Остеохондроз шейного отдела позвоночника представляет собой дистрофические нарушения межпозвоночных дисков в шее человека.

Шейный отдел является очень подвижным в силу необходимости в поворотах и наклонах головы, но при этом и довольно уязвимым из-за слабого мышечного корсета. Любое негативное воздействие, которое оказывается на спину и шею, отрицательным образом влияет на шейный отдел позвоночника.

Анатомически шейные позвонки находятся близко друг к другу, поэтому вероятность их смещения и разрушения существенна даже без воздействия внешних факторов. Остеохондроз шейного отдела опасен не только своими неприятными проявлениями, но и возможностью защемления артерий, которые питают головной мозг.

Причины шейного остеохондроза


Причины возникновения остеохондроза шейного отдела лежат в первую очередь в изменениях хрящевой ткани вследствие накопления солей в крове и лимфе человека.

При нормальном питании и регулярных физических нагрузках соли в организме человека расходуются правильно. В ином случае возможно их чрезмерное накопление в органах и хрящевой ткани. Таким образом, хрящевая ткань утрачивает подвижность и гибкость, что объясняет процессы смещения позвонков, защемления артерий и прочих дистрофических изменений.

Кроме того, появляются дегенеративные изменения, при которых возникают остеофиты — костные разрастания в области шейных позвонков, которые раздражают мышцы, вызывая их напряжение, что еще сильнее ухудшает состояние человека.

Во всех изменениях и нарушениях в шейном отделе позвоночника виновен в большинстве случаев сидячий образ жизни. Обычно шейным остеохондрозом страдают офисные работники, которые вынуждены сидеть по восемь часов в день, особенно если они не утруждают себя регулярными физическими нагрузками.


Раньше считалось, что остеохондроз любого отдела позвоночника является заболеванием, которое присуще людям после 35 лет, но в нынешнее время болезнь заметно помолодела. Очень многие молодые люди начинают чувствовать первые симптомы остеохондроза еще в школе или на первых курсах университета, что тоже объясняется долгим сидячим положением и, кроме того, нарушениями в осанке.

Но стоит отметить, что люди, чья работа связана с физическим трудом, тоже могут столкнуться с остеохондрозом шейного отдела. Большие нагрузки на спину в совокупности с неудобным положением тела или прошлыми травмами спины негативным образом влияют на шею человека, вызывая излишнее напряжение. Кроме того, можно выделить еще несколько основных причин развития остеохондроза шейного отдела, а именно:

  • избыточный вес;
  • наследственная предрасположенность;
  • нарушения в обменных процессах организма;
  • неправильное или скудное питание;
  • длительные стрессы;
  • плоскостопие ;
  • переохлаждение;
  • подъемы тяжестей при неразвитом мышечном корсете спины;
  • травмы позвоночника или спины в целом.
Людям, которые в качестве профилактики остеохондроза стали периодически выполнять разнообразные физические упражнения, стоит помнить, что неправильное выполнение этих упражнений тоже может привести к проблемам в шее.

Симптомы шейного остеохондроза


Основной симптом остеохондроза шейного отдела — боль разной степени выраженности, которая может локализоваться в разных частях тела человека.

Так, боль может распространяться на область глаз, отдавать в зубы или уши из-за чего возможна постановка неправильного диагноза. Иногда боль от остеохондроза может отдавать в плечи, руки, лопатки и даже в поясничный отдел позвоночника.

При шейном остеохондрозе возможна локализация боли в области сердца, которую человек скорее всего ошибочно примет за сердечную боль, но она не снимется какими-либо препаратами. Как можно видеть, симптомы и болевые ощущения от остеохондроза шейного отдела многогранны, а степень их выраженности индивидуальна для каждого случая.

В случае если из-за шейного остеохондроза были защемлены артерии, которые питают головной мозг, то возможно появление таких симптомов как: головокружение. шум в ушах. онемения языка, головные боли, снижение остроты слуха и зрения, потери ориентации в пространстве и прочих симптомов, связанных с недостатком кровообращения головного мозга.

Кроме того, при остеохондрозе шейного отдела человек будет ощущать довольно выраженное напряжение в области шеи, которое усиливается при наклонах головы, долгом сидячем положении, а также утром после сна.

Диагностика


Диагностика остеохондроза шейного отдела позвоночника начинается со сбора информации об образе жизни человека и его работе, а также с анализа симптомов. Кроме того, врачом должно быть установлено наличие или отсутствие аналогичных симптомов у членов семьи, чтобы выявить возможную наследственную предрасположенность.

Следующим шагом в диагностике является внешний осмотр спины и шеи в различных положениях человека, что позволяет ясно увидеть изменения осанки и различные нарушения, которые могут привести к остеохондрозу. Кроме того, производится ощупывание болезненных зон, что укажет на степень болезненности и напряженности мышц и позвонков.

Подобные методы помогают заподозрить наличие остеохондроза шейного отдела, но главную роль в постановке диагноза отводят инструментальным методам исследования. Так, активно используют метод рентгенографии, который дает довольно много информации о состоянии позвонков и межпозвоночных дисков. В случае если информации окажется недостаточно для постановки диагноза, возможно проведение магнитно-резонансной томографии (МРТ). МРТ даст информацию не только о позвонках, но и о состоянии мягких тканей.

В случае выраженных головных болей, а также напряженности в шее, очень часто используют дуплексное исследование сосудов. Оно позволяет оценить структуру кровеносных сосудов и проходимость кровотока по ним, а также выявить многие нарушения и аномалии развития стенок сосудов.

Лечение шейного остеохондроза


Лечение остеохондроза шейного отдела обычно носит комплексный подход, который подразумевает как прием лекарственных средств, так и физиотерапию.

Медикаментозное лечение включает в себя прием препаратов, которые снимают болевые ощущения и уменьшают воспалительные процессы в тканях. При не сильно выраженных болях возможно применение лишь местных препаратов в виде мазей или гелей. Но в случае ярких болезненных ощущений человек может использовать как лекарства, применяемые перорально, так и местные препараты.

Кроме того, при остеохондрозе очень часто выписывают ноотропы и комплексы витаминов группы B, которые призваны улучшить кровоток в шейном отделе и поспособствуют лучшему питанию головного мозга.

Но результаты медикаментозного лечения остеохондроза шейного отдела будут сводиться к нулю, если человек не пересмотрит свой образ жизни. Например, если причина заболевания в малоподвижном образе жизни и сидячей работе, то человеку необходимо включить в свою жизнь регулярные физические нагрузки.

Очень хорошие результаты в лечении шейного остеохондроза показали различные методы физиотерапии, как например: электрофорез, водные процедуры, массаж и лечебная гимнастика. Кроме того, значимый эффект в лечении достигается при помощи мануальной терапии, гирудотерапии и остеопатии.

Читайте также, грыжа в шейном отделе позвоночника - последствие невылеченного остеохондроза.

Профилактика


Многие заболевания легче предупреждать, чем лечить в случае их появления. Остеохондроз относится к таким заболеваниям. Чтобы уберечься от него, человеку необходимо придерживаться определенных профилактических действий.

Так, регулярная физическая активность и гимнастика значительно снижает вероятность развития остеохондроза шейного отдела позвоночника и, кроме того, не позволяет человеку набирать лишний вес. Помимо этого, при сидячей работе человек должен каждые час-два делать легкую разминку шеи, а также следить за правильной осанкой (см. упражнения при остеохондрозе ).

В качестве профилактики остеохондроза шейного отдела хороший результат показывает регулярный массаж, который позволяет проработать все проблемные зоны и не допустить развития излишнего напряжения мышц.

Избегание стрессов, регулярное питание и здоровый сон являются общими рекомендациями, которые позволяют уменьшить вероятность возникновения не только остеохондроза шейного отдела позвоночника, но и многих других неприятных заболеваний. Также человек должен помнить, что не стоит поднимать тяжести, особенно если его физическая подготовка не позволяет это сделать без последствий.

Помимо всего вышеперечисленного, в профилактических целях человек должен раз в год посещать специалиста для своевременного выявления проблем со спиной и шеей.

Упражнения при шейном остеохондрозе


Ниже представлен комплекс упражнений, которые рекомендованы при шейном остеохондрозе. Их можно использовать в лечебных целях, а также для профилактики развития заболевания.

В видео наглядно показано, как правильно выполнять лечебную гимнастику при шейном остеохондрозе.


О наличии глистов говорит ЗАПАХ изо рта! Раз в день пейте воду с каплей.

http://mymedicalportal.net

Остеохондроз – причины возникновения, симптомы, лечение и профилактика шейного остеохондроза

Остеохондроз – заболевание позвоночника

Остеохондроз заболевание, которое поражает суставы. В первую очередь болезнь поражает межсуставные хрящи, что ведет впоследствии к полному разрушению хрящевой ткани. Заболевание сопровождается болью, спазмами мышц, онемением конечностей, головными болями, чувством тяжести. По мимо суставов, остеохондроз негативно влияет на нервную систему, расшатывая психику и у 20% населения, развиваются панические атаки, которые они никак не связывают с возникновение остеохондроза. Панические атаки при шейном остеохондрозе проявляются следующими симптомами: внезапные приступы удушья, повышенное потоотделение, сердцебиение, тяжесть в затылке, потемнение в глазах, покалывание кончиков пальцев на руках, чувство страха и паники, боль в спине или шее, чувство тревоги и волнения, бессонница, потеря аппетита, тошнота.

В данном случае, если паническая атака спровоцирована остеохондрозом, соответственно после лечения заболевания, и правильном подходе в лечении панических атак, болезнь отступает.

Остеохондроз подразделяется на три типа:


1. Шейный (поражение первого — седьмого позвонка)
2. Грудной (поражение восьмого — двадцатого позвонка)
3. Поясничный (поражение двадцать первого — тридцать второго позвонка)

Причины возникновения остеохондроза


Причин для возникновения этого заболевания великое множество и до конца до сих пор выявлены далеко не все. Развитию и обострению остеохондроза, как правило, способствуют малоподвижный образ жизни, травмы позвоночника, перенапряжение и - как ни печально – возраст.

Однако есть и другие основания для возникновения этого недуга:

1. наследственность
2. вибрация
3. лишний вес
4. несбалансированное питание
5. искривленная осанка
6. неудобная обувь (обувь на высоком каблуке)
7. перегрузки позвоночника
8. стресс
9. нездоровый образ жизни (курение, злоупотребление алкоголем и т. д.) и многие другие факторы

Симптомы остеохондроза


Причины сложности ранней диагностики остеохондроза в том, что у него слишком много симптомов – начиная от простой боли в спине и заканчивая нарушением работы внутренних органов. Симптомы разного типа остеохондроза разнятся, но объединяет их одно – боль в спине.

При шейном остеохондрозе характерны головные боли, головокружения, боль и онемение в руках и плечах, чувство тяжести в области затылка

При грудном остеохондрозе симптомы могут напоминать симптомы сердечно-сосудистого заболевания, так как характерны боли в области груди и лопаток. Также отмечается онемение рук и ног, чувство сдавливания грудной клетки, затрудненное дыхание, боль между ребрами.

Остеохондроз поясничного отдела по симптомам схож с радикулитом – боль в пояснице, затрудненность движения, онемение ног, слабость в ногах, чувство давления на поясницу.

Лечение остеохондроза


Лечение остеохондроза происходит в несколько этапов – снятие болевого симптома, блокировка суставов и мышц и восстановление хрящевой ткани. Стандартными способами лечения заболевания являются массаж, лечебная гимнастика, инъекции в позвоночный столб различных препаратов, вытяжение позвоночника и другие. В более запущенных случаях, когда эти методы не приводят к выздоровлению, назначается хирургическое вмешательство.

Особенности лечения шейного остеохондроза


Хотя лечение остеохондроза по большей части универсально для всех типов, особенности все-таки есть. Так, при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника часто применяют терапию электрических импульсов на низкой частоте. Такая терапия помогает вправить межпозвоночный диск, улучшить кровообращение, а значит и питание хряща, и снять болевой синдром. Массаж шейного отдела также очень популярен при лечении шейного остеохондроза. В большинстве случаев помогает мануальная терапия вкупе с лечебной гимнастикой. Если же эти щадящие методы не помогли, то применяют медикаментозное лечение, которое включает в себя инъекции в позвоночный столб, внутримышечные инъекции, капельницы и препараты, принимаемые орально. В большинстве случаев, остеохондроз шейного отдела позвоночника можно вылечить без применения медикаментов, особенно если болезнь выявлена на ранней стадии, когда можно ограничиться только лечебной физкультурой.

Профилактика остеохондроза


Главной профилактикой остеохондроза любого типа является здоровый образ жизни. Умеренное занятие спортом, отказ от вредных привычек, правильная осанка, сауна и/или баня, которая позволит снять спазмы мышц, плаванье, йога также помогают профилактике заболевание. Отказ от силовых нагрузок на позвоночник – прыжки, тяжелая атлетика, бег, поднятие тяжестей – тоже входит в профилактику остеохондроза.

http://pomedicine.ru

Остеохондроз – это патологический процесс, приводящий к дегенерации и дистрофии хрящевой ткани, а впоследствии и прилегающей к хрящу кости. Кроме того, остеохондроз приводит к различным патологическим изменениям в находящихся рядом с патологическим очагом сосудах, мышцах, нервах. Говоря об остеохондрозе. прежде всего подразумевают патологию позвоночного столба, хотя этот процесс может наблюдаться и в других суставах.

Причины остеохондроза

В позвоночном столбе остеохондроз может затрагивать все его отделы – шейный, грудной, поясничный и крестцовый. Причем шеиный остеохондроз является довольно распространенным заболеванием, по своей частоте он занимает второе место после пояснично-крестцового остеохондроза и отмечается примерно в четверти случаев остеохондроза позвоночника. При этом в последнее время бросается в глаза удручающий факт – все чаще и чаще остеохондроз шеи отмечается у лиц молодого возраста. Остеохондроз с поражением шеи стремительно «молодеет».

Какова же этиология данного заболевания? К сожалению, выяснить причину шейного остеохондроза, как и остеохондроза вообще, в каждом конкретном случае практически невозможно. Известно лишь, что предрасполагающими факторами развития остеохондроза шеи являются:

  • Малоподвижный образ жизни
  • Нерациональное питание с дефицитом витаминов и микроэлементов в пище
  • Длительное сидение в неудобной позе у школьников, студентов, программистов, офисных работников
  • Наследственная предрасположенность
  • Сниженный иммунитет
  • Психоэмоциональные нагрузки, частые стрессы

Симптомы

Шейный остеохондроз часто возникает из-за малоподвижного образа жизни

Патологические процессы при остеохондрозе шеи неспецифичны, они мало чем отличаются от таковых при остеохондрозе других отделов позвоночника. Но шейный вариант остеохондроза имеет свои особенности, которые состоят в следующем:

  • По своей структуре шейный отдел является подвижной анатомической структурой, при этом он сочленен с относительно статичным грудным отделом
  • Количество нервных сегментов (8) не соответствует числу шейных позвонков (7) из-за сочленения 1-го шейного позвонка с затылочной костью черепа
  • Шейные позвонки не однородны и различаются по своей структуре, особенно 2 верхних (атлант и аксис), которые отвечают за повороты головы и несут максимальную нагрузку
  • Из-за идущей вдоль шеи задней продольной связки смещение шейных межпозвонковых дисков проходит не в заднем, а в боковом направлении.
  • Через имеющееся в боковых отростках 2 – 6 позвонков отверстие проходит позвоночная артерия, которая вовлекается в процесс при остеохондрозе шеи

Эти анатомо-физиологические особенности обусловили разнообразие клинических форм и проявлений шейной формы остеохондроза. Многочисленные симптомы остеохондроза шеи представлены тремя основными синдромами (группами симптомов)- рефлекторным, корешковым и сосудистым.

Ниже представлены типичные признаки шейного варианта остеохондроза:

  • Боль в шее – цервикалгия
  • Стойкая головная боль давящего или пульсирующего характера
  • Головокружение, являющееся причиной шаткой походки
  • Зрительные расстройства – ощущение потемнения в глазах, мелькания мушек перед глазами
  • Иногда рефлекторная зубная боль
  • Патологическое напряжение шейных мышц
  • Характерный хруст при поворотах головы
  • Боль в мышцах плечевого пояса и верхних конечностей
  • Снижение чувствительности и объема движений в верхних конечностях
  • Колебания артериального давления
  • Снижение работоспособности, слабость, раздражительность, нарушения сна

Как видно по имеющимся симптомам, остеохондроз шеи очень легко спутать с другими заболеваниями – нарушением мозгового кровообращения, поражением глазного дна, гипертонической болезнью, нейроциркуляторной дистонией. Вот почему для постановки правильного диагноза в данном случае должен быть комплексный подход с осмотром нескольких специалистов – терапевта, невропатолога, вертебролога, окулиста, рентгенолога.

Лечение

Конечно же, такое заболевание как остеохондроз шеи за один день не формируется и за один день само по себе не проходит. Его нужно лечить, и делать это нужно как можно раньше. Для того чтобы облегчение наступило в оптимальные сроки нужно бороться с этим недугом всеми доступными методами – медикаментами, физиотерапевтическими процедурами, лечебной физкультурой и массажем.

Медикаментозное лечение направлено в первую очередь на устранение боли и воспаления. В этом плане используют анальгетики (обезболивающие), стероидные гормоны и нестероидные противовоспалительные средства. Как правило, первую группу применяют путем инъекций, а две последних наружными обработками (компрессами, растираниями) в виде мазей, гелей, пластырей. Кроме того используют различные препараты, улучшающие циркуляцию крови, усиливающие обменные процессы в хрящевой ткани, укрепляющие иммунитет. При остеохондрозе шеи актуальны средства для улучшения мозгового кровотока. Применяют седативные препараты и транквилизаторы для нормализации эмоционального фона у пациента.

Физиотерапия вместе с лекарственной терапией взаимно дополняют друг друга, ведь они преследуют одни и те же цели. С успехом используются старые проверенные методики – фонофорез, амплипульс, УВЧ, диадинамические токи. Применяются и новейшие разработки – магнитно-резонансная терапия, лазерная терапия.

Лечение остеохондроза шеи не было бы полноценным, если бы не проводилась лечебная физкультура, мануальная терапия и массаж. Упражнения лечебной физкультуры направлены на расслабление патологически напряженных шейных мышц, снятие боли в голове, шее и верхних конечностях, улучшение кровообращения в мышцах шеи и веществе головного мозга. То же самое достигается при прямом ручном воздействии на шейный отдел позвоночника.

Массаж шеи при остеохондрозе является действенным лечебным методом при условии, что его проводит опытный массажист. Ведь шея является своего рода магистралью, по которой проходят жизненно важные сосуды и нервы, повреждение которых сопряжено с опасностью не только для здоровья, но и для жизни. Поэтому массаж шеи проводят в подострый период или во время затихания болезни. В острой фазе с наличием болей и головокружения массируют только соседние с шеей области – грудь, плечевой пояс, верхнюю часть спины и верхние конечности.

Шею массируют только после снятия обострения. Оптимальное положение при массаже шеи – лежа на животе, хотя некоторые элементы могут выполняться в сидячей позе. Легкими плавными движениями по направлению от затылка к спине массажист разминает, поглаживает и растирает шейные мышцы. Каждый элемент проделывается несколько раз сначала в течение 5 мин, в дальнейшем продолжительность можно увеличить до 10-12 мин.

Профилактика

Профилактика остеохондроза шеи направлена на устранение вероятных причин и провоцирующих факторов. При осуществлении профилактических мер не следует забывать прописную истину – болезнь легче предупредить, чем лечить. Профилактика остеохондроза шеи проста, но действенна. Она включает в себя:

  • Подвижный образ жизни, занятия физкультурой и спортом
  • Сбалансированное питание, борьбу с лишним весом
  • Поддержание правильной позы
  • Оптимизацию условий труда на рабочем месте
  • Повышение защитных сил организма и лечение сопутствующих заболеваний.

http://moyaspina.ru