Девушка трогает лицо Если вы ищите идеальное средство по уходу за лицом, то наши советы изменят ваше воображение про красоту. Вы узнаете, как немного нужно для чистой и здоровой кожи.

Содержание статьи:
  1. 10 советов

Каждая девушка знает, что самое главное во внешности — это красивая и ухоженная кожа. Если же на лице появляются маленькие недостатки, это сильно влияет на самооценку и уверенность женщины. Порой бывает сложно уделить максимум внимания своему личику, но если знать самые основные и простые советы, можно сделать своё лицо идеальным без особых трудов. Более детально об этих косметических советах вы сможете узнать далее.

10 советов для чистой кожи лица


  1. Каждый из нас слышал поговорку: «Мы есть то, что мы едим!». Это очень правильное утверждение, поскольку не правильная пища приносит много вреда не только для организма, но и для нашей внешности. Самый простой пример, это когда употребление определённых продуктов не воспринимается организмом и это сопровождается аллергической реакцией. Поэтому, ваша кожа будет благодарна, если вы включить в свой рацион продукты из содержанием витамина Е, белки и жирные кислоты омега-3. Каждый день кушайте по 100 г. семечёк или орехов, именно в них есть, огромное содержание витамина Е. Он защищает кожу от воспалений и предотвращает появление морщин. Также включите в свой рацион морскую рыбу, она считается незаменимой для красоты и здоровья кожи. Все морские продукты богаты жирными кислотами, о которых опоминалось выше, именно они отвечают за молодость нашей кожи. Кроме того, в меню каждого человека ежедневно должны присутствовать свежие овощи и фрукты. В них есть все самые необходимые компоненты для полноценного функционирования организма, а значит и для красивой кожи.
  • Косметологи утверждают об замечательных свойствах зелёного чая для нашей кожи. Дело в том, что в этом виде чая содержится большое количество флавоноидов. Эти вещества обладают сильнейшим антиоксидантным действием, благодаря которому надолго сохраняется молодость кожи. Кроме того, в его составе содержится теин (аналог кофеину), но в отличие от кофеина, его действие намного мягче, а значит и больше пользы. Зелёный чай рекомендуется пить каждое утро, ведь он не только положительно влияет на кожу, а и подарит заряд бодрости на целый день.
  • Хорошо пить не только зелёный чай, но и обычную воду. Только желательно, чтобы она была чистой, а не из крана. Ведь нашему организму необходимо каждый день около 2 л. жидкости. Если он получает её в таком количество, значит, и кожа всегда будет чистой и здоровой.
  • Не обойтись, конечно, и без народных рецептов, что сделают вашу кожу сияющей. Очень хорошо помогает такой рецепт: смешайте в одинаковых пропорциях ромашку и календулу, залейте их кипятком и настаивайте на протяжении 20 мин. Умывайтесь таким настоем каждое утро и за месяц вы увидите, как улучшилось состояние вашей кожи. Такой настой можно заморозить в формочках для льда, это прекрасная альтернатива дорогостоящим косметическим средствам. Дело в том, что лед также очень хорошо влияет на кожу. Когда вы проводите по лицу холодным кубиком замороженного отвара, он стимулирует кровообращение, происходит приток крови к клеткам, что обеспечивает максимальный доступ кислорода для кожного покрова.
  • Отличное средство для умывания, что сделает кожу чистой и бархатной считается пиво, а именно его пена. Для лучшего результата пену можно нанести на лицо на 15–20 минут, а потом смыть водой. Использовать такое средство можно смело каждый день. Благодаря дрожжам, что входят в его состав отлично выравнивается цвет лица и надолго сохраняется молодость кожи.
  • Также большой популярностью пользуется термальная вода для умывания лица. Считается, что использование такой воды для ежедневного умывания значительно улучшает состояние кожи. Как результат, постоянно поддерживается ее водный баланс, благодаря чему кожный покров не будет склонен к сухости и шелушению. Также таким способам можно избавиться от черных точек на лице. Конечно, приобрести такое средство можно в любом косметическом магазине, но кроме того, его вполне можно сделать самостоятельно. Просто купите обычную минеральную газированную воду и оставьте открытой на ночь. С утра умывайтесь этой водой при этом дайте лицу высохнуть естественным образом. Уже через месяц вы сможете увидеть совершенно другое лицо — чистое и здоровое.
  • Замечательно очищает лицо огурец и его сок. Если у вас нет времени на то, чтобы сделать себе лосьон из огуречного сока, используйте просто огурчик. Нарежешь его кусочками, и наложите на лицо или можно просто протереть лицо. Регулярные огуречные процедуры значительно улучшают цвет лица и питают верхний слой эпидермиса.
  • Если вам предстоит поход на свидание или другое важное мероприятие, и у вас внезапно выскочил прыщик, всё легко можно исправить. Всем известные капли для глаз «Визин» оказывается, используют не только для лечения глаз, но и для лица. Нужно нанести капельки на воспаленные участки и прыщик моментально уменьшится, и лицо станет чистым и свежим.
  • Многие косметологи уверены в том, что состояние кожи зависит от того, как мы умываемся. А именно, при умывании лица не стоит использовать мыло, так как оно сильно раздражает кожу, в результате чего появляются прыщики. Американские учённые пришли к выводу, что если при умывании лица отказаться от мыла, а умываться обычной водой, избавится от прыщей можно на 20–25 %. Было также проведено ряд исследований, которые доказали, что после применение мыла сальные железы выделяют на много больше кожного сала, чем это должно быть.
  • Чтобы лицо было всегда чистым, никогда не выдавливайте прыщики, которые появляются. Ведь очень сложно бывает привести лицо в порядок по причине пятен и шрамов, что остаются после выдавленного прыщика. К тому же, притрагиваясь к нему, вы можете распространить инфекцию по всему лицу и не только. В результате, один маленький прыщ может стать причиной их появления по всему лицу. Поэтому, как бы ни хотелось, не трогайте своё лицо, таким образом, всё скорее пройдёт само.
  • Как и организму, так и коже необходимо получать максимум полезных витаминов. Для этого регулярно балуйте своё личико разными масками, используя для этого свежие фрукты, овощи, ягоды и молочные продукты. Их можно совмещать с косметической глиной, которая продаётся в любой аптеке по доступной цене. Такая глина отлично освежает, очищает и питает кожу. Не забывайте тщательно очищать кожный покров, вся грязь и вредное влияние окружающей среды глубоко проникает в поры и приводит к раздражению и появлению прыщей.
  • Если вы доверяете только косметическим средствам известных производителей, то важно помнить, что для каждого типа кожи существуют своя косметика. Ведь если крем для лица очень жирной консистенции подходит для сухой кожи, увлажняя и питая ее, то для жирного типа данное средство совершенно не подойдет. Это будет еще больше забивать поры эпидермиса, что спровоцирует чрезмерное выделение кожного сала. Поэтому, если вы до сих пор не знаете свой тип кожи, обратитесь к косметологу. Он проведет все необходимые анализы для того, чтобы определить ваш тип.
  • На красоту вашей кожи влияет не только то, какими косметическими средствами вы пользуетесь, но и то, правильно ли вы очищаете лицо после косметики. Дело в том, что никогда нельзя ложиться спать с косметикой на лице и глазах. На протяжении дня кожа поддается вредному влиянию окружающей среды, ведь любое воздействие температуры может травмировать ее. Также если учитывать то, что она редко отдыхает от косметики, то ночь — это единственное время, когда она насыщается кислородом и пребывает в полном спокойствии. Именно поэтому важно тщательно очищать лицо перед сном.
  • И основной совет — откажитесь от вредных привычек. Ведь они губительны не только для организма, но и для кожи. Например, курящих людей можно узнать по такому признаку: у них кожа лица и рук желтого оттенка. Это вызвано тем, что вдыхая сигаретный дым, человек вместе с ним вдыхает много вредных веществ, которые накапливаясь в организме, проявляются в виде изменения цвета кожного покрова. Желательно все вредные привычки заменить спортом, поскольку движение способствует улучшению кровообращения, что положительно влияет на цвет и тонус кожи. Кроме того, интенсивное занятие спортом приводит к выделению пота, что считается отличным естественным способом очистить кожный покров.

  • Как видите, иметь чистую и здоровую кожу совсем несложно. Для этого не нужно пользоваться известными средствами по уходу за лицом или ходить в дорогие салоны красоты. Добиться такого результата можно благодаря нескольким секретам. Следуйте нашим советам, и ваша внешность будет неотразимой!

    Похожие новости

    http://tutknow.ru

    Причины проблем с кожей

    Причин может быть множество от простого не соблюдения гигиены, до серьезных проблем со здоровьем.

    Если вы на протяжении долгого времени, несмотря на все усилия не можете справится с проблемами кожи, обязательно обратитесь к специалисту. И проверьте свое здоровье.

    Простые правила решения

    Как сделать лицо чистым в домашних условиях, очень даже просто и реально.

    Для этого по существу надо не много.

    • Кожа приобретет свежий вид если вы будете пить правильное количество воды в сутки. Норма для женщины составляет два литра, а мужчине желательно выпивать три литра.
    • Пересмотрите свой ежедневный рацион питания. Кожа не любит много сладкого, острого и жирного, также жаренная пища может негативно отражаться на чистоте лица.
    • Не злоупотребляйте алкоголем, и бросайте курить.
    • Не ковыряйте и не выдавливайте прыщи, тем более грязными руками.
    • Не забывайте умываться хотя бы утром и перед сном.
    • Не пренебрегайте сроками годности косметики.
    • Старайтесь высыпаться.
    • Мойте волосы регулярно, так как они в течении дня не по разу соприкасаются с кожей лица.
    • Полотенце для лица должно быть отдельным.

    Чистая красивая кожа в ваших руках

    Чтобы кожа начала вас радовать своим прекрасным видом соблюдайте несколько правил:

    1. Очищение. Обязательно не оставляйте без внимания этот самый важный пункт на пути к хорошей коже.
    • Утром и вечером кожа должна очищаться. Вечернее очищение должно быть более тщательным и трудоемким.
    • Лучше заменить мыло специализированными средствами, которые подходят вашему типу кожи.
    • Не стоит часто умываться горячей водой, вода может быть просто теплой, это не будет травмировать и сушить вашу кожу.
    • Для умывания лучше использовать кипяченую воду, которую можно смягчить половиной чайной ложки соды на литр жидкости.
    1. Тонизирование. После очищения желательно использовать лосьон или тоник с антибактериальным эффектом. Это поможет не только коже восстановить водно-липидный обмен, но и продезинфицировать кожу, что бы на ней не появились не нужные воспаления.
    2. Увлажнение и питание. После вышеперечисленных действий кожа готова к усвоению этих процедур.
    • Для сухой и нормальной кожи применяются крема.
    • Для жирной и проблемной кожи специализированные гели.

    Как бороться с пигментными пятнами на коже

    Появления пигментных пятен чаще всего связаны с несколькими причинами:

    • Беременность.
    • Возраст.
    • Переизбыток солнечных лучей.
    • Проблемы со здоровьем. Болезни печени.

    Помимо специализированных косметических средств, выбор которых богат, можно применить народные рецепты, они испробованы и проверены веками.

    • Петрушка. Она не только отбеливает, избавляет от пигментных пятен. но и прекрасно освежает кожу лица. Можно использовать самый простой способ. Возьмите пучок этого растения желательно с корнями и пропустите через мясорубку, выжмите из получившийся каши сок. Ватным диском нанесите сок на кожу. Минут через пятнадцать смойте.
    • Лимонный сок. Очень прекрасное средство от пигментации. Сделайте раствор из столовой ложки сока и десяти ложек воды. Этим раствором протирайте лицо в течении дня.
    • Кисломолочные продукты, например, натуральный йогурт, кефир, айран или кумыс, тоже могут в чистом виде бороться с пятнами на коже .

    Как избавится от прыщей на коже

    От проблем с акне, избавится достаточно сложно и в большинстве случаев используют специальные крема и лекарственные средства внутрь. Еще очень важно знать причины возникновения прыщей, если это проблемы со здоровьем, то бабушкины рецепты здесь вряд ли помогут. Ну, а если причины не такие веские, то:

    • Конечно же не надо забывать о личной гигиене.
    • Постарайтесь научится правильно питаться. Лишние сладости отразятся не только на вашей фигуре, но и на лице.
    • Не пользуйтесь чужими полотенцами.
    • Не злоупотребляйте жирными кремами.
    • Не пользуйтесь чужой косметикой.

    При проблемах кожи этого характера очень хорошо помогает салициловая кислота. приобрести ее можно в аптеке.

    • Очень хорошо может помочь сок картофеля, смешанный с небольшим количеством меда. Применять как маску.
    • Сок алоэ тоже не плохое и эффективное средство. Алоэ вообще хорошо воздействует на клетки кожи, и даже дает не большой омолаживающий результат.
    • Календула. ромашка и чистотел. Это те травы, настои, которых прекрасно справляются с воспалениями на кожном покрове.
    • Петрушка и здесь может сыграть положительную роль.
    • Если ваша кожа не сильно чувствительная и не сухая, можно протирать ее соляным раствором.

    Также акне может быть симптомами:

    • Нарушения обменных процессов в организме.
    • Проблем с пищеварительным трактом.
    • Гормональных сбоев.

    В этих случаях нужна консультация врача.

    Если вы победили угри, то не забывайте, что только ежедневная профилактика поможет вашей коже оставаться чистой и красивой.

    Как сделать тон кожи ровным

    Правильный макияж поможет сделать кожу ровной и визуально убрать мелкие недостатки, но не все желают перегружать и так уставшую эпидерму. Поэтому существуют более трудоемкий и длительный путь к совершенству кожи.

    1. Правильный уход всегда дает положительные результаты, рано или поздно.
    2. Пользуйтесь скрабами. Этот метод очень хорошо помогает выравнивать кожу.
    3. Не забывайте применять дневные и ночные крема.
    4. Позаботьтесь, чтобы находясь на солнце ваша кожа была защищена.
    5. Пейте витамины.

    Самые лучшие рецепты для идеальной кожи

    Еще очень давно старые люди говорили, что все, что растет и в рот идет, и для кожи хорошо. Это говорит о том, что маски можно без всяких трудностей делать из того, что вы едите.

    • Простая свежая клубника. оказавшись на коже вашего лица, прекрасно поможет ее омоложению. Смородина отбелит и повысит тонус. Абрикос поможет регенерации клеток кожи.
    • Также очень продуктивные маски получаются из геркулеса. Здесь можно фантазировать. Геркулес будет хорош и с молоком, и с медом и даже с кефиром, да и без любых добавок его полезные свойства не исчезнут.
    • Молоко и все его производные тоже приносят большую пользу не только изнутри, но и с наружи. Если умываться молоком, разведенным в воде, то можно долго удивлять окружающих молодостью кожи.
    • Мед и все, что пчелы производят, это особая тема. Здесь можно сказать только одно, мед изумительное средство для того, чтобы кожа была свежей, красивой и идеальной.

    Что ещё следует почитать:

    • Гликолевая кислота — как средство для пилинга
    • Простудные прыщи – что это такое и как с ними бороться
    • Пилинг хлористым кальцием – все тонкости очищения
    • Маски из глины для лица и волос
    • Полезен ли лед для лица? Применение в косметологии
    • Обертывание от целлюлита в домашних условиях — берем на заметку

    http://womanvote.ru

    3 декабря 2014 | просмотры: 3 225

    Красивая, здоровая кожа – это мечта всей женской аудитории. Как добиться чистой кожи лица, избавиться от прыщей. сыпи, покраснений, и сделать свою цель реальностью? Можешь обратиться к специалисту, хотя вполне возможно и самостоятельно бороться со многими проблемами. Кожа – это отображение того, что происходит внутри организма, поэтому не стоит пускать все на самотек. Посети врача, возможно у тебя затаилась болезнь, о которой ты не знаешь. Необходимо в самом начале остановить все воспалительные процессы, чтобы ситуация не усугубилась и не приобрела хронической формы.

    Как добиться чистой кожи лица? В первую очередь постарайся выявить и устранить все негативные факторы. Что сюда входит? Зависимость от курения, неправильное питание, недостаточный уход за кожей лица. дешевая косметика, воздействие солнечного излучения и т.д. Изменить образ жизни – это уже полдела. А далее ты должна осуществлять целый ряд мероприятий по уходу, что позволит вернуть здоровую гладкую кожу и поддерживать достигнутый результат в будущем.

    Салонные процедуры: Косметологи умеют отлично бороться с проблемной и стареющей кожей. Сегодня существуют такие процедуры, как дермаабразия, когда выравнивают кожные покровы механическим воздействием специального прибора; можешь воспользоваться химическим пилингом (или же сделать мануальную чистку ), который устранит ороговевшие клетки, уберет рубцы. Если у тебя на лице много черных точек и прыщей, сделай чистку.

    Как самостоятельно ухаживать за кожей

    • У тебя есть такая вредная привычка, как курение? Самое время бросить курить. ведь это влияет не только на легкие и сердце, в первую очередь отражается на состоянии кожи: обезвоживает ее, ухудшает цвет и приводит к раннему старению (рекомендую почитать статью на эту тему «Антивозрастной уход за кожей лица»).
    • Увеличь свою дневную норму потребления воды до 2-2,5 л. Кожа станет более увлажненной, появится эластичность, и постепенно будет очищаться.
    • Снимай макияж! Никогда и не при каких обстоятельствах не ложись спать накрашенной. Когда на лице слой косметики, поры забиты и не поступает нормальное количество кислорода, кровообменные процессы замедляются, нарушается функционирование сальных желез. Результат – появляются воспаленные участки и жирный блеск.
    • Два раза в день (утром и вечером) умывайся с помощью геля или пенки для умывания. Кстати, при проблемной коже можешь пользоваться мылом из дегтя. которое поможет подсушивать угри.
    • Наноси увлажняющие кремы (дневной, ночной) и периодически делай маски. Можешь пользоваться покупными или сделать смесь самостоятельно из домашних продуктов. Отлично справляются с различными проблемами голубая, красная, черная, белая глина, овсяные хлопья, кисломолочные продукты, яйцо, фруктовые составы и травяные сборы. Не помешает и пилинг.
    • Выходя на улицу в жаркое время года, наноси солнцезащитный крем.
    • Не дави и не чеши прыщи. Ты можешь занести инфекцию, которая стимулирует появление новых угрей.
    • Постарайся обходиться без тонального крема, или хотя бы купи дорогое средство известного бренда.
    • Ешь больше фруктов и овощей, овсянку, хлеб из отрубей, а вот от жирной и жареной пищи откажись. Негативно влияют на состояние поверхности кожи сладости и слишком острая еда.

    Рецепты красоты

    • Отлично очищает кожу скраб из кофе: смешай в соотношении 1:1 кофе и оливковое масло. Втирай в кожу и оставь на 4-5 минут. Смой и нанеси увлажняющее средство.
    • Разведи глину небольшим количеством воды, чтобы получилась кремообразная масса. Добавь несколько капель эфирного масла. На лице держи 15-20 минут.
    • Умывайся раствором из воды (1 ст.) и соли (2 ложки). Курс лечения – 10-12 дней.
    • Протирай лицо соком алоэ пару раз в сутки. Алоэ подсушит прыщи и ускорит их созревание.

    Если ты все перепробовала и испытала, но не нашла оптимального решения, как добиться чистой кожи лица, разберись, что происходит внутри организма. Возможно, тебя есть проблемы с желудочно-кишечным трактом или нарушен уровень гормонов. В таких случаях сначала необходимо ликвидировать первопричину, тогда и кожа станет лучше.

    http://love-mother.ru