Процесс роста волосков определяется многими факторами: наследственность, здоровье, рацион, образ жизни. В среднем за месяц локоны становятся длиннее на один сантиметр. И если с наследственностью бороться сложно, то скорректировать рацион, чтобы достичь желаемой длины, мы вполне можем.

Правильное питание очень важно для здоровья прядей и их роста. Нужно включить в меню достаточное количество свежих фруктов и овощей, белки, молочные продукты и сложные углеводы. Полезны для наших локонов и орехи.

Кроме этого хороший способ удлинить ваши пряди — домашние маски, ингредиенты для которых найдутся у вас в холодильнике. По эффективности они могут составить серьезную конкуренцию дорогим салонным процедурам, а времени они потребуют совсем немного.

Как быстро приготовить маску, ускоряющую рост волос, в домашних условиях для эффективного восстановления локонов? Обо всем по порядку!

Общие правила использования

Главное – выбрать состав. который подойдет конкретно вам. Также помните, что рецепты масок с раздражающими компонентами способны сушить кожу головы.

Перед нанесением состава лучше расчесать пряди и нанести средство максимально равномерно. Держат средства обычно от 20 минут до одного часа – все зависит от конкретного рецепта.

Можно наносить домашние средства и на вымытые, и на грязные локоны. Удобно делать их перед мытьем головы.

После нанесения для улучшения эффекта лучше надеть специальную шапочку и утеплять голову полотенцем. Для смывания используйте шампунь, намыливайте пряди несколько раз. Лучше пользоваться теплой водой.

После мытья можно ополоснуть локоны травяными отварами. например, ромашкой, липой, крапивой. Рекомендуется делать процедуры курсами по 8-10 процедур, хотя бы раз или два в неделю. После можно сделать перерыв и повторить курс.

В основном маски для роста прядей направлены на стимуляцию кровообращения в зоне кожи головы. Лимфа и кровь, поступая к луковицам, обеспечивают их питательными компонентами и кислородом. Популярные компоненты, обладающие таким действием – красный перец, горчица, лук и чеснок.

Будьте осторожны с применением домашних средств, если на коже головы есть ранки или царапины. Также убедитесь, что у вас нет аллергии ни на один компонент состава.

Лучшие способы приготовления

Предлагаем самые эффективные рецепты приготовления масок для быстрого роста и укрепления волос в домашних условиях.

С порошком горчицы

Один из самых эффективных рецептов. Жгучая горчица провоцирует прилив крови. питая локоны и ускоряя процесс их роста. Помните о мерах безопасности.

Горчица склонна сушить кожу головы и пряди. поэтому, если у вас они склонны к сухости, добавляйте в состав растительные масла и старайтесь не держать его долго.

Держать можно от 15 минут до часа. Ощутив сильное жжение, смойте средство .

Сахар надо добавлять обязательно. При сухих и нормальных локонах прибегайте к рецепту раз в неделю. Если шевелюра у вас жирного типа, можно использовать его дважды за 7 дней.

Для приготовления горчичной маски по рецепту для быстрого роста и питания волос дома необходимо развести две столовые ложки сухой горчицы в аналогичном объеме горячей воды. Добавьте пару десертных ложек сахара, яичный желток и две столовые ложки любого растительного масла. Смывать с помощью шампуня.

Регулярное применение такой маски не только ускоряет рост прядей, но и делает их сильнее, гуще и объемнее.

С настойкой красного перца

Настойка красного перца – замечательный природный активатор. Вы можете приобрести ее в аптеке.

Маски из красного перца и с использованием перцовки активизируют кровообращение, что хорошо помогает для усиления роста волос.

Учитывайте, что настойка жжет. поэтому, если у вас слишком чувствительная кожа, будьте осторожны.

Можно разбавить ее водой – это предотвратит сильное жжение.

В самом простом варианте рецепта маски для быстрого роста и густоты волос нужно перемешать перцовую настойку с одним из базовых растительных масел (оливковое, касторовое. репейное).

Также можно смешивать ее с яичным желтком, медом, кефиром и другими компонентами.

Луковая

Лук раздражает и стимулирует кожу головы, что обеспечивает хороший эффект. Однако его сильным недостатком является запах. Впрочем, эффективность маски для стимуляции роста волос с луком оправдывает этот небольшой изъян.

Для приготовления надо взять одну луковицу, измельчить ее с помощью мелкой терки и перемешать с медом в пропорциях 3:1. Состав втирается в корни, голова утепляется. Держать 40-60 минут. После смывания можно ополоснуть шевелюру водой с соком лимона .

Карвинг волос — современный способ химической завивки! Узнайте, какие виды карвинга существуют и насколько долгим окажется эффект после этой процедуры.

Еще один интересный рецепт для укрепления ваших локонов! Как приготовить желатиновую маску в домашних условиях, узнайте из этой статьи .

В нашем специальном материале подробно расскажем, как сделать эффектную прическу Бантик на длинных волосах. Мы подготовили несколько вариантов на любой случай!

Из кефира и корицы

Сочетание кефира и корицы очень полезно для тех, кто хочет удлинить локоны и оздоровить их. Вам потребуется смешать половину стакана кефира и яичный желток. В состав нужно добавить десертную ложечку корицы.

Все еще раз перемешать и равномерно распределить по прядям. Держать 30-60 минут. Чтобы повысить эффективность кефирной маски и для улучшения роста волос, лучше использовать натуральные, деревенские яйца и кефир.

Масляный состав

Нужно перемешать по две столовые ложки оливкового и репейного масел, а также чайную ложку аптечного витамина Е в жидком виде. Состав нагреть на водяной бане. Но он должен быть не горячим, а теплым.

При нанесении распределяйте по всей длине от корней до концов. Держать час, смывать шампунем. Чтобы усилить действие, можно добавить в смесь немного перцовой настойки.

С имбирем

Чтобы приготовить такую маску, нужно натереть корень имбиря через мелкую терку. из получившейся кашицы отжать сок. Этого сока вам потребуется одна чайная ложка, которую нужно перемешать с тремя столовыми ложками одного из базовых масел.

В маске, ускоряющей рост волос, вместе с имбирем может хорошо сочетаться миндальное масло, масло жожоба и персиковых косточек.

С репейным маслом

Репейное масло в представлении не нуждается. Это одно из самых известных народных средств от выпадения волос, а маска поможет для активного их роста. Существует много вариантов масок на его основе. Можно смешать желток яйца и две крупные ложки масла, распределить по всей длине и подержать час.

Другой рецепт предполагает смешивание репейного масла и спирта в пропорциях 1:2. Смесь нужно втирать в кожу головы, после утеплять ее и держать один час до мытья головы.

Из глины

Глину для улучшения состояния волос использовали еще такие известные красавицы, как Нефертити и Клеопатра.

Она помогает избавиться от грязи, придать волосам объем и улучшить микроциркуляцию. Рецепт ее использования очень простой.

Нужно развести порошок водой, чтобы получилась смесь с консистенцией сметаны и нанести на влажные локоны. Держать около 15 минут. после легко помассировать кожу головы и смыть. Вы можете заметить, что в глине остались волосинки.

Но не паникуйте: это мертвые волоски, которые держались на волосяных луковицах временно.

Если волосы плохо растут, показана белая глина. Если вы хотите еще и избавиться от перхоти, используйте желтую. Голубая же глина насыщает кожу кислородом.

С коньяком и медом

Для рецепта коньячной маски для роста волос нужно будет перемешать по столовой ложке коньяка, сока алоэ и меда, а также добавить яичный желток. Состав наносится на корни массажными движениями. Далее нужно скрутить волосы, утеплить их и подержать час.

В этом еще один эффективный рецепт приготовления маски для роста и восстановления волос с использованием коньяка и меда:

Если вы будете использовать эти маски регулярно и правильно, они помогут существенно улучшить состояние локонов, шевелюра быстро отрастет. В идеале нужно сочетать их с правильным питанием, здоровым образом жизни и массажем кожи головы – тогда эффект будет замечательным.

http://beautyladi.ru

Скорость роста волос

Нельзя сказать, что у всех людей процесс роста волос дает одинаковые результаты. На него влияет целый ряд факторов. К ним можно отнести наследственность, питание, индивидуальные особенности организма и т.п.

Один — один с половиной сантиметр – среднестатистическая длина волос, которая прибавляется ежемесячно. Хотя, в некоторых случаях цифра может быть большей или меньшей.

Эффективно ли ускорять рост волос при помощи масок? Существует много средств, при помощи которых можно заметно удлинить пряди. Одно из самых действенных – маски для ускоренного роста волос.

Преимущества домашних масок

Народные рецепты масок для быстрого роста волос обладают рядом преимуществ:

  1. Воздействие на кожу головы. Получается, что эффективные ингредиенты влияют именно на волосяные луковицы. Они пробуждают фолликулы и стимулируют их работу.
  2. Возможность длительного влияния. Многие маски для роста волос можно выдерживать неограниченное количество времени. После нескольких долговременных сеансов рост волос в любом случае ускорится.
  3. Улучшение качества волос по всей длине. Большинство масок положительно влияют не только на основание, но и на кончики прядок. Этот процесс предохраняет от сечения и, следовательно, позволяет сохранить полученную длину.

Стоит отметить, что эффективность домашних масок признана не только их любителями, но и трихологами. Помимо готовых препаратов, они рекомендуют самодельные средства и рецепты эффективных масок для быстрого роста волос в домашних условиях.

ВАЖНО: все маски воздействуют по-разному, поэтому трудно назвать даже число, равное среднестатистическому приросту. Обычно он достигает от нескольких миллиметров до двух сантиметров за тридцать дней.

Как ускорить рост волос?

Маски для быстрого роста волос представляют собой в основном средства, создающиеся дома из натуральных компонентов, которые можно найти в продуктовом магазине, саду, огороде или аптеке. Перед вами список основных видов ингредиентов, провоцирующих рост волосков:

  • раздражающие. В эту группу входят настои перца, спирты и горчица. Они раздражают волосяные луковицы, делая их активными. Средствами, в которые они входят, нельзя злоупотреблять, так как велика вероятность получить ожог. Зато их можно назвать самыми эффективными ускорителями;
  • масла. Оливковое, касторовое, репейное и т.п. – все они входят в эту группу. Их достоинство – очень мягкое влияние. Они идеально подходят для сухих волос;
  • мягко воздействующие вещества и продукты. Яйца и мед. полезные травы и т.п. – вот, что относится к этой категории. Они не раздражают кожу головы, не переувлажняют, а насыщают ее полезными веществами, что благотворно действует на фолликулы.
  • ВНИМАНИЕ: прежде чем применять любой из ингредиентов, вспомните, нет ли у вас на него аллергии. Не используйте раздражающие компоненты, когда на коже головы есть повреждения или она страдает из-за заболеваний.

    Рецепты

    Какие маски нужно делать для быстрого роста волос? Как и какие применять компоненты? Обратите внимание на перечень рецептов результативных домашних масок, ускоряющих рост волос.

    Горчичная

    Смешайте две больших ложки горчичного порошка с яичным желтком, парой маленьких полных ложек сахарного песка и большой ложкой касторового масла.

    Добавьте немного теплой воды, чтобы сочетание ингредиентов было похожим по консистенции на сметану.

    Нанесите смесь на область корней и выдержите пятнадцать минут.

    Следующие сеансы могут быть более долговременными, но не дольше получаса.

    Перцовая

    Перцовая — действительно очень эффективная маска для волос для быстрого роста.

    Смешайте большую ложку перцовки с таким же количеством масла оливы и одним яичным желтком.

    Нанесите на область у корней, выдержите двенадцать минут, а затем промойте волосы.

    Коньячная

    Соедините большую ложку коньяка с таким же количеством меда и неполной столовой ложкой соли. Нанесите на восемнадцать минут.

    ВАЖНО! Маски для быстрого роста волос на ночь в домашних условиях нельзя использовать при содержании в рецептах спиртовых или агрессивных компонентов: чтобы пощадить кожу головы, используйте только маски с мягким щадящим действием: с кефиром. с яйцом. с медом .

    Из бесцветной хны

    Возьмите бесцветную хну и репейное масло и соедините их в пропорции 1:2. Нанесите на четверть часа.

    Масляная

    Это вообще супер маска для роста волос в домашних условиях. Соедините три масла (кунжутное, миндальное, жожоба) в равных пропорциях. Эту маску можно держать сколько угодно.

    Молочно-медовая

    Очень эффективная питательная маска для быстрого роста волос. Возьмите большую ложку меда и добавьте столько же молока и крепкого настоя ромашки. Выдержите смесь примерно шестнадцать минут.

    Не забывайте, что все маски, в которых есть масла и мед, следует смывать шампунем. Для удаления остальных достаточно воды или слабого отвара трав.

    ВАЖНО: чтобы такие домашние косметические продукты проявили максимальную эффективность, нужно воспользоваться советом парикмахеров, то есть утеплять кожу головы плотной тканью во время их выдержки.

    Если компоненты маски в домашнем рецепте для быстрого роста волос отличаются жидкой консистенцией, их нужно подогревать.

    Готовые составы

    Результативные средства и маски дл быстрого роста волос можно не только изготавливать, но и приобретать. Вот список готовых популярных масок для супер быстрого роста волос в домашних условиях, ускоряющих рост:

    • «Красный перец» (Русское поле);
    • «Дрожжевая» (рецепты бабушки Агафьи);
    • «Репейник» (Floresan);
    • «Густая золотая аюрведическая маска» (Planeta Organica);
    • «Жидкий шелк» (Dr. Sante);
    • «Для стимуляции роста волос» (BIOTON);
    • «С перцем» (ComplimentNaturalis).


    http://hairhomecare.ru

    Маски для роста волос являются одним из многочисленных способов поддержания внешнего вида шевелюры на должном уровне. Ведь процесс нормального роста локонов зависит как от внешних факторов, оказывающих на них воздействие (например, образ жизни человека, рацион питания, экология), так и того, насколько здоров организм изнутри, а также наследственности. И если с последним фактором поспорить сложно, а здоровье необходимо укреплять соответствующими способами, то справиться с внешними влияющими факторами вполне возможно при помощи специальных средств – в частности, масок для активного роста волос.

    Увы, женщины часто пренебрегают проверенными природными рецептами красоты, предпочитая покупать в магазинах готовые крема. Однако не стоит забывать, что природа в состоянии предоставить человеку все необходимые питательные вещества, что обойдется намного дешевле, чем покупка разрекламированных брендовых средств (а в некоторых случаях и вовсе не будет стоить ни копейки). Ведь нередко бывает так, что в домашних условиях можно сделать маску для роста волос, ничуть не уступающую в эффективности дорогим аналогам.

    Несколько общих советов

    Прежде чем приступить к описанию рецептов масок для роста волос в домашних условиях, нелишним будет вкратце упомянуть об их разных типах и главных принципах заботы о них.

    В какой-то особенной заботе они не нуждаются. Вся суть ухода сводится к поддержанию данных природой характеристик, на том же уровне.

    Такие волосы нужно мыть чем реже, тем лучше (естественно, в пределах разумного – вовсе не нужно ходить неделями с грязной головой). Лучше не пользоваться феном и приборами для термической укладки. Расческа должна быть деревянной. Такая шевелюра крайне нуждается в питательных масках для роста волос и их укрепления.

    Мыть голову нужно ежедневно или же через день. Для мытья ни в коем случае нельзя использовать горячую воду – волосы будут жирнеть еще быстрее. Не стоит злоупотреблять укладочными средствами и расчесыванием щеткой.

    Зачастую проблема смешанного типа преследует обладательниц длинных волос. В идеале для ухода за ними используется шампунь сразу двух типов: прикорневую зону моют средством для жирных волос, а длину – шампунем для сухих.

    Кудрявые и волнистые

    В большинстве случаев такие волосы имеют смешанный тип, поэтому и уход им нужен соответствующий. Помимо этого, кудри требуют крайне бережного отношения, поэтому маски для роста волос и их укрепления принесут неоценимую пользу.

    Основной проблемой такой шевелюры является то, что она сильно грязнится, и вместе с этим нуждается в очень щадящем мытье. Идеально будет сушить тонкие волосы естественным способом.

    Пожалуй, самые сложные в уходе волосы. Поврежденность обычно не является природной, и зачастую в плачевном состоянии шевелюры виновата сама хозяйка. Такие локоны нуждаются в тщательном увлажнении и крайне аккуратном мытье, поэтому маска для роста волос и их укрепления придется как нельзя кстати.

    Укрепляющая маска с горчицей

    Маска для роста волос в домашних условиях, сделанная на основе горчицы и дополненная приправами, способна полностью восстановить структуру каждого волоска, вернув им утраченный блеск и эластичность. Компоненты для приготовления:
    • 2 столовых ложки какого-либо растительного масла (идеально подойдет репейное или оливковое);
    • 2 столовых ложки жгучей приправы;
    • Желток одного яйца;
    • Горчичный порошок.

    Для приготовления этой маски, сначала на водяной бане нужно немного подогреть масло. Затем следует взять яйцо, аккуратно отделить желток от белка, и, слегка взбив желток вилкой или венчиком, влить его в теплое растительное масло. После добавляются остальные ингредиенты, и будущая маска осторожно перемешивается до однородности. Готовая маска для роста волос втирается в кожу головы, поверх нее надевается шапочка для душа (или же простой полиэтиленовый пакетик), и укутывается полотенцем. По прошествии 30-60 минут голову тщательно моют обычным способом.


    Медовая маска с соком лимона

    Маски для роста волос в домашних условиях, сделанные на медовой основе, обладают отличными восстанавливающими свойствами, обогащают шевелюру витаминами, питая по их всей длине, как результат, препятствуя потере волос. Компоненты для приготовления:
    • 2-3 ложки меда;
    • Одно яйцо;
    • Немного лимонного сока.

    Эту маску для роста волос нужно настоять не менее часа. Для максимального эффекта к числу ее составляющих можно добавить настойку из перца.

    Маска из корицы и кефира

    Маски для роста волос на базе кефира обладают ярко выраженным укрепляющим и оздоравливающим эффектом. Данное средство позволит в кратчайшие сроки вернуть шевелюре жизненную силу и активизировать ее рост. Компоненты для приготовления:
    • половина стакана кефира;
    • Желток одного яйца;
    • Десертная ложечка корицы.

    Все составляющие нужно тщательно смешать, после чего равномерно нанести на шевелюру по всей ее длине. Держат средство от 30 минут до 1 часа, затем смывают. Для достижения наилучшего эффекта лучше использовать домашние яйца и кефир.

    Маска на основе натуральной глины

    Глина использовалось красавицами для ухода за волосами, лицом и телом еще в далекой древности. В частности, не пренебрегали им такие небезызвестные царицы, как Клеопатра и Нефертити. Для роста волос маска из глины – вещь совершенно незаменимая, поскольку она эффективно очищает локоны от грязи, улучшает циркуляцию крови в области волосяных луковиц и придает шевелюре дополнительный объем. Целебные свойства глины в некоторой степени зависят от ее цвета – голубая имеет свойство насыщать кожу головы кислородом, желтая – помогает избавиться от перхоти, зеленая – воздействует на корни волос, уменьшая их жирность, а белая способствует активизации роста. Компоненты для приготовления:
    • 1 часть порошка глины;
    • 1 часть воды.

    Составляющие данной маски перемешивают, добиваясь консистенции сметаны, после чего наносят на шевелюру. Средство нужно подержать 15 минут, после чего вымыть голову. В процессе смывания зачастую имеет место активное выпадение волосков. Однако не стоит впадать в панику – голову, таким образом, покидают заведомо мертвые волосы, которые, так или иначе, выпали бы в течение пары дней. Однако следует знать, что маска для роста волос из глины противопоказана девушкам с чересчур тонкими или поврежденными волосами, а также тем, кто имеет аллергию на глину или отличается к ней повышенной чувствительностью.


    Глицериновая маска

    Просто волшебным эффектом обладает маска для волос, сделанная на основе глицерина. Отмечают, что такое средство способно в максимально короткие сроки превратить жалкий, поредевший пучок волос в роскошную, густую и блестящую шевелюру. Компоненты для приготовления:
    • 2 чайных ложечки глицерина;
    • 2 чайных ложечки уксуса;
    • 2 столовых ложки касторового масла;
    • Одно куриное яйцо.

    Со смесью нужно работать крайне быстро, постоянно перемешивая ее в процессе нанесения на корни волос. Обработав таким образом всю шевелюру, следует замотать голову полотенцем, и постоять в таком виде над паром. После данной процедуры шевелюру тщательно вымывают.

    Маска с хной

    Маска для роста волос этого типа имеет в своей основе бесцветную хну, а также горчичный порошок. Вкупе эти составляющие значительно усиливают эффективность друг друга, препятствуя потере волос и помогая их исцелению. Компоненты для приготовления:
    • 50 грамм бесцветной хны;
    • 50 грамм порошка горчицы.

    Для приготовления маски, хну начала нужно заварить кипятком, добиваясь обретения ею сметанной консистенции, а потом всыпать горчицу и тщательно перемешать все ингредиенты. Этой смесью необходимо тщательно натереть корни волос, не давая ей попадать на всю длину локонов. Продержать нужно не более часа, а после вымыть голову привычным для вас способом.

    Маска на основе касторового масла

    Касторка еще с незапамятных времен пользовалась славой исцеляющего средства, и маски для активизации роста волос часто делались как раз на ее основе. Используют касторовое масло не просто в качестве составляющего ингредиента, но и как вполне самодостаточный компонент по уходу. Компоненты для приготовления:
    • 1 часть касторки;
    • 1 часть водки;
    • 1 часть лимонного сока.

    Для любых манипуляций с касторкой ее сначала ее нужно слегка подогреть. Затем все указанные ингредиенты смешиваются между собой, и готовая маска для роста волос распределяется по шевелюре у ее корней. Держать такую смесь следует на протяжении нескольких часов. Необходимо иметь в виду, что маска на основе касторки крайне тяжело смывается – чтобы убрать все следы ее присутствия, потребуется вымыть голову шампунем не менее двух раз. Ощутимый эффект станет заметен после ее регулярного, двухнедельного использования. Правда, для окрашенных волос это средство непригодно.

    Имбирная маска

    Имбирь является очень многофункциональной специей – помимо его привычного кулинарного предназначения, он принесет пользу и в создании масок для роста волос в условиях домашней обстановки. Имбирь имеет свойство обогащать волосяные луковицы нужными им для полноценного функционирования микроэлементами, обеспечив им нормальный рост. Компоненты для приготовления:
    • 1 ст. л. любого растительного масла;
    • Имбирный корень.

    Корень натирается на мелкой терке. Образовавшаяся стружка перемешивается с маслом, и полученная смесь распределяется по волосам. Держать ее нужно примерно с полчаса. Однако из-за повышенной жирности, смываться она будет примерно так же, как и касторовая. Есть и еще один способ изготовления имбирной маски: 1 ч. л. имбирного порошка разбавляется на 2 ст. л. масла. Эта смесь, в отличие от предыдущей, требует нанесения исключительно на корни.


    Маски на основе Димексида

    Не смотря на то, что Димексид – это лекарственный препарат для лечения опорно-двигательной системы, народные умельцы быстренько научились применять его и в косметологических целях. Объясняется это довольно просто – волосы врачует не сам препарат, а его способность к стимуляции свойств питательных компонентов. Другими словами, Димексид – это средство для усиления полезного действия остальных ингредиентов. А теперь давайте рассмотрим несколько вариантов приготовления масок для волос из этого препарата.

    Компоненты для приготовления №1

    • 1 часть касторового масла;
    • 1 часть Димексида.

    Масло подогревают, после чего к нему добавляется Димексид и все это перемешивается. Маска для роста волос готова. Осталось лишь применить ее по назначению, укрыть полиэтиленовым пакетом, обмотать полотенцем, и, продержав 1,5 часа, смыть. Аналогично применяется маска с репейным маслом и Димексидом, однако в этом случае вместо 1 части масла потребуется 5 частей, а медикамента нужно будет взять 1,5 части.

    Компоненты для приготовления №2

    • 10 мл Димексида;
    • 10 мл миндального масла;
    • 1 ст. л. коньяка;
    • Желток одного яйца.

    Изготавливается маска точно так же, как и все подобные средства. Наносить и держать ее на волосах следует, как и предыдущую, однако времени процедура займет втрое меньше – всего лишь полчаса.

    Компоненты для приготовления №3

    • 3 части облепихового масла;
    • 1 часть Димексида.

    При приготовлении эта смесь потребует, пожалуй, наибольшего усердия – поскольку ингредиенты достаточно сильно различаются по плотности, нужно будет приложить усилия, чтобы довести их до однородной консистенции. Маску наносят исключительно на корни волос, накрывают пленкой, а поверх наматывают полотенце. Держат 1,5 часа, затем вымывают.

    Помните!

    Правильный выбор маски и ее регулярное использование могут стать настоящим спасением для безжизненных локонов, превратив их в поистине роскошную шевелюру. Однако самого лучшего эффекта можно добиться только в том случае, если дополнением к внешнему восстановлению волос станет внутренняя терапия, здоровый образ жизни, правильное питание и своевременное излечение всех заболеваний.

    http://www.stylenews.ru