Остеопороз не зря называют молчаливой эпидемией 21 века. В последние годы значительно увеличилось количество новых случаев этого патологического состояния. Основной проблемой является то, что длительное время остеопороз остается нераспознанным, а часто диагностируется уже на этапе осложнений (переломы костей). А ввиду того, что с данным заболеванием сталкиваются в основном люди преклонного возраста, их лечение становится не только сложным в медицинском плане (плохая регенерация, противопоказания к оперативным вмешательствам), но и социальным аспекте.

После переломов, например, шейки бедренной кости, они нуждаются в постоянном постороннем уходе и затрате большого количества денежных средств. Потому очень важным направлением является терапия снижения минерализации костной ткани и ее профилактика. Существует несколько методик избавления от этого состояния, среди которых лечение остеопороза народными средствами занимает важное место.

Причины и механизмы развития

Остеопороз, что в переводе с древнегреческого означает пористую кость, – это хроническое и прогрессирующее состояние, которое сопровождается постепенным снижением минеральной плотности костной ткани, что в результате приводит к ее повышенной хрупкости и повышению рисков, как спонтанных, так и от незначительного внешнего воздействия переломов костей. При остеопорозе страдают все костные образования организма – это системное заболевание, но переломы образуются чаще на тех участках, которые более всего подвержены нагрузкам. Это в первую очередь компрессионные переломы тел позвонков и перелом шейки бедра.

Суть патологических изменений заключается в следующем. Прочность костной ткани придают минеральные компоненты – это кальций и фосфор. При их “вымывании” из костей по любым причинам скелет становиться хрупким, приобретает пористую структуру, как губка. Естественно, что такое строение не является стойким и при любых, даже незначительных нагрузках (резкое движение, наклон, легкий толчок) кость разламывается.


На рисунке изображена нормальная структура костной ткани и снижение минерализации при остеопорозе

Причин развития остеопороза существует несколько. Различают первичный и вторичный процесс. В первом случае остеопороз является инволюционным, сенильным или старческим и представляет собой естественный процесс старения организма. У женщин его часто называют постменопаузальным, так как такое состояние резко прогрессирует в период менопаузы. Также необходимо отметить, что женщины болеют остеопорозом в 5 раз чаще, нежели мужчины.

Вторичный остеопороз является чаще симптомом, нежели основной патологией. Может поражать людей любого возраста, даже молодых. Причиной такого состояния в основном выступают гормональные нарушения (дисбаланс гормонов, которые регулируют обменные процессы в костной ткани).

Среди самых частых причин вторичного остеопороза можно назвать:

  • нарушение питания (дефицит в пище кальция и фосфора, употребление в больших количествах продуктов, которые препятствуют всасыванию минеральных компонентов в кишечнике, например, злоупотребление кофе);
  • постоянный прием медикаментов, которые нарушают обменные процессы в костях;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • патология околощитовидных желез (гиперпаратиреоз);
  • дисбаланс половых гормонов у женщин;
  • некоторые врожденные заболевания, которые сопровождаются нарушением минерализации костей.

Так как остеопороз (и первичный, и вторичный) приводит к тяжелым последствиям, важно вовремя его диагностировать и начать лечение. Если при вторичных изменениях достаточно избавиться от причины, то при первичном лечение является более сложной проблемой.

Место народной медицины в лечении остеопороза

Лечение остеопороза народными средствами хотя и относится к нетрадиционным методикам, но в большинстве случаев, особенно при первичном процессе, является одним из основных. Дело в том, что практически все методы, как консервативной медицины, так и народной медицины направлены на обогащение организма кальцием и увеличение способностей организма к его усвоению и возобновлению нормальной структуры костной ткани.

Итак, рассмотрим самые действенные народные методы лечения.

“Панацея” от остеопороза

Также почитать:
Признаки остеопороза у женщин

Данный метод еще никого не подвел. Для приготовления этого рецепта вам понадобится пять килограмм гальки (богатой кальцием), которую можно насобирать на берегу моря или реки. Измельчите ее до песочной консистенции, добавьте 1 ложку (чайную) соли медного купороса и 100 грамм лимонной кислоты. Затем полученную смесь залейте 10 литрами холодной воды, настаивать нужно на протяжении 15 дней.

Затем отлейте 5 литров жидкости и перепустите через перегонный аппарат. Лечение заключается в употреблении внутрь такой жидкости в объеме полстакана утром натощак. Курс лечения составляет 4-5 недель.

Поможет мумие

Мумие способствует усвоению кальция костями. Для этого употребляйте внутрь по шарику мумие 2 раза в день перед едой. Количество не должно превышать размеров спичечной головки. Растворите мумие в стакане воды и выпейте ее. Курс лечения составляет 3 недели.

Яйца и лимон

В домашних условиях можно приготовить следующую смесь для лечения остеопороза. Подготовьте сок из 10 больших лимонов и вылейте иго к 6 сырым яйцам (целым). Хранить нужно при комнатной температуре, пока яйца не растворятся (примерно 1 неделя). Потом добавьте 300 грамм натурального меда и стопку коньяка. Принимать смесь с целью лечения остеопороза нужно по 1 ст. ложке после еды раз в сутки. Курс лечения – 1 месяц.

Ввиду того, что яичная скорлупа богата кальцием, существует и такое простое народное средство от остеопороза. Высушите и измельчите в порошок скорлупу от яиц, предварительно очистив ее от внутренней пленки и помыв под проточной водой. Каждый день употребляйте такой порошок в виде пищевой добавки (можно добавлять в утреннюю кашу) в количестве 2-3 грамма.


Народные рецепты на основе яичной скорлупы и лимонного сока позволяют не только насытить организм кальцием, но и способствуют его усвоению костями

Целебные травы

Чтобы приготовить чудо-бальзам от остеопороза, вам понадобится 3 стопки настойки пикульника, столько же горца и 4 стопки настойки хвоща полевого. Принимать бальзам рекомендуют по столовой ложке утром натощак. Курс лечения 4 недели.

Для настоя от остеопороза вам необходимо 1 часть ясменника и сон-травы, 2 части травы чернобыльника. Залить смесь лечебных трав 500 мл горячей воды, но не кипятком, настаивать на протяжении часа. Потом настой нужно процедить и пить по четверти стакана на протяжении дня. Курс лечения составляет 3 месяца.

Хорошее усвоение кальция из пищи или фармакологических препаратов обеспечивает корень окопника, сабельник, люцерна, ягоды можжевельника. Из них следует приготовить настой. Можно использовать, как смесь этих природных лекарств, так и по отдельности каждое растение. Чтобы приготовить настой, нужно залить сырье горячей водой (не кипятком). Пропорции следующие – 1 столовая ложка на 400 мл воды. Настаивать необходимо на протяжении 1 часа, а выпить за день. Каждое утро необходимо готовить свежий настой, так как вчерашний теряет свои целебные свойства.


Все целебные травы, которые рекомендованы для применения при остеопорозе, способствуют лучшему усвоению кальция из пищи и фармпрепаратов

Лечебный луковый суп

Это, конечно, не французский суп для гурманов, но тоже ничего, да и еще полезный при остеопорозе. Для его приготовления нам понадобятся 2 больших луковицы. Нарежьте их кубиками, не очищая от шелухи. Потом пассируйте лук на растительном масле до появления золотой окраски. Подготовьте литр кипятка и поместите в кастрюлю с водой обжаренный лук, подержите на медленном огне 15 минут. Потом настаивайте отвар на протяжении 30 минут и процедите. Принимать полученное лекарство нужно по 100 мл в день, курс лечения занимает 1 месяц.

Если вы страдаете остеопорозом, то в первую очередь необходимо выяснить причину заболевания. Только тогда его лечение окажет положительный эффект и предупредит развитие осложнений.

http://moyaspina.ru

Остеопороз – это серьезное заболевание, которое возникает при нарушении усвоения организмом такого важного для человеческого организма элемента, как кальций. От недостаточного кальция повышается хрупкость костной ткани. В результате, даже при самых незначительных травмах, у человека могут возникать переломы конечностей. Перелом снижает трудоспособность любого человека, приводит ко многим серьезным последствиям.

Если вы страдаете этим заболеванием, расстраиваться ни в коем случае не стоит. Ведь диагноз не является приговором. С помощью народной медицины можно предотвратить развитие этого серьезного недуга. Остеопороз лечение народными средствами — это реально.

Питание в борьбе с остеопорозом

Болезнь сама не пройдет. С ней нужно постоянно бороться. Прежде чем начинать длительную и сложную борьбу, разберитесь в самой проблеме. Как мы понимаем, остеопороз возникает при недостатке кальция в организме. Кальций в организм поступает вместе с продуктами питания. Поэтому на первом этапе больной человек должен нормализовать свое питание, сделать рацион таким, чтобы кальций легко усваивался в организме.

Многие продукты и лекарственные растения содержат фитоэстроген. Этот элемент поможет нормализовать усвоение кальция в организме. Поэтому включите в свой рацион следующие продукты питания.

К продуктам с большим содержанием фитоэстрогена относятся:

  • бобовые культуры, тем более соя, в том числе фасоль и люцерна;
  • овес, ячмень, рис, пшеница, то есть злаковые;
  • употребляйте красный виноград, гранаты и яблоки;
  • пиво и красное вино.

Если правильно составить рацион, то это будет первый шаг к выздоровлению от этого сложного и опасного недуга. Кстати, эти продукты нужно употреблять и для профилактики остеопороза.

Диета при остеопорозе

Ежедневный рацион человека, который борется с остеопорозом, должен состоять из продуктов, которые содержат фитоэстроген. Но, не стоит забывать и о тех продуктах, которые содержат кальций. Это все кисломолочные продукты, творог, сыр, орехи и зеленые овощи.

Принимать пищу нужно небольшими порциями, пять-шесть раз в день. Чтобы кальций лучше усваивался, можете добавлять в пищу немного растительного масла.

Народные рецепты в борьбе с остеопорозом

Народная медицина уникальна и разнообразна. Различные травяные сборы помогают человеку справиться с разными недугами. Остеопороз лечение народными средствами уже давно пользуется популярностью. Существует много рецептов народных средств, которые являются очень эффективными в борьбе с этим недугом.

Рассмотрим некоторые из них:

1. Народное средство готовится из сон-травы, ясменника и чернобыльника. Все эти травы берутся в следующих пропорциях. По две чайные ложки сон-травы и ясменника, четыре чайных ложек чернобыльника. Эти компоненты заливаются горячей водой и настаиваются на протяжении одного часа. Принимать нужно на протяжении дня по четверть стакана. Этот настой можно принимать при лечении остеопороза, а так же для профилактики этого заболевания.

2. Готовить чудотворный настой можно из корней одуванчика и аира, ярутки полевой, сурепки обыкновенной, зверобоя, травы недотроги. Любую из этих трав нужно залить кипяченой водой и дают настояться на протяжении одного часа. Пропорции – один стакан воды на одну столовую ложку травы.

3. Еще один действенный рецепт. Возьмите три столовых ложки травы дурнишника и залейте ее полулитром кипятка. Подождите, пока смесь настоится. Принимать нужно по сто миллиграмм строго после еды.

Во время прохождения курса лечения разнообразными отварами из трав, не забывайте о продуктах, содержащие кальций. Специалисты рекомендуют в это время употреблять морскую капусту.

4. Лекарственные растения можно использовать не только в качестве отваров. С них можно делать отличные компрессы, которые будут способствовать быстрому заживлению переломов, укреплению костной мышечной ткани. Используйте для компрессов настойки с хвоща, коры ивы, хмеля и пустырника. Не стоит забывать и о том, что не все растения помогут оправиться от остеопороза. Например, щавель, томаты и ревень препятствуют всасывания кальция в организме.

5. Можно приготовить также вкусный салат, для этого понадобится предварительно отварить на протяжении 2-3 минут растение обыкновенной сныти, после чего мелко искрошить её. Далее в любой посуде необходимо смешать измельченное сырье, протёртый хрен (примерно 20-25 гр.), 2-3 ст. л. домашней сметаны, а также добавить 400 мл воды. Соответственно не забываем добавить соль — по вкусу. Приготовленная пища съедается в свежем виде и обязательно сразу каждый день на протяжении 3-4 недель.

Нетрадиционные методы лечения остеопороза

Лечение остеопороза включает использование меда. Этот целебный компонент можно добавлять в различные травяные отвары. С помощью меда можно подсластить любой напиток. Он станет еще эффективней и полезней. Чтобы обогатить организм кальцием, можно приготовить смесь, в состав которой входят такие компоненты – мед, яичная скорлупа и лимонный сок. Употреблять нужно по несколько чайных ложек в день.

При переломе конечностей нужно смазывать поврежденное место мазью, приготовленной в домашних условиях. Для приготовления понадобится мед, пихтовое масло, вареный лук. Чтобы эффект был максимальным, одновременно с использованием мази рекомендуется принимать внутрь лекарство, приготовленное из смеси скорлупок яиц и меда.

Есть еще один необычный способ лечения остеопороза. В народе этот метод называют магнитотерапией. Берется магнит и помещается в емкость. Емкость вместе с магнитом перемещают над поврежденным местом по часовой стрелке на протяжении двадцати минут.

1. Перекрутите в домашних условиях через мясорубку примерно 10-12 свежих лимонов, рекомендуется вместе с цедрой. Сварите 5 яиц, очистите и мелко измельчите скорлупу до порошкообразного состояния. Тщательно перемешайте все компоненты поместите в сосуд, который необходимо оставить на 10 суток в прохладном месте. Готовое средство принимать на протяжении месяца по 2 ст. л. три раза в день.

2. Приготовьте стеклянную полулитровую банку с крышкой. Залейте в нее по 120 мл свежевыжатого лимонного сока и хорошего коньяка. Далее тщательно вымытое куриное яйцо необходимо опустить в жидкость. Закроите плотно банку и оставьте в темном теплом недоступном для детей месте на 2 недели.

По истечению данного срока яйцо, как правило, передаст все свои полезные компоненты кальция в жидкость. Яйцо аккуратно вынимается (будьте внимательны, так как скорлупа после настаивания становится мягкой). Средство рекомендуется хранить в темноте. Употреблять по 0,5 столовой ложки два раза в день.

Мумие в борьбе с остеопорозом

Мумие – это продукт естественного происхождения. Он содержит большое количество элементов, которые хорошо усваиваются организмом. Этот продукт входит в состав многих народных отваров, которые помогают бороться с остеопорозом.

Вот один из рецептов. Растворите пяти граммовый пакетик мумие в двадцати пяти столовых ложках воды. Полученную смесь нужно употреблять внутрь за полчаса до еды. После употребления пищи нужно прилечь минут на пять. Пакетик мумие можно приобрести в любой аптеке.

Важно помнить!

Остеопороз является серьезным заболеванием. Но есть много способов лечения и профилактики этой болезни. Если вы решили довериться народной медицине, то несмотря ни на что, ваши действия должны быть последовательными и согласованными. Не стоит думать, что принимая отвар из той или иной лекарственной травы, поможет избавиться от остеопороза.

Лечение должно быть обязательно комплексным. Во время приема отвара, вы должны соблюдать строгую диету, употреблять продукты, которые содержат кальций. В вашем холодильнике обязательно должны находиться кисломолочные продукты, творог, сыры, морская капуста, овощи и фрукты. Если соблюдать все эти так называемые рекомендации, то вы сможете добиться максимального эффекта.

Следите за своим здоровьем, ведите правильный образ жизни. Уделяйте внимание себе и своему организму. Проводите профилактику остеопорозу. Только в этом случае эта болезнь никогда не коснется вас. Или же если коснется, то будет протекать с минимальными травмами для вашего организма. Никогда не сдавайтесь, как бы трудно не было. Все у вас получится, верьте в это.

http://sovetcik.ru

Эффективное средство от боли и воспаления в спине.
Читать далее >>

Остеопороз – сложное и опасное заболевание костной ткани, которое способно развиваться длительное время без заметных признаков и симптомов. Ошибочно это заболевание считают возрастным. В действительности для остеопороза не существует возрастной категории. Заболевание может возникать даже у молодых людей. Наша костная ткань нуждается во многих элементах, но больше всего ей необходим кальций. Пока кальция в организме достаточно, кости и суставы крепкие, полноценные.

Но под действием некоторых факторов количество кальция может уменьшаться. Со временем уровень доходит до критической отметки и запускаются опасные процессы. От нехватки кальция костная ткань истончается, становится пористой и хрупкой. На этом фоне возникают заболевания костей и суставов, человек страдает от частых переломов и травм. Восстановить кальций до нужного уровня возможно, если определить первопричину такого процесса.

Для лечения остеопороза народными средствами необходимо точно знать причину. Эффективность при лечении остеопороза достигается только грамотным сочетанием народной и традиционной медицины.

Кальциевое питание

Кальциевое питание подразумевает не просто автоматическое поглощение продуктов, содержащих кальций. Не все продукты, в основе которых есть этот элемент, полезен для человека. Есть утверждение, что народное лечение остеопороза обязательно включает в себя максимальное употребление молока и сыра. Молоко для взрослых людей не приносит особой пользы, за исключением особых случаев. Чистое молоко тяжело переносится желудком, слабо усваивается и кальций не попадает в кровь.

Относительно сыра утверждение абсурдное, ведь магазинные сыры далеки от настоящих. В них есть красители, добавки, консерванты. Потому пользу приносит только домашний сыр своего изготовления. Из молочных продуктов полезнее будет лишь творог или кефир. Кальцием насыщены продукты:

Читайте так же: Питание при остеопорозе в пожилом возрасте

Полезно употреблять почаще рыбу, желательно морскую и нежирную. Рыбий жир и лимонная кислота помогают максимально усвоиться необходимым веществам. Из питания нужно полностью исключить продукты, где есть щавелевая кислота. Эта кислота почти полностью блокирует усвоение кальция.

Яичная скорлупа

При лечении остеопороза самое верное средство – яичная скорлупа. В ней содержится высокое значение кальция, способное хорошо усваиваться организмом. Это средство активно используется при лечении остеопороза у женщин .
Для приготовления средства можно использовать просто ступку или кофемолку. Простой вариант – это просто измельчить скорлупу. Скорлупка может быть от вареных или сырых яиц. Ее необходимо хорошо промывать, отделять внутреннюю пленку и лишь после этого готовить. Принимать при остеопорозе можно в любой вариации.

Чаще измельченную скорлупу просто смешивают с лимонным соком, исходя из пропорций один к одному. Но вполне допустимо принимать полученный порошок самостоятельно: по чайной ложке два раза в сутки. Сочетание с медом или лимоном позволяет усвоиться быстрее. Такие средства при остеопорозе считаются народными, но одобряются традиционной медициной.

Скорлупу можно смешивать с прополисом в пропорциях 1/1. Иногда средство включает добавление 50 г липового меда. Все перемешивается и принимается по ложке в течение месяца. Затем необходим отдых 2 недели и снова на курс. Такие народные средства помогают быстрее восстановить уровень кальция.

Травяные народные методы в лечении остеопороза

Народные рецепты не просто помогают окрепнуть организму. Часто их применение позволяет лучше подействовать медикаментозной терапии. Потому нельзя отказываться от любого лечения остеопороза, если есть шанс на повышение эффективности.

Хорошо помогают отвары на основе сабельника. Полезны отвары из можжевельника или корня окопника. Можно приготовить такое средство: бурда, зопник и люцерна. Смешать в равных долях, заварить и отстоять. Пить в течение дня, годность одного отвара 12 часов.

Читайте так же: Причины развития диффузного остеопороза

Другое средство признается народными целителя как идеальное при лечении остеопороза. И приготовить его не так сложно. Понадобится три настойки: по 300 мл птичьего горца и пикульника с добавлением 400 мл настойки обычного хвоща. Все смешать, пить только по одной ложке и обязательно после еды. Рассчитать на курс не меньше месяца. По эффекту можно повторить после перерыва.

Отвар зверобоя важен при лечении остеопороза не просто потому, что рекомендован народными целителями. Зверобой помогает усваиваться медикаментам, которые поступают в организм. Дополнительно он снижает их агрессивность относительно ЖКТ.

Уменьшаем боль народными методами

Остеопороз, как остеохондроз, крайне благосклонно относится к теплу и воде. Поэтому при лечении важно не только принимать отвары, но и использовать травяные ванны. Идеальное средство – это приготовить ванну на основе отвара хвоща. Полезно добавить в него мелиссу, ромашку, хмель или спорыш. Необязательно все травы, можно две или три, только соблюдать равные пропорции. После таких ванн необходимо сразу ложиться и не вставать.

Хорошо снижает агрессивность боли настой из березовых почек. Средство готовится неделю: 200 г почек на пол-литра водки. Смесь надо отстоять, затем делать компрессы. В компрессе, если боль сильная, необходим полиэтилен для более согревающего эффекта. Водку допускается заменять разбавленным спиртом.

На основе водки можно приготовить и другое средство, которое полезно чередовать с березовой настойкой. В пол-литра водки добавляется по 150 г донника и ромашка. Через неделю применять в виде компрессов. Ромашку можно принимать внутрь в виде обычного отвара. Это усилит эффект и поможет снизить болезненность, купирует воспалительные процессы.

Петрушка и укроп против остеопороза

Народными рецептами часто рекомендовано применение настоя петрушки и укропа. Эта зелень хорошо восстанавливает уровень кальция, помогает справиться с остеопорозом. Но курс лечения от полугода и выше. Надо понимать, что при лечении такого заболевания сроки всегда значительные.

Читайте так же: Способы диагностики остеопороза в современных клиниках

Настой готовится легко: равные доли зелени залить горячей водой и дать отстояться пару часов. Пить надо по 1/2 обычного стакана трижды в день. Пропорции рассчитывать надо так, чтобы выпивать весь настой за один день. На следующий день надлежит готовить свежий, пить сваренный накануне нельзя. Через сутки после приготовления у этого отвара полностью теряются необходимые вещества.

Отвар полезен и дает результаты, но обязательно спросить мнение лечащего специалиста. Это связано с тем, что зелень запрещена при некоторых заболеваниях ЖКТ, проблемах с сосудами или при беременности.

Лечиться народными средствами наиболее безопасно и часто эффективнее. Но надо понимать, что лечение это длительное, потребует большого терпения и стойкости от больного. Результат обязательно будет, но нельзя ждать его быстро. Для восстановления уровня кальция и достижения стойкой ремиссии заболевания могут потребоваться долгие месяцы. Остеопороз неизлечим, но его можно остановить и добиться улучшения.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

http://spinous.ru