • ибупрофен;
  • аспирин (ацетилсалициловая кислота);
  • мовалис;
  • кетанол;
  • диклофенак и другие.

Подобное лечение является достаточно распространенным.

Физические упражнения

Физические упражнения хороши как для профилактики, так и для уменьшения боли в суставах. Регулярные упражнения повышают гибкость и прочность мышц и суставов. Они помогут чувствовать себя лучше, сократят усталость, уменьшат боль и помогут двигаться больше. Также они препятствуют изнашиванию коленного сустава.

Лечение холодом или теплом

Облегчить движение и на время унять боль в коленных суставах поможет прикладывание холода или тепла:

  • холодные компрессы уменьшат отеки и воспаление и могут помочь при резких обострениях и сильных болях коленей;
  • тепловые компрессы способствуют усилению циркуляции крови и помогают расслабить мышцы.

Снизить вес

На суставы коленей ложится вся нагрузка тела и весь переносимого грузы. Снижая свой вес, вы уменьшаете нагрузку на суставы и тем самым снимаете боли. Также полезно и в профилактических целях следить за своим весом, так как повышенная нагрузка может стать причиной болезни.

Лечение инъекциями

Чтобы временно снять боль в суставах, делают инъекции гиалуроновой кислоты, которая вырабатывается в здоровых суставах. Применяют также анестетики, такие как кортизон. После введения препарата происходит онемение коленей, что полностью снимает боль.

Трудовая терапия и физиотерапия

Физиотерапевты помогут разработать специальную программу упражнения, подходящую именно вам, а также подскажут, как можно лечить сустав теплом и массажем. А эксперты в трудотерапии расскажут о всевозможных приспособлениях, которые помогут увеличить высоту стула или сидения унитаза так, чтобы суставы коленей находились в наиболее комфортном положении.

Как облегчить ходьбу

Для того чтобы защитить сустав от чрезмерных нагрузок, необходимо пользоваться тростью или другими средствами, облегчающими ходьбу. Например, пользоваться ортопедическими стельками, которые служат для выравнивания и поддержания ступни. Благодаря этим свойствам, они снижают давление на коленные суставы.

Устройства для фиксации

Часто при болезни суставов используют различные фиксирующие бандажи. Они улучшают мобильность и функциональность коленей, а также снижают болевые ощущения. Существует два основных вида фиксирующих бандажей:

  • поддерживающий — поддерживает весь вес, приходящийся на сустав;
  • разгрузочный — используется, когда болезни подвержена одна сторона сустава и поддерживает вес именно на пораженной части.

Но не стоит забывать, что бандажи могут облегчать боль, но не лечить.

Запрещенные нагрузки

Существует несколько видов деятельности, которых необходимо избегать:

  • частые подъемы по лестницам;
  • такие спортивные нагрузки как бег, аэробика, горнолыжный спорт;
  • упражнения, в которых быстро чередуются старт и остановки;
  • упражнения с ударными или скручивающими нагрузками;
  • упражнения, предусматривающие стояние на коленях;
  • толкание или подъем тяжестей;
  • сидения на низких стульях и низких посадочных местах.

Если же, избежать нагрузки не получается, то необходимо чередовать ее с отдыхом.

Психологическая поддержка

Не стоит пренебрегать психологическими средствами. Не скрывайте свою болезнь от друзей и членов семьи, рассказывайте им о своих ощущениях. Медитируйте, постарайтесь сохранять позитивное отношение к жизни. Можно вступить в группу поддержки для пациентов. Подобные меры помогут переносить боли легче.

Как лечить суставы народными средствами

В нетрадиционной медицине существует множество рецептов для лечения коленного сустава. К тому же лечить болезни народными средствами можно дома. Это наилучшее решение, когда нет возможности обратиться к врачу. Такими народными средствами являются приведенные ниже рецепты.

Если причиной болей является отложение солей, то необходимо смешать 50 мл нашатырного спирта и 50 мл йода, после чего поставить в теплое место и настаивать сутки. Готовую смесь втирают в сустав, но ни в коем случае не используют для компрессов.

Чтобы лечить суставы, можно прикладывать такую смесь: натереть на терке один картофель и смешать со столовой ложкой авиационного керосина. Эту смесь прикладывать на воспаленную часть коленного сустава перед сном каждый день. Держать около 15 минут, потом протереть насухо колена и обернуть теплой тканью, лучше шерстяной. Для снятия боли обычно хватает 4-5 процедур.

Лечение народными средствами коленного сустава предполагает такой рецепт: натереть 100г. хрена и 100 г. картофеля, смешать. Готовую смесь нанести на поверхность коленного сустава толщиной в 1 см, накрыть полиэтиленом и обернуть теплой тканью. Оставить на 40 минут. Смесь можно использовать два раза, поэтому ее аккуратно собирают и хранят в холодильнике. Перед вторым применением, замерзшую кашицу необходимо разогреть на водяной бане.

Отличными народными средствами являются следующие мази:

  1. Согревающая мазь: взбить яичный желток с чайной ложкой скипидара, постепенно добавляя яблочный уксус (не более одной столовой ложки). Прикладывают мазь на всю ночь.
  2. Успокаивающая и расслабляющая смесь: смешать 100 г. водки, 10 таблеток анальгина (предварительно измельченных), один пузырек валерианы. Настаивается три дня, не забывая встряхивать 3-4 раза в день. Применяется как растирка для суставов.

Распространенными народными средствами при лечении суставов являются травяные рецепты:

  1. Полстакана цветков аптечной ромашки и цветов бузины залить кипятком. Настоять примерно 15 минут. Слить настой, травяную массу отжать, завернуть в ткань и приложить к суставу, обернув шерстяной тканью. Держать час.
  2. Залить самогоном или водкой 100 гр. девясила, настаивать 2-3 дня. Смазать колено подсолнечным маслом, приложить компресс с этим настоем и закутать. Оставить на 40 минут.
  3. Бутылкой водки залить 300 гр. плодов каштана, предварительно измельченных. Настаивать 2 недели в темном месте, не забывая взбалтывать каждый день. Непроцеженную настойку необходимо втереть в больное колено и обернуть теплой тканью.

Лечение народными средствами является весьма эффективным и простым, а также экологически безвредным.

http://bolit-sustav.ru

Коленный сустав, или попросту говоря колено, является одним из суставов, который наиболее часто подвергается травмам, но при этом он также подвержен множеству заболеваний. Колено, которое соединяет кости бедра и голени, — это одна из важнейших частей опорно-двигательного аппарата человека.

В результате различных травм и заболеваний коленного сустава человек может частично или полностью потерять способность к свободному передвижению. Для восстановления же первоначальной подвижности потребуется не только медицинская помощь в виде терапевтического или хирургического лечения, но и народные средства, собранные за многие века.

Основные заболевания коленных суставов

Большая часть заболеваний коленного сустава входят в одну из 2-х групп, наиболее часто встречающихся на практике, это:

  • Артрит представляет собой заболевание воспалительного характера, развившееся в результате самых разных причин (инфекции, травмы);
  • Артроз — заболевание, выраженное в более тяжелом поражении коленного сустава, дистрофии хрящевых тканей, болезней внутренних суставных структур (разрывы связок, сдавливание или сдвиг мениска, раскол коленной чашечки с последующим неправильным сращением и т.п.).

К категории реже встречающихся болезней колена относятся такие патологии, как :

  • Вывих надколенной чашечки — болезнь дистрофического или травматического характера, которая является результатом слабости либо заболевания связок;
  • Тендинит — воспаление связок;
  • Бурсит — воспаление слизистой сумки без поражения других околосуставных структур;
  • Менископатия — нарушения, связанные с дистрофией мениска колена. Вызывает такие образования, как киста, камни, надрывы, деформации, растяжения и т.д.;
  • Хондроматоз — нарушения в хрящевых тканях с образованием доброкачественных опухолей;
  • Патология большеберцовой кости — неинфекционное поражение широкого сухожилия в области наружного мыщелка коленного сустава;
  • Киста Беккера – воспаление оболочки сухожилия икроножных мышц в области колена.

Также встречаются такие поражения как утолщение либо скручивание связок, воспаление жировой клетчатки, отмирание определенной части, отслойка хрящевой ткани и т.д.

Симптомы и характер болезней коленных суставов
К основным симптомам заболевания суставов колена относятся:

  1. Постоянные болевые ощущения, как при движении, так и в неподвижном состоянии, как говорят «колено ноет»;
  2. Усиление боли при любых движениях и нагрузках;
  3. Ощущение сдвига в колене, не дающее полноценно ходить;
  4. В некоторых случаях — хорошо видимый отек колена или его деформация.

Любая болезнь коленных, локтевыхи иных суставов имеет свой характер и подразделяется на 3 основных типа:

  1. Воспаление. Оно может быть инфекционного и неинфекционного характера;
  2. Дистрофия. Тяжелое поражение сустава коленного в результате нарушений процессов обменного и химического характера, ведущие к дистрофии хрящевых тканей и уменьшению околосуставной жидкости;
  3. Травма. Бывает острая травма (ушиб, перелом) и хроническая (надрыв мениска, подвывих коленной чашечки и т.д.).

При этом возможно сочетание нескольких типов. Так воспаление, не пролеченное до конца, вызывает впоследствии дистрофические изменения околосуставных тканей. Либо наоборот, полученная травма может вызвать заболевания воспалительного характера. В любом случае необходимо определить причину, поставить точный диагноз и назначить необходимые медикаментозные средства, чтобы провести успешно лечение.

Лечение заболеваний коленных суставов

К сожалению, лечение болезней, связанных с опорно-двигательной системой занимает довольно длительный период. При этом применяется комплексное лечение, включающее оперативные методы, терапевтические процедуры, где используются медицинские препараты и средства, физиотерапию, а также доступные народные средства.

Народные средства от проблем с коленными суставами

Любое народное средство в какой-либо мере помогает при его регулярном применении. Это происходит в результате того, лекарственные сборы содержат в своем составе определенный набор витаминов, противовоспалительных и стимулирующих веществ. К наиболее эффективным фитосборам из народной медицины относятся следующие народные рецепты:

  • Лавровый лист — народное, довольно эффективное средство для снятия боли в суставах и вывода солей из организма. Берется от 20 до 30 листков лавра и заливается водой от 90 до 100 градусов (не менее 2-х стаканов). Настаивается данный отвар не менее 3-х часов в темном месте. Пьется полученный отвар по половине стакана через каждые 6 часов в течение 3-х дней.
  • Барбарис — хорошее лекарственное растение, используемое при воспалениях коленного либо другого сустава. Народное средство готовится следующим образом: четверть килограмма зерен ржи заливается 2-мя литрами холодной воды, кипятится и после остывания процеживается, затем в отвар добавляется 3 десертные ложки измельченных корешков барбариса, поллитра 40% -ого спирта и 1 кг любого меда. После тщательного размешивания помещается для настаивания на 21 день. После выдержки полученное средство принимается перед едой по 50 гр. Полный курс лечения составляет 9 литров настоя.
  • Сабельник – это многолетнее травянистое растение из семейства розовых является основой для приготовления эффективного средства при ушибах и воспалениях коленного или другого сустава. Используется данное народное питье в виде спиртовой настойки.
  • Самое популярное русское народное средство — это хрен с любым сортом меда. 1 кг мелко порубленного хрена заливается водой в объеме 4 литра и кипятится не менее пяти мин. После остывания полученный отвар смешивается с 0,5 кг меда. Каждый день рекомендуется выпивать не менее стакана отвара. Лечебный курс составляет не менее 6-ти месяцев.
  • Для укрепления костной ткани в коленных суставах хорошо использовать в качестве народного средства кальцинированный творог. Приготовление его в домашних условиях проводится следующим образом: в пол литра разогретого до 60 градусов молока добавляется три 10-граммовых ампулы хлористого кальция (аптечного, 10%-го). После того, как молоко свернется, творожную массу остужают, откидывают на марлю и оставляют на ночь. На следующий день творог можно употреблять.
  • Обыкновенный отварной рис — истинно народное и всегда доступное средство, используемое в качестве адсорбента, т.е. вещества очищающего организм от токсинов и солей. Регулярное его употребление при болезнях суставов различного типа дает положительный эффект при любом виде лечения. Рекомендуется его есть без хлеба и соли после 5-дневного вымачивания.

Интересные статьи:

Похожих статей нет

http://narodhealth.ru