Лето в самом разгаре. Кто-то радуется и наслаждается красивым загаром, а кто-то с грустью и некоторой завистью смотрит на загорелых людей. Поговорим сегодня об аллергии на солнце. Думаю, что тема эта актуальна для очень многих. Никогда не думала, что сама могу столкнуться с этой проблемой. Все время загорала абсолютно нормально. Впервые с проблемой столкнулась на отдыхе в Турции. Поехали отдыхать всей семьей, как же было замечательно все. Но через пару дней я встала и ничего не могу понять. Дикий зуд по телу, сыпь на коже, маленькие волдыри, покраснение отдельных участков кожи. Но самое ужасное было то, что любое соприкосновение с водой вызывало еще большее раздражение. Тут недалеко и до срыва, а лечение депрессии — уже отдельная тема для разговора.

И особенно было тяжело переносить все из-за зуда кожи. Это было просто испытание. Пришлось тогда обратиться к врачу. Вызвала его по страховке. Он мне выписал препараты, все купила в турецкой аптеке, но отдых тогда был испорчен. Все остальное время пришлось пробыть в тени, никакого моря. Эта ситуация повторялась у меня и в дальнейшем, хотя я очень и очень аккуратно всегда с загаром (только в тени) и пользуюсь всегда солнцезащитными кремами.

Потом уже пришла мудрость. Я стала готовиться к поездкам на отдых заранее, брать с собой средства все уже из дома. Хочу с вами поделиться всем. Быть может, и вам информация эта будет полезной. Много читала об этом. Поступаю так всегда, когда дело касается каких-то проблем. В данном случае, проблем с солнцем.

Итак, для начала поговорим о симптомах и причинах аллергии на солнце. В чем они проявляются?

Фотодерматит. Аллергию на солнце медики называют фотодерматитом или фотодерматозом. И это явление не такое уж редкое. Статистика говорит о том, что этому заболеванию подвержены 20% людей. Не такая и маленькая цифра, согласитесь? И как же она проявляется?

Аллергия на солнце. Симптомы.

Некоторые люди при особой чувствительности на солнечные лучи страдают при первом их появлении. Для тех, кто менее чувствителен, могут на солнце находиться более продолжительное время, но аллергия может настичь и их. Первые проявления могут появиться через 18-72 часа после контакта с солнцем. Какие симптомы говорят о солнечной аллергии?

  • Сначала появляется небольшое покраснение кожных покровов, шелушение кожи. Чаще всего это бывает на лице и зоне декольте, но может также быть на руках, ногах и любых других участках тела.
  • Возможна сыпь на коже или появление маленьких точек (выглядят, как веснушки). У меня была сыпь, как при крапивнице. И врач мне сказал, что этот солнечная крапивница. Иногда такое состояние доходит до экземы. И это уже страшно.
  • Могут образоваться отеки.
  • Сильный зуд и жжение кожи. Кажется, что все тело просто горит.
  • В некоторых случаях появляются гнойные высыпания. Особенно, когда не сдерживаешься, ну сил нет просто от этого зуда и жжения, начинаешь расчесывать все и вот тебе такие симптомы затем.

У меня лично была аллергия на солнце при сочетании солнечных лучей и бассейна. Видимо, то, чем обрабатывали их, это сочетание хлорки или еще каких-то дезинфицирующих веществ дало такую реакцию. Раньше при посещении бассейна могла наблюдаться краснота на глазах. Не более того. А вот именно сочетание бассейна и солнечных лучей спровоцировало такую аллергическую реакцию.

В нашей зоне такой реакции на солнце нет. Но у нас я и не отдыхаю так. После моря в наших водоемах купаться не могу. А при отдыхе за границей в пляжный сезон уже сколько раз были проблемы. Отдых при этом испорчен. Это однозначно. Одна мысль — как поскорее избавиться от всех симптомов. И, конечно, очень важно здесь узнать, а в чем же причины вот такой аллергии?

Аллергия на солнце. Причины.

Аллергия на солнце может появиться и на отдыхе в лесу, в поле, в жарких странах, после купания в бассейне, после долго пребывания на солнце. У кого-то это просто пигментные маленькие пятнышки, которые появляются россыпью и не украшают никого, а у кого-то это более серьезно все. У некоторых людей появляются белые пятна на лице, которые также вызывают немало эмоций.

Часто аллергия встречается у детей, в том числе и грудничков. Их иммунитет еще не набрал сил или после болезней.

Причины кожной реакции на солнечные лучи кроются в сочетании внешних и внутренних факторов.

К внешним причинам можно отнести те косметические средства, которыми мы пользуемся. От парфюма, лечебных кремов (от боли в мышцах, от проблем с кожей, от тех же солнечных ожогов), использования некоторых лекарств, которые увеличивают чувствительность к солнечным лучам. Это, прежде всего, антимикробные препараты и мочегонные средства. Конечно, важно то, как много и как долго мы находимся под солнцем.

Поэтому надо обязательно внимательно читать инструкции — если них указано, что у средства есть такой побочный эффект, как фотодермит, то во время лечения нельзя проводить время на солнце, посещать солярий, нужно по максимуму укрывать кожу при выходе на улицу.

Если вы используете косметические средства, посмотрите внимательно, не входит ли в их состав салициловая и борная кислота, эфирные масла, ртутные препараты. Даже губная помада, в состав которой входит эозин, может пагубно сказаться на ситуации в целом.

Также причиной аллергии может стать пыльца отцветающих растений. Также такую картину может дать сочетание солнца и бассейна, о чем уже говорилось в статье.

К внутренним причинам аллергии на солнце относятся заболевания печени, кишечника, сбои в иммунной системе организма.

Любую аллергию провоцируют такие факторы, как снижение иммунитета, нехватка витаминов, скрытые заболевания, нарушение обмена веществ в организме. Поэтому здесь очень важно обратить внимание на свое здоровье в целом.

В этих случаях неплохо соблюдать диету, провести курс очищения печени, чтобы такие реакции пошли на спад.

Группа риска людей, которые склоны к такой аллергии на солнце:

  • Блондинки и люди со светлой кожей.
  • Маленькие дети.
  • Беременные женщины.
  • Те люди, которые очень любят посещать солярий.
  • Кто накануне делал косметические процедуры, такие, как татуаж, химический пилинг.

Фотосенсибилизаторы.

Кроме того, есть специальные вещества — фотосенсибилизаторы, которые могут провоцировать такую реакцию в организме. К ним относятся все цитрусовые. Поэтому, апельсины, мандарины, лимоны не включайте в свой рацион, если вы собираетесь на пляж. Надо знать, что чем активнее солнце, тем реакция даже на такие простые продукты может быть непредсказуема. Посмотрите, не входит ли масло бергамота или масло цитрусовых в вашу косметику, чем вы пользуетесь ежедневно. Они могут стать причиной такой аллергии.

Обратите внимание надо обратить и на медицинские препараты, которые вы принимаете. Опасность представляют следующие препараты:

  • Аспирин.
  • Антибиотики.
  • Средства, которые вы принимаете для лечения и поддержания сердечно—сосудистой системы.
  • Диуретики.
  • Антидепрессанты.
  • Оральные контрацептивы с высоким содержанием эстрогена.

Если вы собираетесь в отпуск, задайте своему врачу накануне все вопросы, проконсультируйтесь у него, а не провоцируют ли они солнечную аллергию.

Аллергия на солнце. Профилактика. Лечение.

  • Будьте очень аккуратны с солнечными ваннами. 20 минут на солнце — самое оптимальное время.
  • Перед выходом на пляж не пользуйтесь декоративной косметикой и духами.
  • Пользуйтесь солнцезащитными кремами с высокой степенью защиты.
  • Не используйте косметические средства, содержащие отдушки. Они могут вызвать появление пигментыных пятен.
  • Наносите солнцезащитные средства за 20 минут до выхода на открытое солнце. Часто мы искупаемся, выходим из воды и уже потом вспоминаем о них. Для фотодерматита этого времени вполне достаточно, чтобы проявить себя.
  • При выходе из воды не вытирайтесь насухо. Это поможет не пересушить кожу, с другой стороны — уберет капли воды, которые, как линзы, усиливают воздействие солнечных лучей на кожу.
  • Отдыхайте в тени, как только искупались.
  • Обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуются антигистаминные препараты. Я не сторонница химии, но иногда организм не справляется сам. И лучше всего начать принимать их за два дня до отправления в путешествие.
  • Для тех, у кого проблемы с солнцем, лучше всего загорайте до 10 часов и после 17 часов. И лучше загорать под тентом или в тени.
  • Если у вас тяжелая форма аллергии, одевайте одежду с длинным рукавом, чтобы закрыть от солнца пораженные места, брюки. Обязательно пользуйтесь головными уборами на пляже.
  • При первых симптомах аллергии надо обязательно принимать меры. Лучше всего обратиться к врачу, если у вас это впервые и ничего нет в вашей аптечке из проверенных средств. Не затягивайте с визитом к врачу. Аллергия – вещь очень коварная!

Лечение аллергии на солнце при легкой и средней степени тяжести занимает 7-10 дней. В более тяжелых случаях – до нескольких недель.

Кроме препаратов, которые вам врач пропишет, при сильном зуде может помочь сок огурца, листья капусты и сырой картофель. Листья капусты просто прикладываются в чистом виде на пораженные участки. Из огурца (кожу снять, натереть на терке) отжать массу, разложить её на марле и приложить на пораженные участки. Держать компресс полчаса. После этого кожу не мыть. Огуречная пленка на коже будет защищать от солнечных лучей. А соком огурца вы можете просто протирать потом лицо и тело.

Кроме того, раствор питьевой соды может помочь при зуде кожи и травяные ванны с ромашкой, чередой. При тяжелых случаях врач прописывает гормональные мази.

Какие продукты следует включать в свой рацион, чтобы избежать аллергической реакции на солнце?

  • Включайте в рацион продукты, которые богаты витаминами С, В и Е и антиоксидантами. Очень полезны все свежие фрукты и ягоды. Черника, гранат, смородина, какао, зеленый чай и многие другие.
  • Пейте большое количество чистой воды. Это поможет организму вывести токсины. А вот газированные напитки, соки и тем более алкоголь исключите категорически.
  • На отдыхе будьте очень осторожны с экзотической кухней. Если у вас повышенная чувствительность к солнцу, не экспериментируйте с ней, по крайней мере, в самые первые дни. Дайте организму немного времени перестроиться.

Мой опыт в лечении аллергии. Таблетки, мази, препараты при аллергии на солнце.

Расскажу про себя, чем научилась спасаться я от солнечной аллергии. Намучившись несколько пляжных сезонов, я обратилась перед отъездом к дерматологу. Рассказала о своих проблемах. Он мне дал много рекомендаций. Самые действенные их них и проверенные именно на опыте, которые походят лично мне оказались достаточно простыми: за два — три дня до отъезда начинают пить препарат «Эриус» по 1 таблетке 1 раз в день. На отдыхе первые три-пять дней продолжаю его принимать.

Обязательно после моря сразу принять душ. Загораю только в тени. И всегда беру с собой крем «Ла-Кри» и крем «Травоген». Это натуральные кремы, которые могут применять и дети. На этот счет все улыбаюсь я. Говорю, что кожа у меня точно, как у младенца. Прочитайте только состав крема. Если у вас нет аллергии на эти компоненты, то очень советую на эти крема обратить внимание. Только начинается где-то покраснение или воспаление, я тут же пользуюсь ими. Прошло уже несколько пляжных сезонов, стало очень комфортно. Конечно, и все рекомендации, которые были описаны выше, выполняю.

Аллергия на солнце. Фото

 

Уже не за горами любимое время года большинства людей – лето. Но для одних это великолепный загар, а для других – аллергия на солнце. Еще иначе данный вид аллергии называется фотодерматитом или фотодерматозом.

Симптоматика патологии

Как проявляется аллергия на солнце? Имея чувствительную кожу, человек сразу ощутит на себе солнечные лучи. У тех, кто не так чувствителен, симптомы реакции на солнце проявляются не сразу.

Итак, симптомы аллергии на солнце:

  • участки тела, попавшие под лучи солнца, сначала краснеют, потом начинается шелушение;
  • появляется сыпь, чреватая развитием экземы;
  • еще одним признаком считаются отеки;
  • человек ощущает жжение и зуд;
  • иногда солнечная аллергия провоцирует появление гнойников, особенно при расчесывании во время зуда, когда человек не может сдержаться.

Аллергия на солнце: причины

Каковы причины аллергии на солнце? Такая проблема может поразить человека в любом месте, даже в лесу, где солнце только пробивается сквозь деревья, а особенно в странах, где много солнца. Аллергия на солнце причины скрывает во внутренних и внешних факторах.

Внутренние факторы – наличие иммунных нарушений, проблем с кишечником и печенью. Как любая аллергия, аллергия на солнце возникает из-за сниженного иммунитета, скрытых заболеваний, нехватки витаминов, нарушения обмена веществ. Чтобы уменьшить аллергическую реакцию в случаях влияния внутренних факторов, нужно соблюдать диету и очистить печень.

Внешние факторы включают в себя употребляемые лекарства, увеличивающие чувствительность к солнцу.

К ним относятся антимикробные и мочегонные препараты. Это может быть даже само лекарство от аллергии на солнце или же это могут быть косметические средства, от любимых духов, до кремов, в том числе лечебных. К этому списку можно добавить пыльцу растений и сочетание бассейна с солнцем.

Больше всего аллергия на солнце может настичь следующие категории людей:

  • светлокожих;
  • детей;
  • беременных женщин;
  • любителей позагорать в солярии;
  • людей после косметических процедур.

К веществам, способным увеличивать чувствительность к воздействию света, относятся некоторые продукты питания, а именно цитрусы. По этой причине лучше не употреблять их перед поездкой на пляж. Нужно внимательно посмотреть состав своей косметики. В нем не должно быть масла цитрусовых и бергамота. Если все же есть, то на летнее время лучше прекратить пользование этой косметикой.

К этому списку относятся и некоторые медицинские препараты. Провоцирует чувствительность к свету применение аспирина и антибиотиков, а также это диуретики, антидепрессанты, оральные контрацептивы с большим содержанием эстрогена и препараты для лечения сердечно-сосудистой системы.

Средняя и легкая формы аллергии лечатся около 10 дней, а при тяжелой и запущенной форме – несколько недель. Лечение обязательно должен назначить врач. Но, помимо основного лечения, можно использовать сподручные средства для устранения зуда. В этом случае поможет огуречный сок и капустные листья. Огурец очищается от кожуры и трется на терке. Огуречную массу отжать и выложить на марлю, которую прикладывают к пораженным участкам. Через полчаса можно убрать компресс, но водой не смывать. Капустные листья просто прикладывают на пораженные участки кожи.

Есть продукты, которые помогут в борьбе с аллергической реакцией на солнце. Это свежие ягоды и фрукты. Они богаты витаминами групп В, С, Е и антиоксидантами. Можно выделить зеленый чай, какао, смородину, гранат и многое другое. К тому же нужно пить больше воды, она выводит токсины из организма. К продуктам, которые нужно исключить, относят спиртные и газированные напитки, соки.

Как избавиться от неприятного явления?

Как лечить аллергию на солнце? В первую очередь нужно выяснить, что является причиной появления аллергии.

Для лечения аллергии на солнце используют крема и мази, содержащие кортикостероиды, но назначить их должен врач, так как их используют при тяжелой форме заболевания.

Также используют таблетки от аллергии на солнце. Мазь и крем должны быть негормональными. После выявления причин болезни врач может назначить антигистаминные препараты. Если причиной аллергии является сниженный иммунитет, то назначают витаминотерапию.

Лечение аллергии на солнце народными методами тоже возможно. Вот некоторые рецепты:

  1. Солнечный дерматит можно лечить, используя «геркулесовые ванны». Для этого полкило овсяных хлопьев залить кипятком. Немного настоять и добавить в ванну.
  2. Пораженные участки кожи можно протирать яблочным свежевыжатым соком.
  3. Настой из листьев герани используют для протирания сыпи. Для этого 2 ст.л. измельченных листьев залить 2 ст. воды и настоять около 20 минут. Перемешать с 1 ст.л. глицерина и 1 ст.л. рисового крахмала. Втирать в пораженные участки кожи.
  4. Как компресс можно использовать корень лопуха. Мелко порубить его, 2 ст.л. залить 2 ст. воды и поставить на огонь на полчаса.
  5. Укрепить иммунитет и улучшить обмен веществ, избавиться от аллергических высыпаний помогут мумие и медовые соты.

Еще несколько советов

  1. Как только появились высыпания на коже и в последующие дни нужно избегать нахождения на солнце. Нельзя, чтобы солнечные лучи попадали на уже поврежденную кожу. В первые 24 часа нужно прибегнуть к влажным обертываниям пораженных мест.
  2. Употреблять много жидкости.
  3. На улице носить закрытую одежду.
  4. В случае сильных высыпаний 2 раза в день можно принимать содовые ванны.
  5. После получасовой содовой ванны намазать пораженные участки кожи миндальным маслом с ментолом. Если этого нет, то можно выжать сок из помидоров и намазать им кожу. Также хороший успокаивающий эффект даст сок алоэ.
  6. Если возникли волдыри, то можно сделать ромашковый компресс. Эффективным будет применение салицилово-цинковой мази.

Виды фотодерматита

  1. Фототравматическая реакция. Появляется после долгого нахождения под солнцем и является патологическим процессом. Может возникнуть у здорового человека.
  2. Фототоксическая реакция, так называемый солнечный ожог. Реакция на такой ожог возникает в виде отечности, покраснения кожи и пузырей. Усугубляют положение продукты питания, травы и медикаменты, содержащие фотосенсибилизатор.
  3. Фотоаллергической реакции подвержены люди, чьи организмы не принимают ультрафиолетовые лучи. Поэтому их кожа отрицательно воспринимает попадание солнечных лучей, появляются папулы или везикулы. Как правило, причина этого – нарушенный иммунитет.

Существует редкая форма фотодерматоза – болезнь Гюнтера. Иначе ее называют эритропоэтической порфирией. Люди, подверженные этому заболеванию, имеют язвы и трещины на коже, которые со временем деформируются, что является причиной их боязни появляться на дневном и солнечном свете, их кожа очень бледная, а ресницы и брови очень густые. Цвет мочи и эмали зубов имеет розовый оттенок.

Еще одним редким заболеванием, сопровождающимся фотодерматозом, является пеллагра. В этом случае нарушается усвоение никотиновой кислоты в организме или недостаток ее поступления.

Детская аллергия на солнце

Для избавления от этого недуга в детском возрасте нужно быть подготовленными и иметь все необходимые препараты под рукой. Лучше не допускать аллергии, предохраняя ребенка всеми возможными средствами. Если все же это произошло, в первую очередь нужно избегать попадания солнечных лучей на кожу ребенка. Желательно сразу обратиться в медицинское учреждение. Если же это невозможно, то нужно накрыть поврежденные участки тела мокрой тканью. Далее получить назначение у врача с учетом возраста ребенка.

Что категорически запрещается при появлении первых симптомов аллергии на солнце:

  1. Ни в коем случае нельзя удалять появившиеся гнойнички во избежание попадания инфекции.
  2. Нельзя прижигать их спиртом, перекисью водорода и йодом.
  3. При получении солнечных ожогов нельзя прибегать к народной медицине. Например, обмазывание сметаной усугубляет ситуацию, так как она создает пленку, что не дает воздуху проходить и достигается парниковый эффект.
  4. Если уже появились высыпания и раздражение на коже, солнцезащитные средства использовать нельзя. В этом случае нужно избегать солнечных лучей и носить закрытую одежду.
  5. Применение стероидных мазей крайне нежелательно. Так как организм очень быстро привыкает к гормонам и с каждым разом будет требовать более сильные препараты. К тому же гормональная терапия способна смазать истинные причины заболевания, что помешает врачу определить правильный диагноз и назначить нужные препараты.

Профилактические мероприятия

Профилактические мероприятия помогут не думать о том, как избавиться от аллергии на солнце:

  1. Нужно контролировать время пребывания на солнце, оно не должно превышать 20 минут.
  2. Перед выходом на улицу, где палящие лучи солнца не щадят ни кого, или перед поездкой на пляж желательно не пользоваться духами и декоративной косметикой.
  3. Обязательно нужно использовать солнцезащитные кремы с высокой степенью защиты. Наносятся они за 20 минут до выхода на солнце.
  4. Косметические средства с содержанием отдушек использовать нежелательно, так как они могут стать причиной появления пигментации.
  5. После купания на пляже или в бассейне вытирать тело насухо не нужно. Сразу после купания нужно отдохнуть в тени.
  6. Чувствительным к солнечным лучам людям рекомендуется не загорать в период с 10.00 до 17.00 часов.
  7. Как только появились первые признаки аллергии, нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы не запустить болезнь.

Аллергия на солнце – это не приговор. Необходимо найти первопричину и устранить ее. Придерживайтесь простых правил профилактики, и тогда солнце станет приносить не вред, а пользу.